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孕初期胃疼胃脹氣吃不下任何東西怎么辦

患者：女，21歲

病情描述:
孕初期胃疼胃脹氣吃不下任何東西怎么辦
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黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

孕初期胃疼胃脹氣吃不下任何東西可通過調(diào)整飲食、少食多餐、適度活動(dòng)、藥物干預(yù)等方式緩解，通常由激素變化、子宮壓迫、胃腸功能紊亂、胃炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

選擇易消化食物如米粥、面條，避免油膩辛辣。胃疼可能與孕激素升高導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹反酸。無須藥物治療，可嘗試生姜水緩解。

2、少食多餐

將三餐改為5-6次小份進(jìn)食，減輕胃部壓力。胃脹氣常因子宮增大壓迫胃腸所致，伴隨噯氣癥狀。建議餐后散步幫助排氣。

3、適度活動(dòng)

每天進(jìn)行15分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽。胃腸功能紊亂可能與孕期焦慮有關(guān)，表現(xiàn)為食欲減退?？赏ㄟ^冥想調(diào)節(jié)情緒。

4、藥物干預(yù)

嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、乳酸菌素片、維生素B6等藥物。胃炎或胃潰瘍可能導(dǎo)致持續(xù)疼痛，需排除幽門螺桿菌感染。

孕早期胃腸不適多數(shù)屬生理現(xiàn)象，若嘔吐嚴(yán)重或體重下降超過5%需就醫(yī)，日常可補(bǔ)充維生素B族和益生菌調(diào)節(jié)胃腸功能。

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