感冒咳嗽喉嚨癢的飲食
患者：女，40歲
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- 郭兮恒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
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肺癌病人為什么做基因檢測(cè)
在基因檢測(cè)指導(dǎo)下，開始有了靶向治療。不用遭受那些惡心、嘔吐、掉頭發(fā)，也不用整個(gè)身體遭罪，可以體面地接受各種治療手段，通過基因檢測(cè)，有基因突變的病人，就像高血壓吃降壓藥，糖尿病吃降糖藥一樣，一天一片藥就解決問題。56411次播放 2018-08-17
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頑固性咳嗽長期咳嗽可能是哪些原因
頑固性咳嗽常常的原因包括上氣道綜合征，如鼻炎、鼻竇炎、過敏鼻炎等。還包括反流性食道炎，如患者同時(shí)會(huì)有反酸燒心，消化道不舒服的癥狀。還有咳嗽變異性哮喘，這一類的哮喘患者只有咳嗽癥狀，而沒有明顯的喘憋，呼吸困難的表現(xiàn)，還有的患者是感染后咳嗽。60895次播放 2018-05-31
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氣胸會(huì)引起背痛嗎
對(duì)于患者來說，氣胸是會(huì)造成背部出現(xiàn)疼痛的。由于胸膜當(dāng)中受到了刺激，則會(huì)造成后背的胸腔膜出現(xiàn)不適。并且由于肺部的壓力過大，也會(huì)導(dǎo)致背部疼痛的情況出現(xiàn)。對(duì)于輕度氣胸的患者來說，這是他們發(fā)病的唯一癥狀。
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間質(zhì)性肺病的危害有什么
間質(zhì)性肺疾病它是一個(gè)大的概念，它里面包含多種小的分型，對(duì)于已經(jīng)明確病因的，比如說接觸有害的粉塵，氣體不管是有機(jī)物無機(jī)物的，那還是盡量改變工作生活環(huán)境，減少有害的粉塵氣體接觸，來達(dá)到減輕病情，或者預(yù)防疾病發(fā)生還有一些疾病呢，比如說還有一些類型，它是由于其他系統(tǒng)疾病繼發(fā)的，比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎狼瘡干燥綜合征等等，這些疾病如果積極治療，及時(shí)的控制病情進(jìn)展，也可以達(dá)到減少發(fā)病或預(yù)防的作用。所以兩方面，一個(gè)是減少有害的接觸，另外一個(gè)就是現(xiàn)有的疾病積極的治療，積極的控制能夠減少間質(zhì)性肺疾病的發(fā)生和發(fā)展，減少病情進(jìn)展的速度減慢，它的進(jìn)展當(dāng)然還有一些它是沒有明確原因的，經(jīng)過現(xiàn)有的手段詳細(xì)的檢查仍不能確診病情原因，也就是發(fā)病機(jī)制還不是很明確這種疾病，也沒有特別好的有效的手段去預(yù)防和干預(yù)。語音時(shí)長 01:5757363次收聽 2018-06-07 -
打呼嚕的人如何自我調(diào)理
一般來說，患者出現(xiàn)打呼嚕的情況，最主要是由于肥胖的原因而引起。因此，針對(duì)這種情況，患者首要的工作，就是要減肥，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，能夠強(qiáng)身健體，可以增強(qiáng)肌肉的力量。通常情況下，在減肥之后，患者的全身都可以得到一些改善，包括咽腔狹小的情況，也會(huì)相應(yīng)減輕。 但是，需要注意的是，患者一定要盡量避免服用安眠藥。鎮(zhèn)靜的藥物，可能會(huì)抑制呼吸，本身患者在睡眠過程當(dāng)中，就會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的情況，當(dāng)吃完安眠藥之后，可能會(huì)睡得比較沉，這時(shí)候可以引起睡眠暫停癥狀的加重。另外，因?yàn)樗吆粑鼤和＞C合征是屬于一個(gè)機(jī)械的阻塞，并沒有什么藥物可以緩解阻塞的情況。所以，進(jìn)行側(cè)臥，對(duì)于一些癥狀比較輕的病人來說，也是效果比較好的一個(gè)方法。63316次播放 2018-09-13
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支氣管擴(kuò)張如何祛痰
