激光補牙是怎么做的

激光補牙是利用光固化復合樹脂等材料對牙洞進行填充，是一種在臨床上應用廣泛的補牙方法。激光補牙時需要首先進行檢查，然后將需要換補的牙齒進行清理、消毒，最后進行填充和調磨。激光補牙所用的材料能夠與牙體高度粘接，不易脫落。患者進行激光補牙之后要注意不能使用過于堅硬的食物，同時注意保持口腔衛(wèi)生，按時刷牙、漱口。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

補牙的費用大約需要多少錢

補牙費用因補牙量和所選材料而異，大致在500元到1000元之間。具體費用取決于個人情況和選擇。補牙后需遵醫(yī)囑服用藥物消炎止痛，并注意日常飲食禁忌，避免影響傷口恢復。建議選擇正規(guī)醫(yī)院進行補牙，以確保效果和安全性。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

補牙材料150和300區(qū)別

補牙材料的價格差異主要體現(xiàn)在硬度和耐用性上。價格150元的補牙材料硬度較低，易損壞，維持時間短；而價格300元的補牙材料硬度較高，更耐用，維持時間長。選擇補牙材料時，應根據(jù)個人牙齒情況和預算，選擇適合自己的治療方案。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

補牙后做牙套能固定嗎

補牙后做牙套能有效保護牙齒，避免咬合面開裂，且牙套固定不易脫落。牙套使用時間因個體和材料差異而異，但牙齒輕微損傷時，做牙套比不做牙套更有益，因為任何填充材料都不如自然琺瑯質。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

補蛀牙一顆多少錢

補蛀牙的價格因城市水平和所選材料不同而有所差異，一線城市好材料約500元，三四線城市一般材料約100元。治療后需注意口腔衛(wèi)生，避免過硬食物。價格需根據(jù)實際情況確定。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

蛀牙爛了一半還能補嗎

蛀牙爛了一半兒如何還能補上，應當根據(jù)實際病情決定選擇。如果蛀牙爛了一半兒沒現(xiàn)出牙髓神經，還擅長補牙救治，這種情況是能補上的。但是如果蛀牙爛的程度和部位比較嚴重和關鍵，已經沒有辦法或不適合補牙，就不能夠補上了。應當?shù)秸?guī)私立三甲醫(yī)院口腔科復診仔細檢查以后，由?？漆t(yī)生根據(jù)實際病情決定能不能夠采用修復牙齒的方法救治。特別注意忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食，吃完飯后漱口。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

補牙一般維持幾年

補牙的持久性一般在4至6年之間，這一時間長度受到個人口腔護理習慣的影響。良好的口腔衛(wèi)生習慣能夠顯著延長補牙的使用壽命，使其維持時間可能長達6年。相反，若護理不當，補牙的壽命可能會縮短至4年左右。因此，為了確保補牙的長期效果，日常生活中應重視口腔清潔衛(wèi)生，采取有效的口腔護理措施。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

補牙3m樹脂z350與z250哪個好

補牙材料選擇中，3m樹脂z350相較于z250材質更佳，使用時長遠，穩(wěn)固性好，并能恢復牙齒外觀及咀嚼功能。日常護理需到位，保持飯后漱口習慣，避免堅硬食物，可延長使用時間并保持咀嚼功能。選擇3m樹脂z350補牙材料效果更佳。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

牙根尖周炎能補牙嗎

牙齦炎的時候它使牙縫變大，一般這種情況，多是因為患者患有長期的慢性牙齦炎，它會導致一些牙齦組織的萎縮。另外注意飲食清淡，等牙齦炎進行恢復正常以后再進行補牙比較好，以防患者在補牙的時候引起牙齦組織的刺激損傷，可能會增加炎癥的現(xiàn)象，有可能會導致牙齦的出血，或者是一些炎癥的感染。牙根尖周炎是不能直接補牙的，應該先進行根管治療之后再進行補牙或樁冠修復治療，根尖周炎一般是有齲病進展而來，齲病是牙體硬組織疾病是細菌種在牙齒上并對牙齒進行破壞而形成，一旦得了齲病要及時的去做充填治療，這樣才能徹底的解決齲病的問題使它不在繼續(xù)發(fā)展。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

