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亞麻籽油寶寶可以吃嗎

患者:女,53歲

病情描述:
亞麻籽油寶寶可以吃嗎
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

亞麻籽油寶寶可以適量食用。亞麻籽油富含α-亞麻酸,有助于嬰幼兒大腦發(fā)育,但需注意食用方式與劑量,家長需根據月齡調整添加量并觀察耐受情況。

1、營養(yǎng)補充

亞麻籽油可作為輔食添加,6個月以上嬰兒可少量拌入米糊,建議家長初次添加不超過2毫升,逐步增加至每日5毫升以內。

2、消化適應

部分嬰幼兒可能對油脂消化吸收能力較弱,家長需觀察是否出現腹瀉或腹脹,出現不適時應暫停使用并咨詢兒科醫(yī)生。

3、過敏風險

極少數寶寶可能對亞麻籽過敏,家長首次添加后需密切觀察皮膚紅疹、呼吸急促等過敏反應,出現異常立即停止食用。

4、存儲方式

開封后需冷藏避光保存,避免氧化變質,家長應選擇小瓶裝產品并在3個月內用完,防止油脂酸敗影響健康。

建議選擇低溫冷榨工藝的亞麻籽油,避免高溫烹調,可直接滴入已煮熟的輔食中混合食用,同時保證膳食多樣性。

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