對(duì)于患有支氣管擴(kuò)張的病人來說，做好排痰，非常重要。針對(duì)排痰，實(shí)際上有兩類的方法，第一類是患者通過藥物治療，進(jìn)行排痰。第二類是患者通過物理治療，進(jìn)行排痰。 針對(duì)支氣管擴(kuò)張患者的藥物治療方法，有中藥治療，以及西藥治療。支氣管擴(kuò)張患者常用的藥物，比如乙酰半胱氨酸等。通過物理治療方法，可以幫助患者排出痰液，例如體位引流，就是讓患處病變部位在高處，就類似于水往低處流的道理。患者可以采取適當(dāng)?shù)捏w位，把痰液引流出來。還有輔助性咳嗽，以及呼吸鍛煉等，對(duì)于痰液較多的患者，可以每天進(jìn)行多次的體位引流，以及胸部的叩擊。患者可以通過這樣的方法，有利于痰液的排出。在醫(yī)院里，還可以用一些霧化提高氣道的濕度，利于痰液的排出。66526次播放 2018-09-20
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慢阻肺飲食注意什么
慢阻肺的病人要根據(jù)病情，結(jié)合緩解期或者發(fā)作期的具體情況調(diào)整飲食。 比如脾虛的病人，可能飲食上就多加一些健脾的食材，而腎虛的病人可能就要加一些有補(bǔ)腎作用的食材；健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣的食物，如薏米、山藥、蓮子等對(duì)一些晚期慢阻肺的病人可能是普遍適用的；瘦肉、雞蛋、高蛋白的飲食等對(duì)一些體重比較輕的慢阻肺病人可能非常適宜；還有一些有清熱作用的食材，如魚腥草，它既是藥材又是食材，對(duì)一些處于急性發(fā)作期且有咳嗽，黃痰癥狀的病人可能比較適用。 對(duì)于慢阻肺患者飲食上中醫(yī)也是辨證治療，稱之為辨證用膳，膳食對(duì)任何的疾病而言都是一種治療方法。飲食治療是疾病治療非常重要的一個(gè)方面。語音時(shí)長 02:0865798次收聽 2018-09-21 -
經(jīng)常打呼嚕有什么危害
良性鼾癥沒有明顯的太大的危害，睡眠呼吸暫停綜合癥會(huì)導(dǎo)致智力下降或者是頭暈，重的還會(huì)有腦梗塞、腦出血等表現(xiàn)。 睡眠呼吸暫停綜合癥不是氣流受限，是完全的氣道堵塞了，在暫停當(dāng)中有的時(shí)候是十幾秒、二十秒，甚至將近有一分鐘的時(shí)間沒有氧氣供給全身。長期這樣的話，就會(huì)有長期各個(gè)器官氧氣不進(jìn)去，所有的器官都會(huì)有缺氧的表現(xiàn)。另外，對(duì)心臟血管的危害也會(huì)很嚴(yán)重，會(huì)引起高血壓冠心病等疾病。還有會(huì)引起部分病人前列腺肥大、性功能低下這些疾病。是一個(gè)非常危險(xiǎn)的疾病。語音時(shí)長 01:5352130次收聽 2018-09-14 -
輕度氣胸吃什么藥
輕度氣胸可以多吃一些補(bǔ)充維生素類藥物，提高人體免疫力以防止病毒侵害胸部，導(dǎo)致氣體進(jìn)入胸腔，其實(shí)也可以吃一些抗生素的藥物，在手抗生素類藥物之后一定要注意抗敏治療，其次鎮(zhèn)痛類藥物也是必要的，當(dāng)然根據(jù)病因來選擇藥物也是非常有效的。
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哮喘的最佳治療方法
對(duì)于哮喘這種疾病，在臨床上，首選的治療方法是激素治療。在疾病早期治療哮喘的時(shí)候，可以給予患者一些口服的激素類藥物，進(jìn)行治療。但是，因?yàn)榭诜募に仡愃幬锔弊饔煤艽?，能夠危害患者的健康?，F(xiàn)在通常會(huì)采用吸入激素類藥物，進(jìn)行治療。這種治療方法，就是把激素直接作用在呼吸道，沒有全身的吸入激素。通過這種治療方法，可以大大減少激素的副作用，并且效果也會(huì)比較好。 此外，哮喘患者在緩解期，通過適宜的體育鍛煉，可以增強(qiáng)心肺功能，加速患者的新陳代謝，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，以及對(duì)于氣候改變的適應(yīng)性。一般來說，哮喘患者進(jìn)行耐寒鍛煉的目的是，提高患者的耐寒閾值，增強(qiáng)患者對(duì)于溫度、氣候變化的適應(yīng)性，增強(qiáng)抗寒、抵御上呼吸道感染的能力，從而減少哮喘發(fā)作。57580次播放 2018-09-13
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少量氣胸怎么辦
氣胸一般是急性病，發(fā)病都比較急，會(huì)有絞痛以及呼吸困難等癥狀，沒有辦法在正常工作以及生活少量氣胸，需要進(jìn)行一般護(hù)理，急性護(hù)理，外科手術(shù)方法來解決，恢復(fù)起來還是比較容易的，只要情況不是很嚴(yán)重，都不會(huì)有太大的問題。