補牙做牙套多少錢一顆

在牙齒修復過程中，是否需要使用牙套取決于牙齒的具體狀況。對于小范圍的缺陷，若不影響牙齒功能，通常無需額外的牙套治療。然而，針對較大的缺陷，為了保護牙齒并避免填充材料的脆性導致的斷裂，選擇佩戴牙套是一種有效手段。不同類型的牙套，如金屬、瓷器、隱形假牙等，因其材質的差異，價格也有所不同。其中，金屬牙套的費用較低，一般在幾百元至一千元之間，而瓷器牙套則價格較高，大約從一千五百元起。因此，選擇合適的牙套方案，需根據(jù)個人的牙齒狀況和預算進行綜合考慮。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

補牙注意事項和飲食禁忌

補牙后需注意口腔衛(wèi)生和飲食選擇，避免過硬、過黏食物，保持牙齒穩(wěn)固。補牙后24小時內避免咀嚼硬物，使用軟毛牙刷輕柔清潔，定期?...

老年人補牙注意事項有哪些

老年人補牙時需注意口腔健康、選擇合適的修復方式及術后護理，以提升修復效果并減少并發(fā)癥。補牙方式包括樹脂充填、嵌體修復和全...

烤瓷牙補牙什么年齡做合適

烤瓷牙補牙的最佳年齡在18歲以上，因為此時牙齒和頜骨發(fā)育基本成熟，適合進行修復治療。修復烤瓷牙的常見方法包括全瓷冠、金屬烤?...

3歲小孩長蛀牙牙痛怎么辦

3歲小孩蛀牙牙痛可通過局部冷敷、調整飲食結構、口腔清潔護理、藥物治療、齲齒充填等方式緩解。蛀牙通常由不良飲食習慣、口腔衛(wèi)??...

補牙后是否適宜做超聲波洗牙呢

補牙后可以進行超聲波洗牙，但需等待至少24小時，以確保補牙材料完全固化。超聲波洗牙通過高頻振動去除牙菌斑和牙石，對牙齒健康?...

做烤瓷牙補牙有哪些護理方法

烤瓷牙補牙后需注意口腔衛(wèi)生、飲食調整和定期復查，以確保修復效果和口腔健康。1.保持口腔衛(wèi)生是護理烤瓷牙的關鍵。每天早晚刷牙?...

蛀牙不拔會癌變嗎 蛀牙不拔或會產生三大后果

蛀牙不拔通常不會直接癌變，但可能引發(fā)牙髓炎、根尖周炎和間隙感染等并發(fā)癥。蛀牙長期不處理的后果主要有細菌感染擴散、鄰牙受累...

再生硅牙膏真的可以修復蛀牙嗎

再生硅牙膏無法真正修復蛀牙，蛀牙的治療需根據(jù)齲壞程度采取專業(yè)醫(yī)療干預。再生硅牙膏的作用主要有暫時封閉牙本質小管緩解敏感、...

補牙牙套價格一般是多少錢一個

補牙牙套價格通常在500-5000元一個，具體費用受材質、修復難度及地區(qū)經濟水平影響。主要因素包括金屬烤瓷牙、全瓷牙等材質差異，以?...

