強迫癥治療好方法
患者：男，36歲
共1個回答
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科
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考前焦慮怎么緩解
考前焦慮可以通過改變認知模式改變或通過心理醫(yī)生幫助，進行淺催眠等幫助緩解。 一、盡到努力可以將結(jié)果看的淡。 二、不一定要追求最好的那個結(jié)果。僅僅追逐第一的人，背后的認知往往是怕自己被否定。心理咨詢師可以幫助改變這種認知。 三、焦慮大多是源于對未來不確定性的擔心，可以用淺催眠，讓患者由結(jié)果反推過程，訓練其對于未來的接受能力。 考前焦慮癥是一個非常普遍的現(xiàn)象。比較輕的考試焦慮癥在考試時還比較鎮(zhèn)定自若，但會做與考試相關(guān)的夢，潛意識還是焦慮。還會影響學習效率，如在考前會出現(xiàn)明顯焦慮，吃飯、睡眠都受到影響，效率下降，記憶力、注意力下降，這會產(chǎn)生更多焦慮，更加影響學習效率。應對考前焦慮還是要回到自身，要反問自己，太較真結(jié)果會影響心情。對于這樣的人應該更加注重過程。語音時長 05:0257998次收聽 2018-09-29 -
厭食是什么原因?qū)е碌?/a>
厭食可能是氣候因素、心理因素、功能性消化不良等導致的，此時可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液。 如果天氣炎熱，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能和消化功能，可能會導致食欲不振，此時遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，有助于內(nèi)源性胃動素釋放，促進胃腸動力，改善食欲。此外，如果為了保持苗條的身材，嚴格控制飲食，出現(xiàn)了厭食，也可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠促進胃腸動力，幫助消化，改善厭食的癥狀。若因為飲食不規(guī)律、脾胃虛弱等，患上了功能性消化不良，可能會出現(xiàn)上腹痛、餐后飽脹、早飽等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，起到順氣降逆、消積止痛的功效，能夠增加胃動力、幫助胃內(nèi)食物的排空。 恢復期間，可以進行適當?shù)倪\動，如慢跑、跳繩、騎自行車等，能夠促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，增強食欲。49655次播放 2024-05-31
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調(diào)整和治療。 第一、放松：當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉(zhuǎn)移注意力或休息：當患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
說話口齒不清是怎么回事
在討論說話口齒不清的原因的時候，首先要區(qū)分是什么樣的人群出現(xiàn)了口齒不清，是突然發(fā)生的，還是一直就有的。 首先來看兒童和青少年時期。對于兒童時期的說話口齒不清，通常是有以下三方面的原因：第一個，正常學習習慣的問題，有些孩子可能跟老人生活在一起，老人會有明顯的方言和地方化的表達，孩子在學習的過程中，往往會跟著老人進行學習，有些音發(fā)不清楚、說不清楚，這種只要及時的發(fā)現(xiàn)，通過一定的糾正、教學，孩子逐漸掌握了正確的發(fā)音的習慣，說話就清楚了。 第二種可能的原因是發(fā)音結(jié)構(gòu)，也就是解剖的結(jié)構(gòu)，發(fā)音的器官存在一定程度的缺陷和問題。最常見的比如先天性腭裂的患者，因為腭裂的存在說話的時候，會產(chǎn)生過高的鼻音、鼻漏氣，這種情況下是說不清楚的。還有一些孩子有舌系帶過短的問題，舌尖的運動受到系帶的牽拉，存在一定的限制。舌尖運動受到限制，有些唇齒音、卷舌音就說不清楚，像這類解剖結(jié)構(gòu)造成的說話口齒不清，一般是要通過外科手術(shù)的方式，恢復正常發(fā)音器官的解剖結(jié)構(gòu)，只有正常的解剖結(jié)構(gòu)得到恢復了，說話發(fā)音才能得到改善。同時要在解剖結(jié)構(gòu)改善以后，還要經(jīng)過專業(yè)的語音訓練，才能恢復正常的發(fā)音功能。 第三種情況，一些全身系統(tǒng)性疾病，可能會影響到口齒和說話。比如有些先天性發(fā)育不足，甚至先天性智力障礙的患兒說話不清楚，是因為中樞性的原因造成的，單純靠局部的治療，靠日常的教育、教學是很難實現(xiàn)糾正的。這是兒童和青少年時期口齒不清的常見的原因和解決方法。對老年人，尤其是年齡比較大的人群，如果突然發(fā)生了口齒不清，一定要警惕是不是有腦中風發(fā)生的原因。腦中風或者是腦出血、腦梗塞影響到發(fā)音的語言中樞，會導致口齒不清的情況發(fā)生。如果出現(xiàn)這方面的跡象，及時的要去醫(yī)院做神經(jīng)內(nèi)科的檢查，排除相應區(qū)域出現(xiàn)腦血管病變的可能，這是對于老年人來講，應該十分重視和注意的一點。語音時長 02:52111131次收聽 2021-07-09 -
