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有三高的人喝什么茶比較好

患者：女，55歲

病情描述:
有三高的人喝什么茶比較好
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

有三高的人群可以適量飲用綠茶、普洱茶、菊花茶、決明子茶等，也可以遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、二甲雙胍、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、綠茶

綠茶富含茶多酚，有助于降低血脂和血壓，適量飲用對(duì)三高人群有益。

2、普洱茶

普洱茶含有茶褐素，能夠幫助調(diào)節(jié)血脂，促進(jìn)消化，適合三高人群飲用。

3、菊花茶

菊花茶具有清熱解毒的功效，有助于降低血壓，適合高血壓患者飲用。

4、決明子茶

決明子茶有助于降低血脂和血壓，適合三高人群適量飲用。

二、藥物

1、阿托伐他汀

阿托伐他汀是一種降脂藥物，適用于高血脂患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、二甲雙胍

二甲雙胍是一種降糖藥物，適用于糖尿病患者，需遵醫(yī)囑服用。

3、卡托普利

卡托普利是一種降壓藥物，適用于高血壓患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、氫氯噻嗪

氫氯噻嗪是一種利尿劑，有助于降低血壓，需遵醫(yī)囑服用。

三高人群在飲茶時(shí)應(yīng)注意適量，避免過量攝入咖啡因，同時(shí)保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂水平。

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