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如何避免熱傷風(fēng)夏季感冒

患者:男,33歲

病情描述:
如何避免熱傷風(fēng)夏季感冒
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

夏季感冒可通過保持室內(nèi)通風(fēng)、合理使用空調(diào)、注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。熱傷風(fēng)通常由溫差過大、免疫力下降、病毒侵襲、濕邪入侵等原因引起。

1、保持通風(fēng)

室內(nèi)空氣流通有助于減少病毒積聚,建議每日開窗通風(fēng),避免長(zhǎng)時(shí)間處于密閉環(huán)境,可使用空氣凈化器輔助。

2、空調(diào)使用

空調(diào)溫度不宜過低,建議設(shè)置在26攝氏度左右,避免直吹,定時(shí)清潔空調(diào)濾網(wǎng),防止病原體傳播。

3、個(gè)人衛(wèi)生

勤洗手、避免用手觸摸口鼻,外出佩戴口罩,減少與感冒患者密切接觸,及時(shí)更換汗?jié)褚挛铩?/p>

4、增強(qiáng)免疫

保證充足睡眠,適量運(yùn)動(dòng),飲食均衡,可補(bǔ)充維生素C,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)散、轉(zhuǎn)移因子口服液等免疫調(diào)節(jié)藥物。

夏季飲食宜清淡,多飲水,避免貪涼飲冷,出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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