美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

艾草泡腳的好處是什么

患者:男,43歲

病情描述:
艾草泡腳的好處是什么
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾草泡腳有助于緩解疲勞、改善睡眠、促進血液循環(huán)、祛除濕氣。

1、緩解疲勞

艾草泡腳能放松肌肉,減輕身體疲勞感,適合長時間站立或運動后使用。

2、改善睡眠

艾草中的揮發(fā)油成分有助于鎮(zhèn)靜安神,對失眠或睡眠質(zhì)量差有一定改善作用。

3、促進循環(huán)

溫熱刺激配合艾草的藥效可擴張足部血管,加速下肢血液循環(huán),緩解手腳冰涼。

4、祛除濕氣

艾草具有溫經(jīng)散寒特性,對體內(nèi)濕氣重引起的關節(jié)酸脹、水腫等癥狀有輔助緩解效果。

建議每周泡2-3次,水溫不宜過高,避免空腹或飯后立即泡腳,糖尿病患者需謹慎控制水溫。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>