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怎樣吃刺蒺藜才壯陽

患者：男，33歲

病情描述:
怎樣吃刺蒺藜才壯陽
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

刺蒺藜可能有助于改善男性性功能，但壯陽效果因人而異，建議適量食用刺蒺藜粉、刺蒺藜茶、刺蒺藜燉湯、刺蒺藜泡酒等食物，也可以遵醫(yī)囑吃刺蒺藜提取物、淫羊藿苷、瑪咖粉、鋅制劑等藥物。

一、食物

1、刺蒺藜粉

將刺蒺藜研磨成粉后沖泡飲用，每日少量服用有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2、刺蒺藜茶

刺蒺藜與枸杞等藥材搭配泡茶，可作為日常保健飲品。

3、刺蒺藜燉湯

刺蒺藜與肉類同燉，通過食補方式緩慢吸收有效成分。

4、刺蒺藜泡酒

刺蒺藜浸泡高度白酒月余后少量飲用，需注意酒精攝入量。

二、藥物

1、刺蒺藜提取物

標準化提取的刺蒺藜制劑有效成分濃度較高，需醫(yī)生指導(dǎo)使用。

2、淫羊藿苷

與刺蒺藜配伍使用的中藥成分，具有協(xié)同增效作用。

3、瑪咖粉

植物源性營養(yǎng)補充劑，可改善機體能量代謝。

4、鋅制劑

補充鋅元素對維持正常性腺功能具有重要作用。

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用刺蒺藜制品，避免過量攝入，同時保持規(guī)律作息和適度運動，綜合調(diào)理身體機能。

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