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利必通可以治療癲癇嗎？怎么服用才好呢？

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可定有什么作用?膽固醇高可以這樣調理

現(xiàn)在人們生活條件好了，不少的家庭飲食結構也有了很大的改變，有不少的朋友們每次餐桌上都能看到大魚大肉、高脂肪、高熱量的食物，其實這樣的飲食結構并不好，尤其是一些中老年人，如果經常暴飲暴食，吃太多高膽固醇的食物，對于自身的健康不利。那么可定有什么作用?膽固醇高可以

蘭美抒能用于兒童嗎

灰指甲是很多人都經歷過的皮膚病，雖然這種疾病并不痛苦，但它影響了顏值，也會有一些不適癥狀，還是建議大家趁早接受治療?；抑讣椎闹委熓侄卧絹碓蕉啵R床上有很多相關的藥物，比較常見的有蘭美抒。那么，蘭美抒能用于兒童嗎?蘭美抒用于15歲及15歲以上青少年和成入由皮膚癬

頭痛犯困全身無力怎么回事

頭痛、犯困、全身無力可能由多種原因引起，包括生活作息不規(guī)律、營養(yǎng)缺乏、感染性疾病、慢性病如貧血、甲狀腺功能異常等，具體需結合癥狀特點進一步分析，并及時就醫(yī)確診。常見原因可分為以下幾類：生活因素、感染、慢性病及心理健康問題。 1生活作息及營養(yǎng)問題 長時間熬夜、睡眠不足或睡眠質量差會直接引發(fā)頭痛、疲勞及全身無力。同時，飲食中缺乏足夠的維生素B族、鐵、蛋白質等營養(yǎng)素，也會導致身體乏力。建議調整作息時間，確保每天7-8小時高質量睡眠。日常飲食應包括含鐵食物如紅肉、菠菜，富含維生素的水果如橙子、獼猴桃，以及優(yōu)質蛋白質食物如雞蛋和牛奶。 2感染性疾病 感冒、流感等病毒或細菌感染，是頭痛、無力和嗜睡的常見原因，尤其是在感染后期，患者可能出現(xiàn)明顯的體力下降和疲憊感。這時，應多喝溫水、注意休息，同時服用適量的退燒藥如對乙酰氨基酚或抗病毒藥物如奧司他韋。如癥狀嚴重，需盡早就醫(yī)排查。 3慢性疾病 某些慢性疾病，如貧血、低血糖、甲狀腺功能減退等，會導致上述癥狀。貧血可能因鐵元素缺乏引起，表現(xiàn)為持續(xù)乏力、頭暈，建議補充富含鐵質的食物并咨詢醫(yī)生是否需要鐵劑。甲狀腺功能減退會導致新陳代謝減慢，同時伴隨體溫低或皮膚干燥，應通過抽血檢測甲狀腺激素水平并遵循醫(yī)生指導用藥。 4心理健康問題 長期處于壓力狀態(tài)或患有抑郁癥、焦慮癥等心理問題的人群，也可能出現(xiàn)類似癥狀。這種情況下，關注心理健康、定期與心理醫(yī)生交流非常重要。建議嘗試瑜伽、冥想或其他舒緩壓力的活動，以改善心理及軀體狀態(tài)。 頭痛、犯困和全身無力的具體原因多種多樣，從生活習慣、感染到慢性病等均可能有關，尤以感染或慢性病最需重視。如果癥狀持續(xù)并影響正常生活，應及時尋求醫(yī)生幫助，結合體檢和實驗室檢查明確病因，為健康提供最佳保障。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

