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痛風(fēng)必吃的食物有哪些

患者:男,38歲

病情描述:
痛風(fēng)必吃的食物有哪些
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)痛風(fēng)或高尿酸血癥,可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、櫻桃:

櫻桃富含花青素和維生素C,有助于降低血尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作概率。

2、芹菜:

芹菜含有豐富鉀元素和膳食纖維,能促進(jìn)尿酸排泄,緩解關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。

3、黃瓜:

黃瓜水分含量高且嘌呤極低,可幫助稀釋尿液中的尿酸濃度。

4、低脂牛奶:

低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和乳清酸,能抑制尿酸生成并減輕關(guān)節(jié)腫痛。

二、藥物

1、別嘌醇:

別嘌醇通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸合成,適用于尿酸生成過多型患者。

2、非布司他:

非布司他為新型降尿酸藥,選擇性抑制黃嘌呤氧化酶且肝腎負(fù)擔(dān)較小。

3、苯溴馬?。?/h4>

苯溴馬隆促進(jìn)腎小管尿酸排泄,適用于尿酸排泄障礙型痛風(fēng)患者。

4、秋水仙堿:

秋水仙堿可緩解痛風(fēng)急性發(fā)作期的炎癥反應(yīng),但須警惕胃腸道副作用。

日常需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入,每日飲水量保持2000毫升以上,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。

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