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四種人不宜吃蕓豆

患者：男，48歲

病情描述:
四種人不宜吃蕓豆
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

蕓豆?fàn)I養(yǎng)豐富，但存在蠶豆病遺傳病史、消化功能較弱、腎功能不全、過敏體質(zhì)四類人群需謹(jǐn)慎食用。

1、蠶豆病患者：

葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥患者食用蕓豆可能誘發(fā)溶血反應(yīng)，此類人群應(yīng)終身禁食蕓豆及同類豆制品，日常需注意避免接觸蠶豆花粉。

2、胃腸虛弱者：

蕓豆中棉子糖等低聚糖成分易導(dǎo)致腹脹腹瀉，慢性胃炎、腸易激綜合征患者食用可能加重消化不良癥狀，建議選擇嫩豆莢并充分燉煮軟化纖維。

3、腎病患者：

每100克蕓豆含鉀300毫克以上，腎功能不全者攝入過多可能引發(fā)高鉀血癥，需將蕓豆焯水去鉀后限量食用，同時(shí)監(jiān)測(cè)血鉀指標(biāo)。

4、過敏體質(zhì)者：

蕓豆蛋白可能引發(fā)皮膚瘙癢、喉頭水腫等過敏反應(yīng)，既往有豆類過敏史者應(yīng)進(jìn)行食物不耐受檢測(cè)，初次食用建議少量試食并觀察24小時(shí)。

普通人群食用蕓豆需確保徹底煮熟破壞植物血球凝集素，出現(xiàn)嘔吐腹痛等中毒癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，日常可搭配姜蒜等助消化配料降低不適風(fēng)險(xiǎn)。

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