五水頭孢唑啉鈉是什么藥

五水頭孢唑啉鈉是一種屬于第一代頭孢菌素類抗生素的注射用藥物，主要用于治療由敏感菌株引起的各種感染，如呼吸道、泌尿道、皮膚及軟組織的細菌性感染。它通過抑制細菌細胞壁的合成發(fā)揮殺菌作用，針對革蘭陽性菌和部分革蘭陰性菌具有良好抗菌活性。 1藥物作用機制 五水頭孢唑啉鈉的主要作用機制是通過抑制細菌細胞壁中肽聚糖的合成，使細菌無法正常生長和分裂，最終導致細菌裂解和死亡。它對葡萄球菌、鏈球菌等革蘭陽性菌有效，同時也能對大腸埃希菌、克雷伯菌等部分革蘭陰性菌起作用。 2適應癥與臨床用途 五水頭孢唑啉鈉適用于下列感染： 呼吸道感染：如支氣管炎、肺炎； 泌尿道感染：如膀胱炎、腎盂腎炎； 皮膚及軟組織感染：如蜂窩組織炎、膿腫； 骨骼感染：如骨髓炎； 圍手術期預防感染：常用于術前、術后預防由細菌引起的感染性并發(fā)癥。 3注意事項和禁忌 盡管五水頭孢唑啉鈉療效顯著，但使用時需注意以下事項： 過敏史篩查：對頭孢菌素類藥物或青霉素過敏者應當避免使用； 劑量調整：腎功能減退者需要根據(jù)腎功能情況調整劑量，避免毒性積累； 不良反應：可能出現(xiàn)皮疹、腹瀉、注射部位不適等不良反應，極少數(shù)患者可能會出現(xiàn)嚴重的過敏反應，如過敏性休克。 4用藥技巧 五水頭孢唑啉鈉一般需要通過肌肉注射或靜脈注射給藥，按照感染的類型和嚴重程度調整劑量。通常成人每日劑量為1至6克，分2至4次給藥；兒童則需要按體重計算，每天每公斤體重25-100毫克。 五水頭孢唑啉鈉在臨床上為治療細菌感染發(fā)揮了重要作用，但用藥前需要明確感染病原菌及藥物敏感性測試結果。在使用過程中，遵循醫(yī)生指導，注意藥物的不良反應和用法，能夠更好地發(fā)揮藥效，并減少抗藥性風險。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

拔罐可以每天拔嗎

拔罐不建議每天進行，它需要根據(jù)個人體質、需求以及身體的恢復情況來安排頻率。每天拔罐可能引起皮膚損傷、氣血虛弱或其他不良反應，而合適的頻率通常為每周1-2次。具體安排應根據(jù)體質狀況以及身體對拔罐的反應靈活調整。 1皮膚損傷與恢復需求 拔罐會在皮膚上形成負壓，導致充血、瘀斑等情況。雖然這是拔罐的正?，F(xiàn)象，但頻繁拔罐會給皮膚帶來持續(xù)的負擔，不利于瘀血的吸收和恢復。如果每天拔罐，還可能導致皮膚過度疲勞、毛孔受損或感染風險增加。通常建議拔罐間隔3-5天，讓皮膚充分修復。 2氣血平衡與整體調整 拔罐有助于疏通經絡、調和氣血，但過于頻繁卻可能導致體內氣血虛弱，特別是對于體質較為虛弱的人群。如果每天拔罐，可能引發(fā)頭暈、乏力等不適。適度安排頻率，如每周1-2次，更有助于推動氣血循環(huán)而不過度消耗身體能量。 3依據(jù)需求和癥狀調整頻率 拔罐作為一種中醫(yī)療法，不僅適用于緩解疲勞、改善循環(huán)，也常用于輔助治療風濕、感冒等癥狀。如果用于緩解肌肉酸痛，一般1周1次即可；如用于治療其他問題，根據(jù)醫(yī)生的建議調整，如急性疾病可稍密集些，癥狀緩解后再減頻。 如果您希望通過拔罐達到保健效果，建議根據(jù)體質與需求控制頻率，并注意拔罐后多飲水、保暖，避免刺激皮膚。在以上原則基礎上，合理安排拔罐頻率，不僅有利于發(fā)揮其療效，還能最大限度減少副作用和風險。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

