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吃什么東西補肝效果好

患者:男,36歲

病情描述:
吃什么東西補肝效果好
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)肝損傷或希望護肝,可以適量吃枸杞、紅棗、鮭魚、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 枸杞

枸杞富含多糖和胡蘿卜素,有助于減輕肝臟氧化損傷,促進肝細胞修復。

2. 紅棗

紅棗含鐵和維生素C,能改善肝臟血液循環(huán),輔助緩解貧血性肝損傷。

3. 鮭魚

鮭魚富含歐米伽3脂肪酸,可降低肝臟炎癥反應,抑制脂肪肝進展。

4. 菠菜

菠菜含葉綠素和葉酸,能幫助肝臟解毒代謝,減少毒素蓄積。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過抗氧化作用穩(wěn)定肝細胞膜,適用于酒精性或藥物性肝損傷。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,常用于慢性肝炎的輔助治療。

3. 復方甘草酸苷

復方甘草酸苷可抑制肝纖維化進程,改善肝功能指標異常。

4. 谷胱甘肽

谷胱甘肽參與肝臟解毒過程,適用于重金屬或化學物質(zhì)導致的肝損傷。

護肝需避免高脂飲食和酒精攝入,定期監(jiān)測肝功能指標,合并基礎(chǔ)肝病時應優(yōu)先接受??浦委?。

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