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寶寶膽子小怎么鍛煉

患者:女,62歲

病情描述:
寶寶膽子小怎么鍛煉
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶膽子小可通過親子互動游戲、漸進式接觸新環(huán)境、鼓勵表達需求、適度挑戰(zhàn)性活動等方式鍛煉

1、親子互動游戲

家長需通過躲貓貓、追逐游戲等增強寶寶安全感,游戲中及時給予擁抱和表揚,幫助建立對外界的信任感。

2、接觸新環(huán)境

家長需循序漸進帶寶寶接觸陌生場所,如先從短時間逛公園開始,逐步延長停留時間,避免強行推進。

3、鼓勵表達

當寶寶因害怕哭鬧時,家長需蹲下平視并詢問具體原因,用簡單語言共情后再解釋環(huán)境安全性。

4、挑戰(zhàn)性活動

家長需設計適合年齡的小挑戰(zhàn),如鼓勵寶寶自己滑滑梯,成功后立即給予具體表揚,增強自信心。

避免在寶寶退縮時指責,可準備安撫玩具作為過渡物品,日常多進行肢體接觸如撫觸按摩以提升安全感。

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