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氣胸如何確診
想要確診氣胸，首先可以看氣胸的癥狀表現(xiàn)，常見的就是突發(fā)性胸痛以及咳嗽，有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，呼吸困難的程度和氣胸的類型以及肺部的基礎(chǔ)功能有關(guān)系。再就是可以做臨床檢查來進(jìn)行確診，可以做體格檢查，也可以做影像學(xué)檢查，影像學(xué)檢查包括胸片檢查和CT檢查。
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支氣管擴(kuò)張咳血怎么辦
支氣管擴(kuò)張咯血分為兩種情況，一種是普通的咯血，痰里帶血或者是痰中有血絲或者是血痰。還有一種是大咯血。比如一次可以咯200毫升以上，其處理方法與普通咯血完全不一樣。普通的比如痰里帶血，血痰或者是咯少量的血，可以通過吃一些口服的止血藥就可以緩解癥狀。如果是大咯血，病人在家自己處理不了，可能就需要急診就醫(yī)，不管是大咯血還是普通咯血，首先是不要驚慌。尤其是大咯血時(shí)，有的時(shí)候咯血量比較大，病人比較緊張。其次是不要憋著，血已經(jīng)咯出來了，憋著也沒有用，相反如果憋著，沒有充分的咳嗽，血流在呼吸道里還會(huì)引起其他的問題。保持適度的咳嗽讓血咳出來也是保持呼吸道通暢的方式。有的患者害怕但又憋著，所以容易造成窒息。真正大咯血需要及時(shí)就醫(yī)。語音時(shí)長 02:0256961次收聽 2018-09-21 -
進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良日常生活注意事項(xiàng)
進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良，在日常生活注意以下幾點(diǎn)：首先因?yàn)楹⒆拥倪\(yùn)動(dòng)能力差，要注意不能跌倒、摔傷，因?yàn)樵诤苄〉暮⒆樱?jīng)?？吹筋~頭、眼睛周圍撞一下或者經(jīng)常走一走路就突然間跌倒，突然跌倒是第一個(gè)，所以要很好的看護(hù)孩子，不要讓孩子出現(xiàn)危險(xiǎn)；第二，作為家長要經(jīng)常給孩子做身體按摩，尤其是推拿腓腸肌，腓腸肌粗大、堅(jiān)硬，推拿腓腸肌可增加被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉；第三，在飲食上，家長因?yàn)楹⒆記]有力量，所以孩子愿意吃就給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)，吃得很多，但是飲食要適當(dāng)，一般的飲食夠了就可以，因?yàn)樵摷膊∈腔虼嬖趩栴}，并不是營養(yǎng)攝入不足，不要太過分的吃，吃得過多，過胖更會(huì)增加身體負(fù)重和心臟的負(fù)擔(dān)。語音時(shí)長 01:3353406次收聽 2018-09-14 -
一吸氣胸口就疼是氣胸嗎
氣胸會(huì)引起吸氣時(shí)胸口疼痛的癥狀，但一吸氣胸口就疼并不一定就是氣胸。除了氣胸、胸膜炎、肌肉拉傷、肺氣腫、肋間神經(jīng)炎等都會(huì)引起吸氣時(shí)胸口疼痛的癥狀，因此，患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查找病因，再進(jìn)行針對(duì)治療。
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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嬰兒腹瀉該怎么辦？
嬰兒腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部保暖、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。嬰兒腹瀉通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道感染、乳糖不耐受、過敏反應(yīng)、輪狀病毒感染等原因引起。1、調(diào)整飲食母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，母親需避免進(jìn)食生冷或刺激性食物。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可暫時(shí)改用無乳糖配方奶粉，輔食添加需暫停高纖維或高糖食物如水果泥，改為米湯、焦米粥等低渣流食。每次喂養(yǎng)量減少，增加喂...92次瀏覽 2025-09-23
