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跑步運動后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事

患者:男,42歲

病情描述:
跑步運動后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛可能由韌帶拉傷、半月板損傷、鵝足滑囊炎、骨關節(jié)炎等原因引起,可通過休息冰敷、藥物治療、物理治療、手術修復等方式緩解。

1、韌帶拉傷

內(nèi)側(cè)副韌帶過度牽拉導致,表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹。急性期需立即停止運動并用冰袋冷敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

2、半月板損傷

膝關節(jié)扭轉(zhuǎn)動作易引發(fā)內(nèi)側(cè)半月板撕裂,伴隨關節(jié)彈響和卡頓感。建議佩戴護膝制動,醫(yī)生可能推薦塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等治療。

3、鵝足滑囊炎

縫匠肌等肌腱反復摩擦引發(fā)炎癥,疼痛位于脛骨內(nèi)側(cè)上方。減少跑量并熱敷,必要時使用依托考昔片、酮洛芬凝膠、復方倍他米松注射液等抗炎藥物。

4、骨關節(jié)炎

長期運動負荷導致軟骨磨損,晨起僵硬感明顯。需調(diào)整運動方式,醫(yī)生可能開具鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊、富血小板血漿注射等治療方案。

建議運動前充分熱身,選擇緩沖性好的跑鞋,疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨關節(jié)畸形需及時就診骨科。

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