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眼睛近視了200度還能恢復(fù)嗎

患者：男，46歲

病情描述:
眼睛近視了200度還能恢復(fù)嗎
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申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

近視200度多數(shù)情況下屬于輕度近視，可通過(guò)科學(xué)干預(yù)延緩進(jìn)展，但完全恢復(fù)概率較低。主要干預(yù)方式有光學(xué)矯正、視覺(jué)訓(xùn)練、環(huán)境調(diào)整、定期復(fù)查。

1、光學(xué)矯正

佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡可矯正屈光不正。建議選擇非球面鏡片或離焦鏡片，兒童青少年需每半年復(fù)查一次屈光度。

2、視覺(jué)訓(xùn)練

通過(guò)調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練、雙眼視功能訓(xùn)練改善睫狀肌功能。常見(jiàn)方法包括反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、聚散球訓(xùn)練，需在視光師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、環(huán)境調(diào)整

保持30厘米以上閱讀距離，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。學(xué)習(xí)區(qū)域光照強(qiáng)度應(yīng)維持在500勒克斯以上，避免暗環(huán)境用眼。

4、定期復(fù)查

青少年每3-6個(gè)月需進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，監(jiān)測(cè)眼軸增長(zhǎng)情況。成年人每年至少檢查一次眼底，排除病理性近視風(fēng)險(xiǎn)。

日常需保證每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，攝入富含維生素A、葉黃素的食物，嚴(yán)格控制電子屏幕使用時(shí)間。若發(fā)現(xiàn)視力驟降或視物變形應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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