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胃寒不要吃哪類的水果

患者:女,52歲

病情描述:
胃寒不要吃哪類的水果
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

胃寒患者應(yīng)避免食用寒涼性水果,主要有西瓜、梨、柿子、柚子等。寒涼性水果可能加重胃腸不適,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。

1、西瓜

西瓜性寒涼,胃寒患者食用可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)胃痛或腹瀉。建議選擇溫?zé)嵝运缋笾μ娲?/p>

2、梨

梨具有清熱生津作用,但寒涼特性可能加重胃寒癥狀。胃寒者可選擇蒸煮后少量食用。

3、柿子

柿子含較多鞣酸,與胃酸結(jié)合易形成胃結(jié)石。胃寒患者空腹食用可能誘發(fā)胃部不適。

4、柚子

柚子性寒且酸性較強(qiáng),可能刺激胃黏膜。胃寒患者應(yīng)避免空腹食用,可少量佐餐。

胃寒患者日??蛇x擇蘋果、桂圓等溫性水果,食用前適當(dāng)加熱,同時(shí)注意腹部保暖,避免生冷刺激。

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