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手機(jī)玩久了眼睛模糊

患者:男,54歲

病情描述:
手機(jī)玩久了眼睛模糊
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

手機(jī)玩久了眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、青光眼等原因引起,可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液、驗(yàn)光配鏡、降眼壓藥物等方式緩解。

1. 視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮,表現(xiàn)為眼睛酸脹、視物模糊。建議每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒,熱敷緩解肌肉緊張。

2. 干眼癥

眨眼次數(shù)減少使淚液蒸發(fā)過(guò)快,出現(xiàn)眼干澀、異物感。可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。

3. 屈光不正

未矯正的近視、散光或老視會(huì)加重用眼負(fù)擔(dān)。需通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確認(rèn)度數(shù),佩戴合適框架眼鏡或角膜接觸鏡。

4. 青光眼

眼壓升高壓迫視神經(jīng),可能伴隨頭痛、虹視。需使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等控制眼壓,嚴(yán)重者需激光治療。

保持環(huán)境光線適宜,多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,定期進(jìn)行眼底檢查有助于維護(hù)眼健康。

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