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女生來姨媽腰疼正常嗎

患者:女,52歲

病情描述:
女生來姨媽腰疼正常嗎
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

女生經(jīng)期腰疼多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,可能與子宮收縮、前列腺素分泌、盆腔充血、體位疲勞等因素有關,若疼痛劇烈或伴隨異常出血需就醫(yī)排查病理性原因。

1、子宮收縮

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落時,子宮平滑肌收縮幫助排出經(jīng)血,可能牽拉腰部神經(jīng)引發(fā)酸脹感。建議熱敷下腹部緩解痙攣,避免劇烈運動。

2、前列腺素影響

經(jīng)期分泌的前列腺素會增強痛覺敏感性,可能放射至腰骶部??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。

3、盆腔充血

經(jīng)期盆腔血管擴張導致局部壓力增高,可能壓迫腰骶神經(jīng)叢。保持側臥體位休息,適量飲用紅糖姜茶促進血液循環(huán)。

4、體位疲勞

久坐或不良姿勢會加重腰部肌肉緊張。每小時起身活動5分鐘,配合輕柔的腰部伸展運動,避免提重物。

日常注意腰腹部保暖,攝入富含鎂元素的食物如香蕉、堅果,若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、異常分泌物應及時婦科就診。

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