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中醫(yī)調(diào)腸胃的方法有什么

患者:女,44歲

病情描述:
中醫(yī)調(diào)腸胃的方法有什么
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中醫(yī)調(diào)理胃腸的方法有飲食調(diào)節(jié)、穴位按摩、中藥調(diào)理、情志調(diào)攝。

1、飲食調(diào)節(jié)

選擇易消化食物如小米粥、山藥,避免生冷辛辣,規(guī)律進食有助于改善胃腸功能。

2、穴位按摩

每日按壓足三里、中脘穴可促進胃腸蠕動,配合艾灸效果更佳,需由專業(yè)人員指導。

3、中藥調(diào)理

胃腸虛弱者可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散,氣滯型適用柴胡疏肝散,濕熱型可用葛根芩連湯。

4、情志調(diào)攝

保持情緒平穩(wěn),避免憂思過度,可通過八段錦、太極拳等舒緩運動疏解肝郁氣滯。

調(diào)理期間注意觀察身體反應,若出現(xiàn)持續(xù)不適或癥狀加重應及時就醫(yī)評估。

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