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如何有效治療抑郁癥好

患者:男,45歲

病情描述:
如何有效治療抑郁癥好
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

抑郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理社會(huì)因素、神經(jīng)生化異常、軀體疾病等原因引起。

1、心理治療:

認(rèn)知行為療法可幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式,人際關(guān)系療法專注于改善社會(huì)關(guān)系,支持性心理治療提供情感支持。心理治療適用于輕中度抑郁癥患者。

2、藥物治療:

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀,5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛,去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮。藥物需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、物理治療:

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過(guò)磁場(chǎng)調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動(dòng),電休克治療適用于嚴(yán)重難治性抑郁癥患者。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

4、生活方式調(diào)整:

規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌,保持充足睡眠有助于情緒穩(wěn)定,均衡飲食可補(bǔ)充大腦所需營(yíng)養(yǎng)素。生活方式調(diào)整可作為輔助治療手段。

抑郁癥患者應(yīng)避免自行停藥,定期復(fù)診評(píng)估治療效果,家屬需給予充分理解和支持,必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

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