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哺乳期關(guān)節(jié)疼怎么回事

患者:女,48歲

病情描述:
哺乳期關(guān)節(jié)疼怎么回事
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期關(guān)節(jié)疼痛可能由缺鈣、激素水平變化、過(guò)度勞累、風(fēng)濕免疫性疾病等原因引起,可通過(guò)補(bǔ)鈣、調(diào)整姿勢(shì)、物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、缺鈣

哺乳期鈣需求增加可能導(dǎo)致低鈣血癥,引發(fā)肌肉痙攣和關(guān)節(jié)酸痛。建議增加牛奶、豆制品等富含鈣的食物攝入,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑。

2、激素變化

產(chǎn)后松弛素水平升高會(huì)暫時(shí)降低關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,常見(jiàn)于手腕、膝蓋等承重關(guān)節(jié)??赏ㄟ^(guò)熱敷緩解癥狀,避免提重物,通常隨著哺乳結(jié)束逐漸恢復(fù)。

3、勞累過(guò)度

抱嬰姿勢(shì)不當(dāng)或長(zhǎng)期彎腰易引發(fā)肩頸、腰椎關(guān)節(jié)勞損。建議使用哺乳枕減輕手臂壓力,每隔1小時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié),配合局部按摩改善血液循環(huán)。

4、風(fēng)濕性疾病

可能與產(chǎn)后免疫系統(tǒng)紊亂有關(guān),表現(xiàn)為晨僵、對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛。需完善類風(fēng)濕因子檢測(cè),醫(yī)生可能開(kāi)具布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等抗炎藥物,嚴(yán)重者需使用甲氨蝶呤片。

哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免自行服用止痛藥。日常注意關(guān)節(jié)保暖,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收,若持續(xù)疼痛或伴紅腫發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。

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