美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

腰扭了一下一動就疼是怎么回事

患者:女,56歲

病情描述:
腰扭了一下一動就疼是怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰部扭傷后活動疼痛可能由肌肉拉傷、韌帶損傷、椎間盤突出、小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起,可通過休息制動、物理治療、藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

1、肌肉拉傷:

腰部肌肉過度牽拉導(dǎo)致纖維撕裂,表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議臥床休息,48小時內(nèi)冷敷緩解腫脹,后期熱敷促進血液循環(huán)。

2、韌帶損傷:

腰部韌帶因突然扭轉(zhuǎn)發(fā)生部分撕裂,疼痛集中于損傷部位。需佩戴護腰支具限制活動,配合超聲波等物理治療幫助修復(fù)。

3、椎間盤突出:

可能與長期勞損或急性外傷有關(guān),突出物壓迫神經(jīng)根可引發(fā)放射性疼痛。急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物。

4、小關(guān)節(jié)紊亂:

腰椎小關(guān)節(jié)錯位導(dǎo)致機械性疼痛,活動時癥狀加重。需通過專業(yè)手法復(fù)位,配合牽引治療恢復(fù)關(guān)節(jié)正常位置。

急性期應(yīng)避免彎腰搬重物,恢復(fù)期可進行游泳、臀橋等低強度鍛煉增強核心肌群穩(wěn)定性,若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)下肢麻木需及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>