膳食纖維食物有哪些
患者：女，55歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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孕婦貧血吃什么
孕婦貧血大部分跟營養(yǎng)有聯(lián)系，因為孕婦早期一般會出現(xiàn)如惡心、嘔吐，食欲不好，進(jìn)食差的癥狀。隨著妊娠時間加長，孩子慢慢長大，對營養(yǎng)素的需求也增加。貧血可能在懷孕的中期、晚期出現(xiàn)的幾率更多一些。在這種情況下，伴隨著孕期時間的延長，可能好多人食欲在改善，在營養(yǎng)方面就應(yīng)該多樣化，應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)類或者是含鐵量比較高的食物，比如瘦肉、雞蛋、魚應(yīng)該多吃一些。另外，多吃青菜、水果，要保證多種維生素。如果在妊娠的中晚期還有貧血，一定要去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的治療下，根據(jù)醫(yī)生的囑托吃藥，或補(bǔ)充一下其它物質(zhì)。66091次播放 2018-06-13
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糖尿病的危害
糖尿病主要有急性并發(fā)癥會中毒，損害臟器，慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。 急性并發(fā)癥來勢比較兇猛，如果有足夠警惕，及時發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會留下長期損害。主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。如果反反復(fù)復(fù)發(fā)生急性并發(fā)癥，會遺留并發(fā)癥。比如反復(fù)低血糖可能引起神經(jīng)智力的損害，長期的血糖高沒有控制會對各個臟器都有損害。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變，慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個臟器造成損傷。語音時長 01:4452330次收聽 2018-09-29 -
小兒缺鐵性貧血的原因
小兒缺鐵性貧血主要跟家長在喂養(yǎng)的過程中喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。如在增加輔食時，沒有及時添加食物，或孩子喂奶時間太長，或孩子挑食，偏食。如還是出現(xiàn)缺鐵性貧血，就需要到醫(yī)院讓兒科醫(yī)生幫忙檢查，是否有繼發(fā)疾病造成的鐵吸收不好。59927次播放 2018-06-13
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什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)，發(fā)病年齡貫穿整個生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。語音時長 01:4555797次收聽 2018-09-30 -
貧血有什么癥狀
當(dāng)我們在平時的生活中患有一些血液疾病的時候，或者不注意自己飲食的時候，就容易導(dǎo)致貧血。這時候我們就會出現(xiàn)手腳發(fā)涼、頭痛、頭暈、皮膚蒼白的癥狀。另外，當(dāng)我們貧血的時候，還會出現(xiàn)疲倦無力的癥狀。
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糖尿病的早期癥狀
糖尿病典型的癥狀包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。 如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時要注意警惕是不是有糖尿病的可能。語音時長 00:5758136次收聽 2018-09-29 -
抽血都能化驗什么
如今很多人都會重視養(yǎng)生，而另外如果發(fā)現(xiàn)個人出現(xiàn)異?，F(xiàn)象時，也就會選擇抽血化驗，可是抽血化驗的過程中，到底能夠檢查出什么呢？首先就可以知道是否患有血脂疾病，有沒有出現(xiàn)感染或者貧血等現(xiàn)象，另外也可以知道是否已經(jīng)出現(xiàn)惡性腫瘤，有沒有糖尿病等現(xiàn)象。
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中度貧血需要治療嗎
中度貧血會誘發(fā)一些諸如活動后頭暈心悸，還有全身乏力等不良癥狀的發(fā)生，這些不良癥狀會導(dǎo)致患者的工作以及生活都會受到諸多不良的影響，所以還是需要及早治療的。而治療中度貧血，包括對癥治療以及對因治療等等治療方法。
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貧血如何補(bǔ)血
貧血這種疾病給人帶來的身體危害性是非常大的，所以在現(xiàn)實生活當(dāng)中應(yīng)該針對該疾病做好相關(guān)的補(bǔ)血措施。個人可以根據(jù)自己的具體情況來選擇適合自己的補(bǔ)血辦法，較為常用的方法主要有飲食療法以及補(bǔ)充葉酸等。情況嚴(yán)重者可以考慮適當(dāng)?shù)膽?yīng)用補(bǔ)血膠囊，除此以外，個人還要做好自己的心理調(diào)節(jié)工作。
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妊娠糖尿病影響胎兒嗎
妊娠糖尿病對胎兒有影響。 妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式的西方化，糖尿病的孕婦越來越多。 妊娠期糖尿病對孩子有影響，它會使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加。妊娠期糖尿病會增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。 妊娠期糖尿病對孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內(nèi)，和正常孕婦沒有太大的差別。64523次播放 2018-09-29
