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芋頭怎么吃才有效果

患者：男，63歲

病情描述:
芋頭怎么吃才有效果
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)消化不良或胃腸功能較弱的情況，可以適量吃蒸芋頭、芋頭粥、芋頭燉排骨、芋頭泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊、健胃消食片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蒸芋頭

蒸芋頭保留較多膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，適合消化功能較弱者食用。

2. 芋頭粥

芋頭粥易消化吸收，可搭配小米或山藥增強(qiáng)健脾效果，適合術(shù)后恢復(fù)期患者。

3. 芋頭燉排骨

動(dòng)物蛋白與芋頭搭配可提高氨基酸利用率，但高尿酸人群應(yīng)控制食用量。

4. 芋頭泥

芋頭泥質(zhì)地細(xì)膩，適合嬰幼兒或老年人作為輔食，可加入少量牛奶調(diào)節(jié)口感。

二、藥物

1. 多酶片

含胰酶與胃蛋白酶，幫助分解芋頭中的淀粉與蛋白質(zhì)，適用于胰腺功能不足者。

2. 乳酸菌素片

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解因芋頭食用過量導(dǎo)致的腹脹癥狀。

3. 胰酶腸溶膠囊

補(bǔ)充外源性消化酶，改善慢性胰腺炎患者的芋頭消化吸收障礙。

4. 健胃消食片

含山楂、麥芽等成分，促進(jìn)胃排空，適合偶發(fā)性芋頭積食情況。

食用芋頭前應(yīng)充分加熱破壞草酸鈣結(jié)晶，過敏體質(zhì)者首次食用需少量測(cè)試，出現(xiàn)皮膚瘙癢或口腔麻木應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。

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