強迫癥有什么癥狀
強迫癥的表現(xiàn)是控制不住地去想和去做，但又覺得毫無必要，從而產(chǎn)生痛苦。 強迫癥分兩大類，第一是思維層面，第二是行動層面。強迫癥即重復想一些事情或者重復做某些動作，但往往是沒有必要重復的事情?；颊咭环矫嫒滩蛔∵@樣做，一方面又覺得不應該這樣做，自身形成一種對抗，從而產(chǎn)生痛苦。 強迫癥背后的原因還是跟性格有關(guān)，患者的潛意識感到擔心。比如患者被狗咬之后反復的注射狂犬疫苗，總是擔心疫苗失效，不能有效預防?？袢∫坏└腥?，肯定會導致死亡。表面上看這個患者是害怕死亡，其實通過心理咨詢可以發(fā)現(xiàn)背后的真正原因。患者的父親早早去世，一直與母親相依為命，患者認為自己當初沒有給予父親足夠的關(guān)注，導致了父親的死亡?，F(xiàn)在，只要他的母親有任何不舒服，他可能就會焦慮不安，工作效率下降。其實患者真正擔心的是親人離他而去。再加上小時候，他的父親是一個較真的人，患者做什么事情都要檢查很多遍，感覺很累，效率也會下降。語音時長 05:1253722次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥中醫(yī)叫什么
中醫(yī)中沒有焦慮癥的病名，中醫(yī)將這類疾病歸于郁病，并根據(jù)其發(fā)病原因、癥狀的不同，將其為分為心虛膽怯型、痰熱擾神型、肝腎陰虛型等不同類型，在治療上也根據(jù)不同的類型并采取不同的方藥治療。
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阿普唑侖片吃多了上癮嗎
阿普唑侖片吃多了可能會上癮。阿普唑侖片屬于苯二氮?類藥物，長期或過量使用可能導致藥物依賴。
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有厭食癥怎么辦
有厭食癥通?？梢酝ㄟ^使用藥物、日常調(diào)理等方式改善。 厭食癥通常與不良生活事件、功能性消化不良有關(guān)，此時應在醫(yī)生的建議下使用四磨湯口服液進行改善。四磨湯口服液主要由木香、枳殼等組成，搭配用藥，通常能提高食欲，有效緩解厭食癥，并改善其引起的胃部不適，比如胃痛、反酸等。而且相較于其他中成藥，四磨湯口服液口感更好、安全性高，比較適合厭食癥患者。 在日常生活中，患者也應調(diào)整自身生活情況，以清淡、易消化的食物為主。51626次播放 2024-05-31
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等。患者常常缺乏安全感，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調(diào)整和治療。第一放松，當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉(zhuǎn)移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
孩子考前焦慮怎么辦
孩子考前焦慮，可能和父母過高期待有關(guān)，所以父母要學會管理好個人情緒，不要過高期待，以平常心面對。也要和孩子一起找出學習問題所在，共同面對問題。如果孩子依然焦慮，那么可通過轉(zhuǎn)移注意力來降低焦慮。
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老人厭食沒胃口怎么辦
老人厭食、沒胃口，可以遵醫(yī)囑服用四磨湯口服液，該藥為中成藥，適合老人服用，具有順氣降逆、消積止痛功效，能改善功能性消化不良引起的厭食、沒胃口。 老人平時可以吃清淡、易消化的食物，有利于消化。應少吃辛辣、油膩食物，避免加重癥狀。44328次播放 2024-05-31
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老人厭食不吃飯怎么辦
老年人厭食不吃飯可能由營養(yǎng)攝入不足、消化不良、胃腸道疾病等，可以通過調(diào)整飲食、服用改善消化功能的藥物治療。注意營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成定時進食的好習慣。長期厭食的老人還可以服用漢森四磨湯促進消化，在餐前服用可增加饑餓感和食欲，緩解厭食癥狀。此外還應注意鍛煉身體，保持心情舒暢。144472次播放 2023-05-25
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煩躁焦慮掛什么科
煩躁焦慮需掛神經(jīng)內(nèi)科就診。此病屬于神經(jīng)癥類疾病，對身體健康、正常生活均造成影響，應合理治療。
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什么是焦慮癥
焦慮癥是一種以過度擔憂、恐懼和軀體不適為主要特征的精神障礙，屬于焦慮障礙的常見類型。焦慮癥主要包括廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、社交焦慮障礙、特定恐懼癥等類型，可能與遺傳因素、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡、長期壓力刺激、創(chuàng)傷經(jīng)歷等因素有...