舌頭上有裂紋是什么原因?怎么解決

舌頭上有裂紋可能是由于遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、口腔環(huán)境不良、疾病或外傷等原因造成。解決方法包括針對性治療原發(fā)病、改善營養(yǎng)狀況、保持口腔衛(wèi)生等。 1、遺傳因素 部分人的舌頭裂紋是由遺傳引起的，醫(yī)學上稱為“裂紋舌”，這種情況屬于先天性生理現(xiàn)象，一般無需特殊治療。如無疼痛、不適，僅需日常注意口腔清潔即可。如果伴有明顯不適癥狀，則建議向口腔科醫(yī)生咨詢。 2、營養(yǎng)缺乏 缺乏維生素B2、鐵或鋅等營養(yǎng)元素可能導致舌頭出現(xiàn)裂紋，并伴隨舌痛、干燥或色澤異常。可以通過調整飲食加以改善，包括： 增加富含維生素B2的食物，如雞蛋、牛奶和核桃。 多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、紅肉和菠菜。 攝取富含鋅的食物，如海鮮、堅果和豆類。 3、口腔環(huán)境不良 長期存在口腔干燥、刺激性飲食或口腔衛(wèi)生不良也容易引起舌頭出現(xiàn)裂紋。這時需要注意： 避免食用過辣、過燙或刺激性食物。 多飲水，保持口腔濕潤。 早晚刷牙并用漱口水清潔口腔，減少口腔細菌滋生。 4、疾病因素 某些疾病可能導致舌頭裂紋，例如口腔潰瘍、真菌感染如念珠菌性口炎或某些自身免疫疾病如干燥綜合征。此類情況需要就醫(yī)確診。治療可能包括： 口腔潰瘍可服用維生素B族片或使用抗?jié)兡z。 真菌感染可通過使用抗真菌藥物如制霉菌素口腔含片治療。 自身免疫疾病需在醫(yī)生指導下使用激素等藥物進行針對性治療。 5、外傷因素 舌頭被咬傷或無意間損傷，也可能引起外傷性裂紋。建議避免進食硬質或刺激性食物，傷口通常會自我愈合。如果傷口較深，可在醫(yī)生指導下使用抗生素軟膏預防感染。 如果舌頭裂紋長期加重或伴隨劇烈疼痛、異味或其他癥狀，建議盡早咨詢查明具體原因并進行針對性治療。保持健康的生活習慣和科學的飲食結構也有助于防止舌頭裂紋的進一步發(fā)展。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

鐵蛋白高是什么原因

鐵蛋白高可能由遺傳、炎癥感染、慢性疾病、肝臟問題等多種原因引起，具體情況需結合病史和其他檢測結果判定，建議必要時就醫(yī)明確診斷并進行干預。 1、遺傳因素 遺傳性疾病如血色素沉積癥是導致鐵蛋白升高的常見原因之一。這是一種由于遺傳基因突變導致鐵的吸收過多的疾病，鐵會在肝臟、心臟及其他器官異常積累。當懷疑存在家族史時，可通過基因檢測確認是否攜帶該疾病的相關變異。若確診，可通過放血療法減少體內鐵含量，配合藥物螯合治療，防止相關并發(fā)癥。 2、慢性炎癥或感染 鐵蛋白作為一種急性時相蛋白，會在身體存在炎癥時升高，例如慢性肝病、結核、風濕病等。體內炎癥信號刺激鐵蛋白異常分泌。此時須重點排查炎癥或感染的病因，對癥治療。如果是細菌性或病毒感染，醫(yī)生可能會使用抗生素或抗病毒藥物，不同的感染需選用針對性的治療手段。 3、肝臟疾病 鐵蛋白由肝臟代謝，當肝臟功能紊亂時如酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝病，可能影響鐵蛋白水平。為降低肝病負擔，可適當減少飲酒，增加蔬菜和高膳食纖維攝入。同時，必要時接受肝功能檢測如肝功能酶檢查及影像學檢查，如果確診，應遵醫(yī)囑接受治療。 4、鐵元素蓄積過多 鐵蛋白水平升高還可能與鐵攝入過多有關。長期服用含鐵補充劑或過量食用高鐵食物如紅肉、動物肝臟可能會造成體內鐵元素堆積。此類情況可通過調整飲食結構改善，例如減少高鐵食品攝入，多攝取富含維生素C的水果以促進鐵的代謝。 鐵蛋白偏高的原因復雜且多樣，需結合個體的具體情況分析。若檢測中發(fā)現(xiàn)鐵蛋白水平持續(xù)偏高，不應輕視，最好盡快在醫(yī)生的指導下完成必要檢查，以排除潛在的健康隱患并確定最佳治療方案。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胎心監(jiān)護宮縮壓多少正常

