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睡多了頭暈是什么原因

患者:女,60歲

病情描述:
睡多了頭暈是什么原因
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

睡多了頭暈可能與睡眠呼吸暫停綜合征、低血壓、腦供血不足、耳石癥等因素有關(guān)。

1. 睡眠呼吸暫停綜合征

睡眠中反復(fù)呼吸暫停導(dǎo)致缺氧,引發(fā)晨起頭暈。建議控制體重、側(cè)臥睡姿,嚴(yán)重時(shí)需使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。

2. 低血壓

長時(shí)間臥床使血壓調(diào)節(jié)功能紊亂,起床時(shí)出現(xiàn)體位性低血壓。建議起床前活動(dòng)四肢,適量增加鹽分?jǐn)z入。

3. 腦供血不足

頸椎病變或動(dòng)脈硬化導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈供血不足??蛇M(jìn)行頸部康復(fù)訓(xùn)練,藥物可選尼莫地平、倍他司汀、銀杏葉提取物。

4. 耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管,表現(xiàn)為起床時(shí)眩暈。需進(jìn)行耳石復(fù)位治療,藥物可用甲磺酸倍他司汀、氟桂利嗪、地芬尼多。

保持規(guī)律作息時(shí)間,避免過度睡眠,午睡控制在30分鐘內(nèi),起床時(shí)遵循"三個(gè)半分鐘"原則預(yù)防頭暈發(fā)作。

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