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腰椎間盤突出自我治療

患者:女,47歲

病情描述:
腰椎間盤突出自我治療
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3天,選擇硬板床平臥,避免腰部受力??膳浜蠠岱缶徑饧∪獐d攣。

2、物理治療

牽引治療能減輕椎間盤壓力,超短波等理療可促進局部血液循環(huán)。需在專業(yè)康復師指導下進行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善痙攣,營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。

4、手術治療

微創(chuàng)椎間孔鏡適用于突出物壓迫神經(jīng)根者,開放性手術用于嚴重鈣化或椎管狹窄病例。手術指征需嚴格評估。

日常生活中應避免久坐彎腰,加強腰背肌鍛煉,控制體重減輕腰椎負荷。癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。

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