美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

女人吃櫻桃補(bǔ)血嗎

患者：男，48歲

病情描述:
女人吃櫻桃補(bǔ)血嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

櫻桃含有一定量的鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)鐵的吸收，但補(bǔ)血效果有限。補(bǔ)血效果較好的食物有豬肝、菠菜、紅棗、黑木耳等，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)血治療。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，是補(bǔ)血效果較好的食物之一。

2. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和維生素C，有助于鐵的吸收，但效果不如動(dòng)物性食物。

3. 紅棗

紅棗含有一定量的鐵元素，同時(shí)富含維生素C，有助于改善貧血癥狀。

4. 黑木耳

黑木耳含鐵量較高，同時(shí)含有多種微量元素，有助于改善缺鐵性貧血。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵

硫酸亞鐵是常見的補(bǔ)鐵藥物，適用于缺鐵性貧血的治療。

2. 富馬酸亞鐵

富馬酸亞鐵含鐵量較高，吸收較好，常用于治療缺鐵性貧血。

3. 琥珀酸亞鐵

琥珀酸亞鐵對(duì)胃腸道刺激較小，適合胃腸道敏感的人群使用。

貧血患者應(yīng)均衡飲食，適量食用富含鐵元素的食物，同時(shí)避免飲茶和咖啡影響鐵的吸收，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>