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腸易激惹綜合征怎么辦

患者：女，37歲

病情描述:
腸易激惹綜合征怎么辦

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腸易激惹綜合征可通過(guò)飲食調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。腸易激惹綜合征通常由胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失衡、精神心理因素等原因引起。

1、飲食調(diào)整：

避免辛辣刺激、生冷油膩食物，減少產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維，少量多餐。胃腸動(dòng)力異?？赡芘c飲食不規(guī)律有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀。

2、心理干預(yù)：

通過(guò)認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等方式緩解焦慮抑郁情緒。精神心理因素可能與長(zhǎng)期壓力有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛伴排便習(xí)慣改變。

3、藥物治療：

可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨緩解痙攣，蒙脫石散改善腹瀉，雙歧桿菌調(diào)節(jié)菌群。腸道菌群失衡可能與抗生素使用有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便異常伴腸鳴。

4、中醫(yī)調(diào)理：

采用針灸、艾灸或中藥湯劑調(diào)理脾胃功能。內(nèi)臟高敏感性可能與體質(zhì)因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛排便后緩解。

保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，有助于改善腸道功能。

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