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如何消除眼袋
消除眼袋可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼袋可能與遺傳、衰老、用眼過度、局部炎癥、過敏等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活習(xí)慣保證充足睡眠有助于減輕眼部浮腫，建議每日睡眠時(shí)間達(dá)到7-8小時(shí)。睡前減少飲水可避免水分滯留，用冷藏的茶包或黃瓜片冷敷能暫時(shí)緩解腫脹。避免長時(shí)間使用電子設(shè)備，每隔1小時(shí)閉目休息或遠(yuǎn)眺，幫助放松眼周肌肉。2、物理治療射頻治...122次瀏覽 2025-09-23
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懷孕幾天流產(chǎn)的原因
懷孕幾天流產(chǎn)的原因可能與胚胎染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、生殖器官結(jié)構(gòu)異常、感染因素以及免疫因素等有關(guān)。早期流產(chǎn)通常表現(xiàn)為陰道流血、下腹疼痛等癥狀，需結(jié)合超聲檢查和血HCG檢測(cè)明確診斷。1、胚胎染色體異常胚胎染色體異常是孕早期流產(chǎn)最常見的原因，約占自然流產(chǎn)的50%。染色體數(shù)目或結(jié)構(gòu)異常可能導(dǎo)致胚胎發(fā)育停滯，通常在孕8周內(nèi)發(fā)生流產(chǎn)。此類情況屬于自然淘汰過程，一般...187次瀏覽 2025-09-23
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腸穿孔多久才會(huì)腹痛
腸穿孔后腹痛通常在1-6小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，具體時(shí)間與穿孔位置、腸道內(nèi)容物泄漏速度、個(gè)體敏感度等因素相關(guān)。1、穿孔位置：十二指腸或空腸高位穿孔因消化液刺激性強(qiáng)，腹痛可在1-2小時(shí)內(nèi)迅速出現(xiàn)；結(jié)腸穿孔因腸內(nèi)容物相對(duì)中性，癥狀可能延...0次瀏覽 2025-09-23
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腦出血50毫升死亡率怎么樣
腦出血50毫升的死亡率較高，屬于臨床危急情況，需立即就醫(yī)干預(yù)。腦出血的預(yù)后與出血部位、患者基礎(chǔ)健康狀況、救治時(shí)效等因素密切相關(guān)。腦出血50毫升時(shí)，血腫對(duì)腦組織的機(jī)械壓迫和繼發(fā)性腦水腫會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)壓急劇升高，可能引發(fā)腦疝等致命并發(fā)癥。基底節(jié)區(qū)、腦干等關(guān)鍵部位的出血風(fēng)險(xiǎn)更高，常伴隨偏癱、意識(shí)障礙、瞳孔不等大等癥狀。早期表現(xiàn)為劇烈頭痛、噴射性嘔吐，進(jìn)展期可出現(xiàn)昏迷、...275次瀏覽 2025-09-23
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月子發(fā)汗怎么辦？
月子發(fā)汗可通過保持環(huán)境適宜、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、適度活動(dòng)、中藥調(diào)理等方式緩解。月子發(fā)汗通常由產(chǎn)后氣血虛弱、內(nèi)分泌變化、環(huán)境溫度過高、情緒波動(dòng)、感染等因素引起。1、保持環(huán)境適宜產(chǎn)后居室溫度建議維持在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%，避免直接吹風(fēng)或過度保暖。使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)風(fēng)向不可直對(duì)產(chǎn)婦，夜間睡眠時(shí)可選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次...112次瀏覽 2025-09-23
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眼睛為什么一直在跳