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小兒貧血的危害有什么
貧血對于兒童的危害涉及全身多個系統(tǒng)，比如神經(jīng)系統(tǒng)可以造成智力不可逆的損傷，消化系統(tǒng)影響食欲和消化吸收，越不吃越貧血，越貧血越不想吃惡性的循環(huán)，還有會引起免疫力的低下，發(fā)育遲緩等等。貧血的原因除了常見的缺鐵性貧血以外，還有具有紅細(xì)胞性的貧血，再生障礙性的貧血，惡性腫瘤，腸道慢性的失血，溶血性貧血等等，千萬不能認(rèn)為所有的貧血都是由于營養(yǎng)性缺鐵性貧血引起的。如果看血常規(guī)只能診斷貧血，病因是不明確的。由于小兒抽血不便，一般都是按照缺鐵性貧血的處理，補(bǔ)鐵再復(fù)查治療效果。治療一個月以后，血紅蛋白應(yīng)該會上升10到20克每毫升。所以貧血兒童，尤其是中度以上貧血，一定要按時的復(fù)查。如果治療效果不佳，就要進(jìn)一步檢查原因。語音時長 01:2149925次收聽 2018-11-30 -
糖尿病不能吃什么
糖尿病人不能吃白砂糖、冰糖這些精制糖類，還要嚴(yán)格控制蜂蜜、煉乳這些高糖食物的攝入，白酒是一定不能喝的，少吃一些精米白面類的食物多吃雜糧，適當(dāng)攝入一些豆制品，為了預(yù)防并發(fā)癥，動物性的食物也要少吃，保證每天2兩肉就可以了。59276次播放 2018-03-30
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糖尿病注意什么
糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面，第一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找?？拼蠓蜻M(jìn)行專業(yè)評估。第二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應(yīng)以認(rèn)真的態(tài)度來看待疾病。第三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。第四、不要偏信所謂的偏方。語音時長 01:5653967次收聽 2018-09-30 -
糖尿病飲食
糖尿病治療的基礎(chǔ)就是控制飲食，主要遵循以下原則，一、控制總量，實際上就是在熱量上進(jìn)行控制；二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，醫(yī)生需要根據(jù)患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標(biāo)，來進(jìn)行粗細(xì)搭配；三、按照以上原則，終生堅持。59520次播放 2018-09-29
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老人貧血吃什么比較好
老年人可能會遇到的健康狀況比較多，貧血就是比較常見的一個，可能與一些營養(yǎng)元素的吸收不好有關(guān)系，也有可能是人體的造血功能變?nèi)?，可以通過一些食物來改善貧血的癥狀，可以考慮在生活中多吃黑豆，龍眼，核桃，桑葚干。
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瑜伽怎樣瘦肚子和腰
瑜伽可通過貓牛式、船式、側(cè)板式、橋式、扭轉(zhuǎn)式等體式幫助瘦肚子和腰。這些體式主要通過增強(qiáng)核心肌群力量、促進(jìn)脂肪燃燒和改善體態(tài)來實現(xiàn)局部塑形效果。1、貓牛式貓牛式通過脊柱的屈伸活動刺激腹部深層肌肉。吸氣時塌腰抬頭呈牛式，呼氣...0次瀏覽 2025-10-18
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你知道埋線雙眼皮多久恢復(fù)自然
埋線雙眼皮一般需要1-3個月恢復(fù)自然，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。埋線雙眼皮術(shù)后1-2周內(nèi)腫脹和淤青會逐漸消退，此時雙眼皮線條可能不夠流暢或存在輕微不對稱，屬于正?；謴?fù)過程。術(shù)后3-4周局部組織基本愈合，但縫...0次瀏覽 2025-10-18
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假體隆鼻價格貴嗎
假體隆鼻一般需要10000-50000元，具體費用與假體材料、手術(shù)方式、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。假體隆鼻的價格區(qū)間主要受三類因素影響。材料成本方面，硅膠假體價格通常在10000-30000元，膨體假體價格在20000-4...0次瀏覽 2025-10-18
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腰椎間盤突出埋線有效果嗎
腰椎間盤突出埋線療法可能對部分患者緩解癥狀有效，其效果主要與埋線刺激穴位促進(jìn)局部血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、松解肌肉粘連、減輕炎癥反應(yīng)以及個體差異等因素有關(guān)。1、穴位刺激：埋線通過在特定穴位植入可吸收線體，持續(xù)刺激經(jīng)絡(luò)，可能...0次瀏覽 2025-10-18
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腦動脈瘤怎么引起的
腦動脈瘤可能由先天性血管壁缺陷、高血壓、動脈粥樣硬化、外傷感染及遺傳因素等原因引起。腦動脈瘤通常表現(xiàn)為劇烈頭痛、視力模糊、惡心嘔吐等癥狀，可通過血管造影檢查確診，需根據(jù)病情選擇介入栓塞術(shù)或開顱夾閉術(shù)治療。1、先天性血管壁...0次瀏覽 2025-10-18
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尖銳濕疣患者要注意什么
尖銳濕疣患者需注意避免性接觸傳播、保持局部清潔干燥、增強(qiáng)免疫力、定期復(fù)診觀察及避免自行處理疣體。尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的性傳播疾病，主要通過性行為傳播，也可通過間接接觸感染。1、避免性接觸傳播尖銳濕疣具有強(qiáng)傳染...0次瀏覽 2025-10-18
