來源:博禾知道
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膝蓋長骨刺可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常與關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、炎癥反應(yīng)、代謝異常等因素有關(guān)。
一、生活干預(yù)減輕體重可降低膝關(guān)節(jié)負荷,避免長時間站立或行走。適當進行游泳、騎自行車等低強度運動有助于維持關(guān)節(jié)靈活性。
二、物理治療熱敷或紅外線照射可促進局部血液循環(huán),超聲波治療能緩解軟組織粘連。關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練可增強周圍肌肉力量。
三、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于修復(fù)軟骨。嚴重疼痛時需醫(yī)生評估后使用阿片類鎮(zhèn)痛藥。
四、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可清理增生骨贅,人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于嚴重關(guān)節(jié)畸形。手術(shù)決策需綜合評估患者年齡及關(guān)節(jié)功能損傷程度。
日常注意避免膝關(guān)節(jié)過度負重,均衡攝入鈣質(zhì)與維生素D,定期復(fù)查觀察骨刺變化情況。
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