眼睛一直跳可能是由生理性因素或病理性因素引起的，主要有眼瞼痙攣、視疲勞、眼部炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)異常、心理因素等?？赏ㄟ^熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。1、眼瞼痙攣眼瞼痙攣可能與精神緊張、睡眠不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為不自主的眼皮跳動(dòng)。癥狀較輕時(shí)可通過熱敷緩解，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。避免過度用眼和攝入咖啡因有助于改善癥狀。...179次瀏覽 2025-09-23
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感冒鼻子干燥疼痛怎么辦？
感冒鼻子干燥疼痛可通過生理鹽水沖洗、使用加濕器、局部涂抹凡士林、遵醫(yī)囑使用藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。感冒鼻子干燥疼痛通常由病毒感染、空氣干燥、鼻腔黏膜損傷、繼發(fā)細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。1、生理鹽水沖洗使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和病原體，緩解干燥疼痛?？蛇x擇醫(yī)用生理鹽水噴霧或洗鼻器，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。操作時(shí)注意保持頭部傾斜，避免嗆咳。該方法...614次瀏覽 2025-09-23
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扁平足對(duì)身體有哪些傷害
扁平足可能引發(fā)足部疼痛、步態(tài)異常、關(guān)節(jié)退變、脊柱側(cè)彎及運(yùn)動(dòng)能力下降等問題。扁平足對(duì)身體的傷害主要有足弓支撐不足、足底筋膜炎、踝關(guān)節(jié)損傷、膝關(guān)節(jié)負(fù)荷增加、腰椎代償性病變。1、足弓支撐不足：正常足弓具有緩沖震蕩和分散壓力的作...0次瀏覽 2025-09-23
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鼻外傷的保健
鼻外傷的保健需根據(jù)損傷程度采取針對(duì)性措施，主要包括局部清潔、冷熱敷處理、藥物干預(yù)及避免二次損傷。鼻外傷可能由撞擊、跌倒、運(yùn)動(dòng)傷害等因素引起，表現(xiàn)為鼻部疼痛、腫脹、淤血或鼻骨變形。輕微鼻外傷可通過冷敷緩解腫脹，受傷后24小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘，使用干凈毛巾包裹冰袋避免凍傷。48小時(shí)后可轉(zhuǎn)為熱敷促進(jìn)淤血吸收，溫度不超過40攝氏度為宜。保持鼻腔清潔可用生理鹽水...109次瀏覽 2025-09-23
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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支原體肺炎的起因是什么癥狀
支原體肺炎主要由肺炎支原體感染引起，常見癥狀包括持續(xù)性干咳、低熱、咽痛、頭痛及全身乏力。支原體肺炎的發(fā)病與免疫力下降、密切接觸傳播、季節(jié)變化、年齡因素及合并基礎(chǔ)疾病有關(guān)。1、免疫力下降：長期疲勞、營養(yǎng)不良或慢性疾病導(dǎo)致免...0次瀏覽 2025-09-23
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三碘甲腺原氨酸為何偏高
三碘甲腺原氨酸偏高可能與甲狀腺功能亢進(jìn)癥、垂體病變、甲狀腺激素抵抗綜合征、妊娠期生理變化或藥物影響等因素有關(guān)。三碘甲腺原氨酸是甲狀腺激素的活性形式，其水平升高通常提示甲狀腺激素分泌過多或代謝異常。1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥甲狀腺功能亢進(jìn)癥是導(dǎo)致三碘甲腺原氨酸偏高的常見原因，可能與自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、多汗、體重下降等癥狀。治療可遵醫(yī)囑...