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心力衰竭的治療大概多少錢
心力衰竭的治療費用一般需要5000-50000元，具體費用與病情嚴(yán)重程度、治療方案、住院時長等因素有關(guān)。心力衰竭的治療費用差異較大，輕度患者門診藥物治療費用通常在5000-10000元，包括常規(guī)檢查、利尿劑、血管擴(kuò)張劑等...0次瀏覽 2025-10-18
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治惡性腫瘤的三味中藥是什么
中醫(yī)輔助治療惡性腫瘤常用三味核心中藥：白花蛇舌草、半枝蓮、黃芪，具有清熱解毒、扶正固本、抑制腫瘤生長的協(xié)同作用。1、白花蛇舌草：性寒味苦，歸肝肺經(jīng)，含黃酮類和三萜皂苷成分，通過誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡、抑制血管生成發(fā)揮作用。臨床...0次瀏覽 2025-10-18
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腎病綜合征常見的癥狀
腎病綜合征常見癥狀包括大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫、高脂血癥和血栓形成傾向。1、大量蛋白尿：尿液中蛋白質(zhì)含量顯著增加是腎病綜合征的核心特征，24小時尿蛋白定量通常超過3.5克。蛋白質(zhì)從尿液中大量流失會導(dǎo)致血漿白蛋白水平下...0次瀏覽 2025-10-18
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眼袋抽脂術(shù)有風(fēng)險嗎
眼袋抽脂術(shù)存在一定風(fēng)險，但多數(shù)情況下風(fēng)險可控。該手術(shù)可能引發(fā)局部淤血、感染、眼瞼外翻等并發(fā)癥，少數(shù)情況下可能導(dǎo)致視力受損或不對稱等嚴(yán)重問題。眼袋抽脂術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，常見風(fēng)險包括術(shù)后短期內(nèi)的腫脹和淤青，通常1-2周可自行消...0次瀏覽 2025-10-18
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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孩子哭鬧不止怎么辦
孩子哭鬧不止可通過安撫情緒、檢查生理需求、排除疾病因素、調(diào)整環(huán)境刺激、分散注意力等方式緩解。孩子哭鬧不止通常由饑餓困倦、身體不適、心理需求、環(huán)境刺激、發(fā)育階段等原因引起。1、安撫情緒家長需用溫和語調(diào)輕聲回應(yīng)，避免高聲呵斥...0次瀏覽 2025-10-18
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尿特別黃是什么原因
尿特別黃可能與飲水不足、食物影響、藥物作用、肝膽疾病、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。尿液顏色異常通常由生理性原因或病理性原因引起，建議結(jié)合其他癥狀綜合判斷。1、飲水不足身體缺水會導(dǎo)致尿液濃縮，使尿液中尿色素比例升高，呈現(xiàn)深黃色...
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大便呈紅色是怎么回事
大便呈紅色可能與飲食因素、痔瘡、消化道出血、結(jié)腸炎、腸道腫瘤等原因有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果綜合判斷。紅色大便可能由生理性因素或病理性因素引起，建議及時就醫(yī)明確病因。1、飲食因素食用紅心火龍果、甜菜根、番茄等富含天然...
0次瀏覽 2025-10-18
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鼻子一到晚上就不通氣怎么回事
鼻子一到晚上就不通氣可能與過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、感冒、環(huán)境干燥等因素有關(guān)，可通過藥物治療、改善環(huán)境等方式緩解。1、過敏性鼻炎過敏性鼻炎患者接觸塵螨、花粉等過敏原后，鼻腔黏膜會出現(xiàn)充血腫脹，導(dǎo)致夜間鼻塞加重?；颊?..0次瀏覽 2025-10-18
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孕婦突然流鼻血怎么回事
孕婦突然流鼻血可能與激素水平變化、鼻腔黏膜干燥、高血壓、鼻腔損傷、血液系統(tǒng)異常等因素有關(guān)，可通過局部壓迫止血、調(diào)整室內(nèi)濕度、監(jiān)測血壓、避免鼻腔刺激、就醫(yī)檢查等方式處理。1、激素水平變化懷孕期間體內(nèi)雌激素水平升高會導(dǎo)致鼻腔...0次瀏覽 2025-10-18
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骨癌有哪因素導(dǎo)致的
骨癌可能由遺傳因素、放射線暴露、化學(xué)物質(zhì)接觸、慢性炎癥及骨骼疾病等因素引起。骨癌通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、病理性骨折等癥狀，需通過影像學(xué)檢查及病理活檢確診。1、遺傳因素部分骨癌患者存在家族遺傳傾向，如李-佛美尼綜合征等遺...0次瀏覽 2025-10-18
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自體毛發(fā)移植安全嗎 自體毛發(fā)移植的優(yōu)缺點介紹
自體毛發(fā)移植是一種相對安全的治療脫發(fā)的方法，其優(yōu)缺點主要與手術(shù)技術(shù)、術(shù)后護(hù)理及個體差異有關(guān)。自體毛發(fā)移植通過提取患者自身后枕部的健康毛囊，移植到脫發(fā)區(qū)域，具有排異反應(yīng)低、效果自然的優(yōu)勢，但可能存在術(shù)后感染、毛囊存活率不穩(wěn)...
