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消除口臭的最佳方法

患者：男，65歲

病情描述:
消除口臭的最佳方法
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李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

消除口臭可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、加強(qiáng)口腔清潔、治療基礎(chǔ)疾病、使用輔助產(chǎn)品等方式實(shí)現(xiàn)。口臭通常由食物殘留、口腔衛(wèi)生不良、消化道疾病、鼻咽部感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少大蒜洋蔥等刺激性食物攝入，增加芹菜蘋果等膳食纖維豐富的食物幫助清潔口腔。避免長(zhǎng)時(shí)間空腹導(dǎo)致胃酸反流引發(fā)異味。

2、口腔清潔

采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫，使用含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌繁殖。舌苔清潔需使用專用刮舌器。

3、疾病治療

可能與齲齒、牙周炎等口腔疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。需進(jìn)行齦下刮治等專業(yè)治療，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、替硝唑等抗菌藥物。

4、輔助產(chǎn)品

臨時(shí)應(yīng)急可使用無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌，含薄荷腦的口腔噴霧能短暫掩蓋異味。長(zhǎng)期使用益生菌制劑有助于調(diào)節(jié)口腔菌群平衡。

建議定期進(jìn)行口腔檢查，吸煙者需戒煙，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。持續(xù)嚴(yán)重口臭應(yīng)及時(shí)到口腔科或消化內(nèi)科就診排查病因。

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