胎心監(jiān)護中的宮縮壓正常范圍一般在10~20毫米汞柱之間，超過50毫米汞柱可能提示宮縮過強，需引起重視。胎心監(jiān)護通過測量胎兒心跳變化和宮縮強度，幫助評估胎兒宮內狀況。對于異常宮縮壓，則需根據(jù)具體情況采取針對性干預措施。 1、宮縮壓的正常范圍： 胎心監(jiān)護用于記錄子宮收縮的強度與胎兒心率的關系。一旦子宮休息時的基礎壓力低于20毫米汞柱為正常范圍，宮縮時壓強一般為10~20毫米汞柱。如果在低壓期基礎值超過20毫米汞柱，或者宮縮時的峰壓持續(xù)高于50毫米汞柱，可能提示宮縮異常或胎兒宮內缺氧，需要及時檢查。 2、宮縮壓異常的常見原因： 孕婦緊張或焦慮：孕婦的情緒狀態(tài)會影響宮縮頻率和強度，過度緊張可能導致宮縮過強或過密，從而影響胎兒的供氧。 子宮過度敏感：由于孕婦體內激素水平波動，部分人子宮對刺激反應過于敏感，導致宮縮異常。 羊水量異?；蛱ケP早剝：羊水過少、胎盤剝離等病理狀況可能引發(fā)宮縮壓力升高，同時胎兒可能出現(xiàn)缺氧或窘迫。 催產素作用：如果孕期注射催產素不當，可能引起過強的人工宮縮。 3、如何調整和處理異常宮縮壓： 放松情緒：采用深呼吸或音樂放松法，減輕孕期焦慮。必要時可尋求醫(yī)生的心理輔導。 調整生活習慣：避免久立或過勞，保持適度活動；可選擇左側臥躺以改善胎盤供血。 藥物干預：在醫(yī)生建議下，可能需使用平滑肌松弛劑如硫酸鎂、地西泮，幫助緩解過強的宮縮。 緊急處理：宮縮過強伴隨陰道出血，需立刻前往醫(yī)院進行詳細檢查，可能需要剖宮產終止妊娠，以確保母嬰安全。 胎心監(jiān)護是評估胎兒健康的重要手段之一，孕婦應定期檢查并密切關注監(jiān)測結果。如果發(fā)現(xiàn)宮縮壓不在正常范圍，應及時與醫(yī)生溝通并按指導進行調理或治療。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

椎間盤孔鏡術后后遺癥

椎間盤孔鏡術后可能出現(xiàn)的后遺癥包括疼痛復發(fā)、神經損傷和局部感染等，但這些通?？梢酝ㄟ^術后規(guī)范護理和及時就醫(yī)處理來減少風險。早期復查并與醫(yī)生溝通至關重要，以確?；謴晚樌?1、疼痛復發(fā) 椎間盤孔鏡術雖然是一種微創(chuàng)手術，但手術區(qū)域周圍的軟組織可能在術后發(fā)生炎癥或粘連，這可能導致局部持續(xù)性疼痛或新癥狀的出現(xiàn)。部分疼痛還可能源自椎間盤未完全修復或其他節(jié)段的椎間盤問題反復。應用止痛藥物如布洛芬或康復治療，如局部熱敷、理療等，可幫助緩解癥狀。當出現(xiàn)無法緩解或加重的疼痛時，應及時復查。 2、神經損傷 部分患者術后可能出現(xiàn)麻木、無力感、刺痛或其他神經功能方面的異常，這可能與手術過程中神經受到壓力或者局部血腫有關。神經功能恢復時間較長，通常需幾周至幾個月不等。可以在醫(yī)生指導下使用維生素B族藥物如甲鈷胺，配合電刺激療法或針灸，有助于加速神經功能修復。 3、局部感染 術后感染是所有外科手術的潛在風險。皮膚紅腫、發(fā)熱、流膿等可能是感染的信號，應當立刻引起重視并就醫(yī)處理。預防感染的關鍵是保持手術部位清潔干燥，避免劇烈運動和抓撓術區(qū)。若確診為感染，則需使用抗生素治療，如頭孢類或青霉素類藥物。同時，醫(yī)生可能會要求引流清理積液以幫助恢復。 4、術后康復管理 術后的恢復同樣決定了手術效果。避免久坐、突然的扭轉或重體力活動，對于保護術區(qū)尤為重要。建議逐步恢復日?；顒?，選擇適宜的康復運動，例如游泳或輕緩的瑜伽，通過增強核心肌群力量來支持脊椎穩(wěn)定。 椎間盤孔鏡術雖然微創(chuàng)并發(fā)癥較少，但規(guī)范術后護理的關鍵在于定期隨訪與恢復期注意事項的遵循。如果癥狀異?；虿贿m感持續(xù)，應及時聯(lián)系醫(yī)生調整治療方案，改善恢復效果，同時預防后遺癥的長期化發(fā)展。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

