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寶寶一個(gè)小時(shí)醒一次怎么回事

患者：女，33歲

病情描述:
寶寶一個(gè)小時(shí)醒一次怎么回事
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許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶頻繁夜醒可能由生理性饑餓、睡眠環(huán)境不適、腸脹氣、缺鈣等原因引起，可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠條件、腹部按摩、補(bǔ)充維生素D等方式緩解。

1、生理性饑餓：

嬰兒胃容量小需頻繁進(jìn)食，家長(zhǎng)需按需喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)可增加夜間哺乳次數(shù)，配方奶喂養(yǎng)注意適當(dāng)增加奶量。

2、睡眠環(huán)境不適：

家長(zhǎng)需檢查室溫是否適宜，避免過(guò)厚包裹，選擇純棉透氣衣物，保持睡眠環(huán)境安靜黑暗，可使用白噪音輔助入睡。

3、腸脹氣：

可能與喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)、乳糖不耐受有關(guān)，表現(xiàn)為哭鬧蹬腿，家長(zhǎng)需拍嗝后做順時(shí)針腹部按摩，飛機(jī)抱緩解不適。

4、缺鈣：

維生素D缺乏導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，伴隨多汗枕禿，家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，多進(jìn)行戶外日照。

建議家長(zhǎng)記錄寶寶作息規(guī)律，排除疾病因素后可通過(guò)建立固定睡前程序幫助寶寶延長(zhǎng)睡眠周期，持續(xù)頻繁夜醒需兒科就診評(píng)估。

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