美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

頭發(fā)越來越少怎么調(diào)理

患者:男,50歲

病情描述:
頭發(fā)越來越少怎么調(diào)理
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

頭發(fā)減少可通過調(diào)整生活習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、專業(yè)干預(yù)等方式調(diào)理。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、慢性疾病等原因引起。

1、生活習(xí)慣

長期熬夜、精神壓力大會影響毛囊健康,建議保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于7小時,避免過度牽拉頭發(fā)。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充

缺乏鐵元素、鋅元素或蛋白質(zhì)會導(dǎo)致脫發(fā),可適量食用牛肉、菠菜、堅果等富含這些營養(yǎng)素的食物。

3、藥物治療

雄激素性脫發(fā)可能與雙氫睪酮水平過高有關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移,可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。

4、專業(yè)干預(yù)

瘢痕性脫發(fā)常伴隨頭皮炎癥,需通過植發(fā)手術(shù)或低強(qiáng)度激光治療改善,建議盡早就診皮膚科評估毛囊狀態(tài)。

日常避免頻繁燙染,洗發(fā)水溫不超過40攝氏度,適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),若脫發(fā)量每日超過100根需及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>