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痛風患者怎么調(diào)理

患者：男，30歲

病情描述:
痛風患者怎么調(diào)理
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

痛風患者可通過飲食控制、藥物干預(yù)、體重管理、生活習慣調(diào)整等方式調(diào)理。痛風通常由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、腎功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、飲食控制：

減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯，增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入。每日飲水量建議超過2000毫升幫助尿酸排泄。

2、藥物干預(yù)：

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如依托考昔，緩解期可用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。所有藥物均需在風濕免疫科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、體重管理：

肥胖會加重尿酸代謝負擔，建議通過低強度有氧運動如游泳、快走等方式，配合均衡飲食將BMI控制在24以下。

4、生活習慣：

避免飲酒尤其是啤酒，限制果糖飲料攝入，注意關(guān)節(jié)保暖，急性發(fā)作期抬高患肢制動休息。建立規(guī)律作息避免熬夜。

痛風患者應(yīng)定期監(jiān)測血尿酸水平，急性發(fā)作時及時就醫(yī)，長期調(diào)理需堅持低嘌呤飲食與規(guī)范用藥相結(jié)合。

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