男士們注意！維生素B6需謹慎補充

維生素B6雖是身體必需的營養(yǎng)素，但過量攝入會帶來神經毒性危害，如感覺異常、麻木等神經癥狀，因此男士們在補充維生素B6前應先明確需求，避免盲目超量。合理膳食是首選，若有缺乏癥狀或特殊需求，需尋求醫(yī)生或營養(yǎng)師指導。 1、維生素B6的作用與需求原因 維生素B6參與蛋白質代謝、神經遞質合成、免疫功能調節(jié)和血糖維持等重要生理功能，因此對男性的健康至關重要。但正常情況下，只需通過均衡的飲食即可滿足日常需求，缺乏多見于營養(yǎng)不良、酗酒或某些慢性疾病群體。過量補充反而容易引發(fā)健康問題。 2、過量補充的危害 當維生素B6每日攝入量長期超過安全上限成年人一般為100毫克/每日，可能引起周圍神經病變，比如手腳麻木、刺痛感，甚至協(xié)調性下降等神經毒性癥狀。長期大量服用還可能影響肝腎正常代謝功能，造成潛在健康風險。 3、如何安全補充維生素B6 維生素B6的不足可通過膳食調整、膳食補充劑及其他方式解決。 1飲食補充：牛肉、雞肉、魚類如鮭魚、金槍魚、土豆、香蕉及堅果等富含維生素B6，應保證飲食多樣性。 2藥物補充：確診缺乏的情況下可遵醫(yī)囑服用維生素B6片劑，但需嚴格按照標明劑量使用。 3治療性補充：特定人群如妊娠劇吐患者或接受特定藥物治療的男士如異煙肼導致維生素B6缺乏可能需特殊補充方式，應由專業(yè)醫(yī)生評估后執(zhí)行。 補充維生素B6時應謹記“適量”，避免過量帶來的神經毒性問題。如無明顯的缺乏癥狀或建議通過食物獲取天然營養(yǎng)滿足需求，更加安全高效。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

