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吃什么補(bǔ)腎壯陽最好

患者:男,28歲

病情描述:
吃什么補(bǔ)腎壯陽最好
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)腎虛陽痿情況,可以適量吃牡蠣、韭菜、黑芝麻、枸杞等食物,也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、六味地黃丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素,有助于改善男性生殖功能。

2、韭菜

韭菜具有溫補(bǔ)腎陽的作用,適合腎陽虛者食用。

3、黑芝麻

黑芝麻可滋補(bǔ)肝腎,改善腎虛引起的腰膝酸軟。

4、枸杞

枸杞能補(bǔ)腎益精,對(duì)腎陰虛有調(diào)理作用。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

適用于腎陽虛引起的腰膝冷痛、小便不利。

2、五子衍宗丸

用于腎精不足導(dǎo)致的陽痿早泄、不育。

3、右歸丸

主治腎陽不足、命門火衰所致的陽痿遺精。

4、六味地黃丸

針對(duì)腎陰虧損引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟。

日常可適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng),避免過度勞累,保證充足睡眠,戒煙限酒有助于改善腎功能。

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