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腰肌勞損能徹底治好嗎

患者:男,46歲

病情描述:
腰肌勞損能徹底治好嗎
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

腰肌勞損多數(shù)情況下可以徹底治愈,治療方法主要有休息制動、物理治療、藥物治療、功能鍛煉。

1、休息制動

急性期需避免腰部負重活動,使用腰圍支撐保護,減少肌肉牽拉刺激。

2、物理治療

超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán),超聲波能促進炎癥吸收。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、氯唑沙宗片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解疼痛和肌痙攣。

4、功能鍛煉

疼痛緩解后應(yīng)進行腰背肌力量訓(xùn)練,如小燕飛、五點支撐等動作增強肌肉穩(wěn)定性。

日常注意保持正確坐姿,避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,適度運動有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

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