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銀屑病臉上用什么藥膏
銀屑病面部皮損可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏、吡美莫司乳膏、氫化可的松乳膏、水楊酸軟膏等藥物。面部皮膚較薄，需避免強(qiáng)效激素長期使用，建議結(jié)合保濕修復(fù)類護(hù)膚品輔助治療。1、他克莫司軟膏他克莫司軟膏屬于鈣調(diào)磷酸酶抑制...0次瀏覽 2025-10-18
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嬰兒支氣管肺炎什么原因引起的
嬰兒支氣管肺炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、支原體感染、吸入異物、免疫功能低下等原因引起。1、病毒感染：呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等是常見病原體。病毒通過飛沫傳播侵入嬰兒呼吸道，破壞支氣管黏膜屏障，引發(fā)炎癥反應(yīng)。病毒性...0次瀏覽 2025-10-18
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玻尿酸原液的作用
玻尿酸原液主要用于保濕補(bǔ)水、改善皮膚干燥、填充細(xì)紋、促進(jìn)傷口愈合以及作為醫(yī)美填充劑使用。玻尿酸是人體天然存在的保濕成分，其原液可通過外涂或注射發(fā)揮不同功效。1、保濕補(bǔ)水玻尿酸分子能吸收大量水分，外涂時可幫助角質(zhì)層鎖水，緩...0次瀏覽 2025-10-18
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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紫蘇的效果有哪些
紫蘇的效果主要有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎、解毒止癢、抗菌消炎等。紫蘇葉、紫蘇梗、紫蘇子均可入藥，不同部位功效側(cè)重不同。1、解表散寒紫蘇葉性溫味辛，能發(fā)散風(fēng)寒，適用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥狀。其揮發(fā)油成分可刺激汗腺分泌，幫助驅(qū)散體表寒邪。風(fēng)318次瀏覽
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麥冬的功效與作用具體有哪些
麥冬具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效，主要用于肺燥干咳、陰虛癆嗽、津傷口渴、心煩失眠等癥。麥冬的功效與作用主要有改善肺燥干咳、緩解津傷口渴、調(diào)節(jié)心煩失眠、輔助治療腸燥便秘、增強(qiáng)免疫力。1、改善肺燥干咳麥冬歸肺經(jīng)，能夠潤肺止咳，對于肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀677次瀏覽
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女人常吃六味地黃丸抗衰老嗎
女性長期服用六味地黃丸抗衰老缺乏科學(xué)依據(jù)，該藥物主要用于腎陰虛證的治療。六味地黃丸作為傳統(tǒng)中成藥，其成分主要有熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉，臨床適用于潮熱盜汗、腰膝酸軟等腎陰虧損癥狀?？顾ダ闲杞Y(jié)合科學(xué)護(hù)膚、均衡飲食及規(guī)律運動等綜合干預(yù)，不建議自行濫242次瀏覽
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久咳白痰吃通宣理肺丸有用嗎
久咳白痰服用通宣理肺丸可能有一定效果，但需結(jié)合具體病因判斷。通宣理肺丸主要用于風(fēng)寒襲肺引起的咳嗽、痰白稀薄等癥狀，若符合上述證型可能有效；若由其他原因?qū)е戮每劝滋祫t效果有限。久咳白痰可能與風(fēng)寒感冒、慢性支氣管炎、過敏性咳嗽、肺氣虛寒、胃食管反流等因素有關(guān)。1、322次瀏覽
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脾胃虛寒能吃附子理中丸嗎
脾胃虛寒通?？梢猿愿阶永碇型瑁柙卺t(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。附子理中丸由附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草等組成，具有溫中健脾的功效，適用于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫等癥狀。附子理中丸中的附子能溫陽散寒，干姜可溫中止痛，黨參和白術(shù)健脾益氣，甘草調(diào)和諸藥。194次瀏覽
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