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左眼瞼下面跳是怎么回事

患者:男,52歲

病情描述:
左眼瞼下面跳是怎么回事
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

左眼瞼跳動可能由睡眠不足、用眼疲勞、咖啡因攝入過量、面肌痙攣等原因引起,可通過調(diào)整作息、熱敷、減少刺激物攝入、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性異常,表現(xiàn)為間歇性眼瞼抽動。建議保持每天7小時以上睡眠,避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、用眼疲勞

長時間注視屏幕或精細(xì)用眼會引發(fā)眼輪匝肌痙攣。每用眼1小時應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘,可配合人工淚液緩解干眼癥狀。

3、咖啡因過量

每日攝入超過400毫克咖啡因可能刺激面部神經(jīng)。減少咖啡、濃茶飲用,可選擇菊花茶等不含咖啡因的飲品。

4、面肌痙攣

可能與血管壓迫面神經(jīng)根部有關(guān),常伴有嘴角抽動??勺襻t(yī)囑使用卡馬西平片、甲鈷胺片、氯硝西泮片等藥物。

日??蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含B族維生素的粗糧和堅果,避免冷風(fēng)直吹面部,持續(xù)跳動超過1周需就診神經(jīng)內(nèi)科。

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