抗病毒藥物有哪些

抗病毒藥物包括核苷類藥物、蛋白酶抑制劑及干擾素等，不同類型的藥物通過抑制病毒復制、破壞病毒結構或增強免疫系統(tǒng)對抗病毒。具體藥物選擇需根據(jù)病毒種類及患者情況決定，常見的抗病毒藥物包括阿昔洛韋、利巴韋林和帕羅韋德抗病毒治療方案。 1、核苷類抗病毒藥物 核苷類藥物通過抑制病毒DNA或RNA的合成來阻止其復制。例如阿昔洛韋Aciclovir，主要用于治療單純皰疹病毒和帶狀皰疹病毒感染。伐昔洛韋則是阿昔洛韋的改良品種，生物利用度更高，治療更便利。還有恩替卡韋，常用于治療乙型肝炎病毒。此類藥物的治療特點是針對性強，副作用風險小，但需注意病毒可能對藥物耐藥。 2、蛋白酶抑制劑類藥物 蛋白酶抑制劑阻止病毒蛋白成熟，以此抑制病毒的活性。例如利托那韋、洛匹那韋等，主要用于人類免疫缺陷病毒HIV的治療。新型藥物帕羅韋德Paxlovid在COVID-19防治中的應用也受到關注。這類藥物通常需與其他藥物組合成聯(lián)合療法，療效更顯著。 3、干擾素類藥物 干擾素通過增強免疫系統(tǒng)抵抗病毒感染。廣泛用于乙型和丙型肝炎病毒的治療，如干擾素α-2a、干擾素α-2b等。這類藥物可以直接抑制病毒復制并調節(jié)免疫反應，但可能伴隨流感樣癥狀、白細胞減少等副作用。 4、其他抗病毒藥物 另有一些針對特殊病毒的藥物，如奧司他韋Oseltamivir針對流感病毒，F(xiàn)oscarnet用于巨細胞病毒，金剛烷胺針對甲型流感病毒等。這些藥物需結合感染類型選用，并在醫(yī)生指導下服用。 抗病毒藥物種類繁多，每種藥物的作用機制與使用適應癥各不相同?；颊咴谑褂脮r應嚴格遵醫(yī)囑，不隨意停藥或自行調整劑量。若懷疑病毒感染，應盡早就醫(yī)以獲得專業(yè)診斷與治療方案，有效遏制病毒傳播及發(fā)展。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

腰突為什么不建議手術

腰椎間盤突出通常不建議手術是因為大多數(shù)患者通過保守治療即可改善，且手術存在一定風險，只有在癥狀嚴重并影響生活質量時才考慮。保守治療主要包括藥物、理療以及生活方式的調整，選擇適合的治療方式能有效緩解癥狀。 1、保守治療效果顯著 腰椎間盤突出在多數(shù)情況下屬于良性疾病，癥狀包括腰痛和下肢放射性疼痛，多數(shù)由神經根受壓引起。通過保守治療，如非甾體類抗炎藥如布洛芬、塞來昔布來緩解疼痛，結合物理治療如推拿、針灸、紅外線理療等能顯著減輕癥狀。臥床休息和加強核心肌群訓練如平板支撐、小燕飛也能有效改善病情。醫(yī)學研究表明，70%-90%的患者通過這些手段在幾周到幾個月內獲得明顯改善。 2、手術存在風險和復發(fā)可能性 腰椎間盤突出手術并非適用于所有患者，通常只有在疼痛劇烈且無法通過保守治療控制、出現(xiàn)神經癥狀如下肢麻痹、大小便失禁時，才考慮手術干預。常見手術方式包括椎間盤切除術、椎板減壓術和脊柱融合術。然而手術存在風險，例如手術失敗綜合征、感染及神經損傷等。同時，即使手術成功，術后仍有復發(fā)的可能性，因此需慎重選擇手術治療。對于癥狀較輕的患者，過早手術反而可能適得其反。 3、生活方式調整是關鍵 預防和管理腰椎間盤突出的重要措施是改善生活習慣。避免久坐和錯誤姿勢，合理安排工作和休息時間，也能有效防止癥狀加重。堅持適當?shù)腻憻?，如游泳、瑜伽和散步，不僅增加脊柱穩(wěn)定性，還對恢復有促進作用。對于有體重超標的患者，減輕體重也能顯著減輕腰椎承載的壓力，從而緩解癥狀。 腰椎間盤突出在大多數(shù)情況下不建議手術，患者通過藥物、理療和生活方式調整通?？梢杂行Ц纳瓢Y狀。只有在病情嚴重且保守治療無效時，才需考慮手術干預。建議患者培養(yǎng)健康的生活習慣，并在醫(yī)生指導下制定個性化治療計劃，以獲得最佳的療效。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院