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皮膚息肉可以剪掉嗎
皮膚息肉不建議自行剪掉，可能引發(fā)感染或出血，需由醫(yī)生評(píng)估后處理。皮膚息肉通常是良性皮膚贅生物，可能與遺傳、摩擦刺激、激素變化等因素有關(guān)。皮膚息肉表面有豐富的毛細(xì)血管，自行剪除容易導(dǎo)致局部出血難以控制。非無菌操作還可能引起傷口感染，出現(xiàn)紅腫、化膿等癥狀。皮膚息肉根部若處理不徹底可能復(fù)發(fā)，反復(fù)刺激存在惡變風(fēng)險(xiǎn)。部分特殊部位的息肉如眼瞼、會(huì)陰部，自行處理可能損傷周...478次瀏覽 2025-09-23
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聲音的吹風(fēng)箱是怎么回事？
聲音的吹風(fēng)箱現(xiàn)象通常由聲帶功能障礙、喉部肌肉協(xié)調(diào)異常、呼吸道炎癥、神經(jīng)調(diào)控紊亂或心理因素引起，可通過發(fā)聲訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、心理干預(yù)或手術(shù)等方式改善。1、聲帶功能障礙聲帶閉合不全或過度緊張會(huì)導(dǎo)致氣流通過時(shí)產(chǎn)生異常摩擦音，常見于過度用嗓后。伴隨聲音嘶啞或發(fā)音疲勞，可遵醫(yī)囑使用吸入用布地奈德混懸液、金嗓開音膠囊或鹽酸氨溴索口服溶液緩解癥狀，同時(shí)需配合嗓音休...
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神經(jīng)質(zhì)的飲食
神經(jīng)質(zhì)人群的飲食需注重營養(yǎng)均衡與情緒穩(wěn)定，可適量攝入富含維生素B族、鎂、歐米伽3脂肪酸的食物，如全谷物、深綠色蔬菜、深海魚類等，同時(shí)避免高糖高脂及刺激性飲食。神經(jīng)質(zhì)可能與遺傳、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素相關(guān)，建議結(jié)合心理調(diào)節(jié)與規(guī)律飲食改善癥狀。1、全谷物全谷物如燕麥、糙米富含維生素B1和B6，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。維生素B族參與5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)合...281次瀏覽 2025-09-23
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痛風(fēng)能吃干豆腐嗎？
痛風(fēng)患者一般可以適量吃干豆腐，但需控制攝入量。干豆腐屬于豆制品，嘌呤含量中等，過量食用可能導(dǎo)致尿酸升高。干豆腐由大豆制成，經(jīng)過加工后嘌呤含量低于黃豆，每100克干豆腐嘌呤含量約50-75毫克，屬于中等嘌呤食物。痛風(fēng)穩(wěn)定期患者每日嘌呤攝入建議控制在200-300毫克，少量食用干豆腐通常不會(huì)明顯影響血尿酸水平。干豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，對(duì)補(bǔ)充營養(yǎng)有一定幫助。食用...409次瀏覽 2025-09-23
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鼻塞嚴(yán)重怎么辦？
鼻塞嚴(yán)重可通過生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、按摩迎香穴、使用鼻噴劑、口服抗組胺藥等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔異物等原因引起。1、生理鹽水沖洗使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。適用于感冒或過敏性鼻炎引起的鼻塞，能濕潤黏膜并減輕腫脹。操作時(shí)保持頭部傾斜避免嗆咳，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。若合并鼻出血或...218次瀏覽 2025-09-23
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為什么一到下午眼睛就累了？
下午眼睛疲勞可能與用眼過度、環(huán)境光線不足、干眼癥、視疲勞綜合征或屈光不正等因素有關(guān)。長時(shí)間注視電子屏幕、眨眼次數(shù)減少、光線刺激不足或過度均可誘發(fā)癥狀，部分人群可能合并眼部疾病。1、用眼過度持續(xù)近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)調(diào)節(jié)性視疲勞。建議每30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子設(shè)備。2、環(huán)境...473次瀏覽 2025-09-23