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陰莖起了個小包很癢是怎么回事
陰莖起了個小包很癢可能與過敏反應、毛囊炎、接觸性皮炎、生殖器皰疹、尖銳濕疣等原因有關(guān)。可通過局部清潔、外用藥物、抗病毒治療等方式緩解癥狀。1、過敏反應陰莖皮膚接觸過敏原如洗滌劑、避孕套材質(zhì)或內(nèi)褲纖維后，可能出現(xiàn)紅色丘疹伴...0次瀏覽 2025-12-12
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病毒性感冒的發(fā)病原因
病毒性感冒可能由鼻病毒、冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等病原體感染引起。病毒性感冒主要通過飛沫傳播、接觸傳播等途徑感染，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等癥狀。1、鼻病毒鼻病毒是引起病毒性感冒最常見的病原體，...0次瀏覽 2025-12-12
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女人為什么會長卵巢畸胎瘤
卵巢畸胎瘤可能與遺傳因素、生殖細胞異常分化、內(nèi)分泌失調(diào)、胚胎發(fā)育異常、環(huán)境因素等原因有關(guān)。卵巢畸胎瘤是卵巢生殖細胞腫瘤的一種，多為良性，可通過手術(shù)切除治療。1、遺傳因素部分卵巢畸胎瘤患者存在家族遺傳傾向，可能與特定基因突...0次瀏覽 2025-12-12
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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智齒長在神經(jīng)上該怎么辦
智齒長在神經(jīng)上通常建議通過手術(shù)拔除，需由口腔外科醫(yī)生評估后制定個性化方案。智齒阻生可能壓迫下牙槽神經(jīng)，導致疼痛、麻木等癥狀，需通過影像學檢查明確神經(jīng)位置關(guān)系。智齒與神經(jīng)位置關(guān)系密切時，拔牙風險較高，可能出現(xiàn)暫時性或永久性...0次瀏覽 2025-12-12
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男性左側(cè)腰疼是怎么回事
男性左側(cè)腰疼可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、腎盂腎炎、前列腺炎等原因引起，可通過休息理療、藥物排石、抗感染治療、物理牽引等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、腰肌勞損長期保持不良姿勢或過度負重可...0次瀏覽 2025-12-12
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急性心力衰竭如何搶救
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流出一點點水是破水嗎
流出一點點水可能是破水，也可能是陰道分泌物增多或尿液滲漏。破水通常指胎膜早破，表現(xiàn)為突然出現(xiàn)無法控制的液體流出，可能伴隨溫熱感。陰道分泌物增多多為黏稠液體，尿液滲漏則與排尿動作相關(guān)。若液體持續(xù)流出或伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，...0次瀏覽 2025-12-12
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小孩發(fā)燒40℃的處理方法
兒童發(fā)熱40℃可通過物理降溫、藥物退熱、補液護理、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。高熱通常由感染性因素、免疫反應、環(huán)境溫度異常、代謝紊亂、中暑等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭兒童頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，水溫...0次瀏覽 2025-12-12
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滑膜炎膝蓋發(fā)熱是怎么回事
滑膜炎膝蓋發(fā)熱可能由關(guān)節(jié)勞損、細菌感染、免疫反應、代謝異常、創(chuàng)傷性損傷等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。1、關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)可能導致滑膜組織慢性炎癥，滑膜充血...0次瀏覽 2025-12-12
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