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孕婦血糖高能吃紅薯嗎

患者：女，31歲

病情描述:
孕婦血糖高能吃紅薯嗎

共1個(gè)回答

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦血糖高可以適量吃紅薯，紅薯富含膳食纖維有助于穩(wěn)定血糖，但需控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖變化，建議搭配優(yōu)質(zhì)蛋白食物如雞蛋、魚(yú)肉等食用。

1、血糖影響

紅薯升糖指數(shù)中等，約70左右，烹飪方式會(huì)影響其升糖速度，蒸煮比烘烤更有利于血糖控制。

2、食用建議

建議每次食用量控制在100克以內(nèi)，選擇在正餐時(shí)替代部分主食，避免單獨(dú)或空腹食用。

3、營(yíng)養(yǎng)搭配

搭配高蛋白食物如瘦肉、豆制品，或健康脂肪如堅(jiān)果，可延緩糖分吸收，減少血糖波動(dòng)。

4、監(jiān)測(cè)要求

食用后2小時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖，若餐后血糖超過(guò)6.7mmol/L應(yīng)減少食用量或調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

妊娠期血糖管理需個(gè)體化，除飲食控制外，建議定期產(chǎn)檢并配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽等。

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甲狀腺炎不治療應(yīng)該怎么辦

甲狀腺炎感染嚴(yán)重局部會(huì)出現(xiàn)大量，膿腔潰破倒流入咽喉部可引起呼吸道的滯澀，會(huì)引起呼吸不暢，危及生命；造成永久的甲狀腺功能減退；導(dǎo)致甲減；需要定期的檢查甲狀腺功能，一定要積極的治療。急性甲狀腺炎感染程度非常嚴(yán)重，局部的膿液非常多，不進(jìn)行及時(shí)治療會(huì)危及生命，所以急性甲狀腺炎必須要積極的治療，必須去住院治療。對(duì)于亞急性甲狀腺炎危險(xiǎn)程度相對(duì)來(lái)講比較輕，大部分患者像感冒的病程一樣，部分患者病程比較延長(zhǎng)，需要非甾體消炎藥，甚至糖皮質(zhì)激素治療。甲狀腺炎以急性和亞急性甲狀腺炎為主，甲狀腺破壞比較多，可能會(huì)造成永久的甲狀腺功能減退，這種情況是不可逆轉(zhuǎn)的。慢性甲狀腺炎，由于病程比較長(zhǎng)，發(fā)生甲狀腺功能減退的幾率并不是完全的一致，有一部分橋本氏病的患者即使不干預(yù)，也不一定發(fā)展成為甲狀腺功能減退，所以說(shuō)對(duì)于急性和亞急性甲狀腺炎的患者一定主張積極的治療。因?yàn)榛颊叩陌Y狀非常的明顯有造成甲減的可能性。對(duì)于橋本氏病為代表的慢性甲狀腺炎，由于病程比較長(zhǎng)，癥狀不嚴(yán)重，而且目前沒(méi)有特異性的針對(duì)性的治療，發(fā)展變成甲減的機(jī)率每個(gè)人都不一樣，定期的檢查甲狀腺功能是慢性甲狀腺炎非常重要的一個(gè)辦法。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

55739次收聽(tīng) 2019-11-27

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