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手肌肉疼怎么回事

患者：女，33歲

病情描述:
手肌肉疼怎么回事
共1個(gè)回答
張帥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

手部肌肉疼痛可能由肌肉勞損、局部受涼、腕管綜合征、頸椎病等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、神經(jīng)減壓等方式治療。

1、肌肉勞損：

長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手部動(dòng)作或過(guò)度用力可能導(dǎo)致肌肉纖維微損傷。建議減少重復(fù)性動(dòng)作，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物。

2、局部受涼：

寒冷刺激會(huì)引起肌肉血管收縮痙攣。注意手部保暖，用40℃左右溫水浸泡，疼痛持續(xù)時(shí)可考慮使用氟比洛芬貼膏、塞來(lái)昔布膠囊、活血止痛膠囊等藥物。

3、腕管綜合征：

可能與腕部過(guò)度屈伸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間麻痛、握力下降等癥狀。需減少腕部壓力，佩戴支具，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片或進(jìn)行腕橫韌帶切開(kāi)術(shù)。

4、頸椎?。?/h3>

可能與椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，常伴隨頸部僵硬、上肢放射痛等癥狀。建議糾正不良姿勢(shì)，進(jìn)行頸椎牽引，必要時(shí)使用鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片或手術(shù)減壓治療。

日常避免手提重物，工作間隙做手指伸展運(yùn)動(dòng)，若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴有關(guān)節(jié)腫脹需及時(shí)就醫(yī)排查類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病。

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