來源：博禾知道
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頸椎部位不舒服導(dǎo)致頭暈可能與頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、頸肌勞損、耳石癥等因素有關(guān)，可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。
1、頸椎病頸椎退行性變壓迫神經(jīng)或血管，表現(xiàn)為頸部疼痛伴頭暈。治療包括頸椎牽引、非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等。
2、椎動(dòng)脈型頸椎病頸椎病變導(dǎo)致椎動(dòng)脈受壓，引發(fā)腦供血不足性頭暈。需改善頸部血液循環(huán)，藥物可選尼莫地平片、倍他司汀片、血塞通軟膠囊。
3、頸肌勞損長(zhǎng)期姿勢(shì)不良導(dǎo)致肌肉緊張，影響頭部血供。建議熱敷按摩，配合氯唑沙宗片、復(fù)方氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片等肌松劑。
4、耳石癥內(nèi)耳耳石脫落引發(fā)位置性眩暈，與頸椎不適偶發(fā)關(guān)聯(lián)。需進(jìn)行耳石復(fù)位治療，藥物可選銀杏葉提取物片、敏使朗、氟桂利嗪膠囊。
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸椎保健操鍛煉，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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