來源：博禾知道
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血脂異常伴頭暈可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、定期監(jiān)測等方式改善。通常與高脂飲食、缺乏運動、動脈硬化、代謝綜合征等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入，增加燕麥、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物，每日蔬菜水果攝入量應(yīng)超過500克。
2、增加運動每周進(jìn)行5次以上有氧運動，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上，運動時心率維持在最大心率的60%-70%為宜。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、非諾貝特、依折麥布等降脂藥物，這些藥物通過不同機制調(diào)節(jié)血脂水平，需定期復(fù)查肝功能和肌酸激酶。
4、定期監(jiān)測每3個月檢測血脂四項指標(biāo)，關(guān)注總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇水平變化，同時監(jiān)測血壓、血糖等代謝指標(biāo)。
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，若頭暈癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否存在腦血管病變。
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