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女生應(yīng)該喝什么茶比較好

患者：女，40歲

病情描述:
女生應(yīng)該喝什么茶比較好
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

女生可以根據(jù)自身體質(zhì)適量飲用玫瑰花茶、紅棗枸杞茶、菊花茶、綠茶等，也可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、阿膠補(bǔ)血口服液、逍遙丸、烏雞白鳳丸等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的茶飲或藥物，避免過(guò)量飲用。

一、食物

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有疏肝解郁功效，適合情緒波動(dòng)大、經(jīng)期不適的女性，但陰虛火旺者不宜長(zhǎng)期飲用。

2、紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶能補(bǔ)氣養(yǎng)血，適合氣血不足、面色萎黃的女性，糖尿病患者應(yīng)控制飲用頻率。

3、菊花茶

菊花茶可清肝明目，適合用眼過(guò)度、肝火旺盛的女性，體質(zhì)虛寒者需搭配枸杞飲用。

4、綠茶

綠茶含茶多酚抗氧化，適合代謝較慢的女性，但空腹及睡前應(yīng)避免飲用以免刺激胃腸。

二、藥物

1、益母草顆粒

益母草顆?？烧{(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)，適用于經(jīng)量異常的女性，需在中醫(yī)師辨證后使用。

2、阿膠補(bǔ)血口服液

阿膠補(bǔ)血口服液改善貧血癥狀，適合產(chǎn)后或術(shù)后氣血兩虛者，感冒期間應(yīng)暫停服用。

3、逍遙丸

逍遙丸能疏肝健脾，緩解乳腺增生伴隨的脹痛癥狀，服用期間忌食生冷油膩。

4、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸調(diào)理內(nèi)分泌紊亂，適用于更年期女性，肝腎陰虛者需配伍其他藥物使用。

選擇茶飲前建議評(píng)估體質(zhì)狀況，經(jīng)期避免飲用寒涼茶類(lèi)，服用中藥制劑需間隔2小時(shí)以上，出現(xiàn)不適及時(shí)停用并咨詢(xún)醫(yī)師。

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