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如何自我治療痔瘡

患者：女，60歲

病情描述:
如何自我治療痔瘡
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

痔瘡可通過溫水坐浴、飲食調(diào)整、局部用藥、提肛運(yùn)動(dòng)等方式自我治療。痔瘡?fù)ǔＳ删米谜?、便秘、妊娠腹壓增高、靜脈回流受阻等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水浸泡會(huì)陰部10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。

2、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花，每日飲水超過1500毫升。減少辛辣刺激食物，保持大便通暢有助于減輕排便時(shí)對(duì)痔核的刺激。

3、局部用藥

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、氫化可的松乳膏、地奧司明片等藥物。痔瘡可能與靜脈叢淤血、血管內(nèi)皮損傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、肛門墜脹等癥狀。

4、提肛運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行3-5組肛門收縮練習(xí)，每組收縮保持10秒。增強(qiáng)盆底肌力量有助于改善靜脈回流，預(yù)防痔瘡加重。

避免長時(shí)間保持同一姿勢，便后注意清潔，若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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