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保肝護(hù)肝吃什么食物好

患者：女，47歲

病情描述:
保肝護(hù)肝吃什么食物好
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)肝功能異?；蛳Ｍ８巫o(hù)肝，可以適量吃西藍(lán)花、枸杞、綠茶、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、還原型谷胱甘肽、雙環(huán)醇等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷，有助于促進(jìn)肝臟解毒酶活性，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

2、枸杞

枸杞含枸杞多糖，具有抗氧化作用，可輔助保護(hù)肝細(xì)胞膜完整性。

3、綠茶

綠茶中茶多酚能抑制肝臟脂質(zhì)過(guò)氧化，減少自由基對(duì)肝細(xì)胞的損傷。

4、黑芝麻

黑芝麻含維生素E和亞油酸，有助于改善肝臟微循環(huán)，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過(guò)抗氧化和抗纖維化作用穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，適用于慢性肝損傷。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，改善肝功能指標(biāo)。

3、還原型谷胱甘肽

還原型谷胱甘肽參與肝臟解毒過(guò)程，能中和有毒代謝產(chǎn)物，保護(hù)肝細(xì)胞。

4、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇可調(diào)節(jié)肝臟脂質(zhì)代謝，減輕酒精或藥物導(dǎo)致的肝細(xì)胞脂肪變性。

日常需避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入，定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)，出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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