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孕婦飲食有哪些禁忌癥
孕婦飲食禁忌主要包括避免生食、高汞魚類、酒精、未消毒乳制品及過量咖啡因等。孕期飲食需注重營養(yǎng)均衡與食品安全，特殊食物可能對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。1、生食生魚片、生肉或未煮熟的蛋類可能攜帶沙門氏菌、李斯特菌等病原體，孕婦感染后可能出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。建議所有肉類烹調(diào)至全熟，雞蛋需凝固后食用。生食蔬菜水果需徹底清洗，避免寄生蟲或農(nóng)藥殘留風(fēng)險(xiǎn)。...142次瀏覽 2025-09-23
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心臟病和血壓有關(guān)系嗎？
心臟病和血壓有密切關(guān)系。血壓異常是導(dǎo)致心臟病的重要危險(xiǎn)因素之一，主要有高血壓性心臟病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心力衰竭、心律失常、主動(dòng)脈夾層等關(guān)聯(lián)疾病。長期高血壓會(huì)直接損傷心臟結(jié)構(gòu)和功能。當(dāng)血壓持續(xù)超過正常范圍時(shí)，心臟需要更用力泵血以對(duì)抗血管阻力，導(dǎo)致左心室壁增厚。這種代償性改變初期可維持血液循環(huán)，但長期會(huì)發(fā)展為心肌肥厚、心臟擴(kuò)大，最終引發(fā)高血壓性心臟病。...150次瀏覽 2025-09-23
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天麻丸功效作用及禁忌是什么
天麻丸具有祛風(fēng)除濕、舒筋通絡(luò)的功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、肢體麻木等癥狀，禁忌包括孕婦禁用、陰虛火旺者慎用等。1、祛風(fēng)除濕天麻丸中的天麻具有息風(fēng)止痙的作用，可緩解因風(fēng)濕侵襲導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利。配伍羌活、獨(dú)活等藥材能增強(qiáng)祛風(fēng)除濕效果，適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨183次瀏覽
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右歸丸的功效與作用是什么
右歸丸具有溫補(bǔ)腎陽、填精止遺的功效，主要用于治療腎陽不足、命門火衰導(dǎo)致的腰膝酸軟、精神不振、畏寒肢冷、陽痿遺精等癥狀。1、溫補(bǔ)腎陽右歸丸中的熟地黃、肉桂、附子等成分能溫補(bǔ)腎陽，改善腎陽虛引起的畏寒怕冷、手腳冰涼、夜尿頻多等癥狀。腎陽不足可能導(dǎo)致性功能減退，該藥279次瀏覽
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清熱祛濕顆粒功效與作用是什么
清熱祛濕顆粒具有清熱祛濕、益氣生津的功效，主要用于治療暑濕病邪引起的四肢疲倦、食欲不振、身熱口干等癥狀。清熱祛濕顆粒的主要成分包括黨參、茵陳、黃芪、蒼術(shù)、野菊花等，通過調(diào)節(jié)體內(nèi)濕熱平衡發(fā)揮作用。一、清熱祛濕清熱祛濕顆粒中的茵陳、野菊花等成分具有清熱解毒作用，能278次瀏覽
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六味地黃丸的功效及使用年齡
六味地黃丸適用于腎陰虧虛的成人，兒童須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。六味地黃丸主要有滋補(bǔ)腎陰、改善腰膝酸軟、緩解潮熱盜汗、輔助治療耳鳴耳聾、調(diào)節(jié)頭暈?zāi)垦５裙πА?、滋補(bǔ)腎陰六味地黃丸以熟地黃為主藥，配伍山茱萸、山藥等成分，針對(duì)腎陰不足引起的口干咽燥、五心煩熱等癥狀。腎陰虧266次瀏覽
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哺乳期感冒能喝板藍(lán)根顆粒嗎
哺乳期感冒一般能喝板藍(lán)根顆粒，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。板藍(lán)根顆粒具有清熱解毒、涼血利咽的作用，適用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛等癥狀。哺乳期女性因免疫力較低，容易發(fā)生感冒。若癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、咽喉腫痛、咳嗽痰黃等風(fēng)熱感冒特征，板藍(lán)根顆?？蓭椭徑獍Y狀。其成分板藍(lán)根提取239次瀏覽
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