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輕微抑郁癥的癥狀有哪些

患者:男,28歲

病情描述:
輕微抑郁癥的癥狀有哪些
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

輕微抑郁癥的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙等。這些癥狀通常屬于早期表現(xiàn),可能逐漸發(fā)展為更嚴重的抑郁狀態(tài)。

1、情緒低落

持續(xù)感到悲傷或空虛,對日?;顒邮ビ鋹偢?,可能伴有自責或無望感。

2、興趣減退

對曾經喜愛的活動興趣明顯降低,社交意愿減弱,甚至回避與他人接觸。

3、精力下降

容易感到疲勞,完成簡單任務需要更多努力,可能出現(xiàn)注意力不集中或決策困難。

4、睡眠障礙

表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠過多,睡眠質量差導致白天精神不振。

若上述癥狀持續(xù)兩周以上并影響日常生活,建議尋求心理科或精神科醫(yī)生的專業(yè)評估,同時保持規(guī)律作息和適度運動有助于緩解癥狀。

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