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產(chǎn)婦高血壓有什么危害

來源:博禾知道

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問題描述:產(chǎn)婦高血壓有什么危害

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肺部有炎癥會引起高血壓嗎
肺部有炎癥不會引起高血壓。大多數(shù)的肺炎都是因為肺部遭遇細菌、病毒或者是真菌感染導(dǎo)致,肺炎的主要癥狀是咳嗽、咳痰以及發(fā)熱、胸痛等,比較嚴重的肺部疾病會引起低血壓,并不會導(dǎo)致血壓升高。引起高血壓的原因主要有遺傳因素,如果父母或者家族的其它長輩患有高血壓,其后代患高血壓的幾率就會比較大。再者,長期的精神緊張或者休息不好也會引起高血壓病。接著,慢性腎臟疾病也會引起高血壓。經(jīng)常出現(xiàn)血壓升高的情況,一定要到醫(yī)院查明病因,及時做相應(yīng)的降壓治療,避免引起心腦血管疾病的發(fā)生。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
怎樣判斷高血壓病情的危險程度
目前高血壓主要根據(jù)血壓的高低來進行分級,正常人血壓的范圍是收縮壓在90到140,舒張壓在60到90,根據(jù)血壓的高低分為高血壓一、二級和三級。再結(jié)合一些危險因素,比如吸煙、飲酒、肥胖,家族史或者臟器的損害程度,如心、腦、腎的損害,可以對高血壓進行分層,分成低危、中高危、極高危。低危的患者一般來說病情是比較輕的,而極高危的患者可能高血壓的程度比較嚴重,可能伴有心、腦、腎的一些損害,病情相對比較重。高血壓的危害:高血壓主要影響心、腦、腎三個臟器,如果沒有得到及時的治療,可引起室間隔的增厚、心臟的擴大,長期可以引起高血壓性心臟病,進而引起心力衰竭。對于腦血管,如果血壓沒有得到控制,有一些患者在突發(fā)情況下,可以出現(xiàn)腦卒中、腦梗塞、腦出血。對于腎臟,早期可能會出現(xiàn)蛋白尿,引起腎功的異常。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
身體比較肥胖的人容易得高血壓嗎
肥胖會增加患高血壓的幾率。肥胖是因為營養(yǎng)過剩引起,這樣的人大多都不愛運動,大量的臨床數(shù)據(jù)表明不愛運動的人發(fā)生高血壓和高血脂的幾率明顯大于愛運動的人。肥胖的人大多伴有高脂血癥,而高脂血癥又會促進高血壓的發(fā)生。容易得高血壓病的人還包括腦力活動多,平時遇事好爭強,大量的吸煙喝酒,以及大于40歲以后的中年男性和更年期后的女性,更年期后的女性因為失去了雌激素對心腦血管的保護,心腦血管疾病發(fā)病率明顯上升。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
肺結(jié)核高血壓怎么辦
肺結(jié)核的救治是個很漫長的過程,但是可以完全能治好的。如果原先血壓高的話,必須用藥物壓制血壓。肺結(jié)核是個消耗性很大的疾病,平時必須留意飲食上多食含有蛋白質(zhì)及高熱量的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。為了壓制好血壓,必須低脂低鹽飲食。特別聲明建議你不要緊張,保護個人衛(wèi)生,增強免疫力。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
吃鹽超標會引起高血壓嗎?
鹽是人體生理斷然不可缺乏的物質(zhì)。鹽起始終保持水分效用,如果沒鹽,人體會顯干癟??墒浅喳}多了又有壞處。因為鹽中的鈉離子能使血管壁的張力升高,彈性變差,容易患高血壓病。試驗證明,人體在正常需要量之外多攝取1克食鹽,血壓可以額外攀升2毫米水銀柱,吃鹽多的地區(qū),高血壓發(fā)病率明顯提高。一般說來,每人每天只要攝入3克約莫的鹽就夠了,高血壓患者、胖人、老年人的鹽攝入最還理應(yīng)再少許多。需求注意保持個人衛(wèi)生,注意保暖,多食水果蔬菜。
廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
腎病會導(dǎo)致高血壓嗎 如何緩解
腎病會導(dǎo)致高血壓,腎臟疾病導(dǎo)致的高血壓又稱為繼發(fā)性高血壓,是導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓的首要疾病之一。腎臟疾病因為腎實質(zhì)損害,腎臟處理水鈉的能力減弱,當鈉的攝入量超過機體的排泄能力時,就會出現(xiàn)水鈉潴留,水鈉潴留在血管內(nèi)會使血容量擴張,即可發(fā)生高血壓。腎實質(zhì)損害激活RAAS系統(tǒng),導(dǎo)致腎素血管緊張素分泌增加,引起小動脈收縮,外周阻力增加,導(dǎo)致高血壓。高血壓的發(fā)生又會反過來加重腎臟的損害,兩者形成惡性循環(huán)。腎病患者出現(xiàn)高血壓時:首先積極治療原發(fā)病,其次限制水鈉的攝入,服用降壓藥物,在腎功能允許范圍內(nèi)可以應(yīng)用ACEI或ARB類藥物,可以降低蛋白尿,延緩腎功能惡化。除此之外,還可以選擇利尿劑、β受體拮抗劑或者是鈣通道拮抗劑等。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
高血壓多久能降下來
血壓多久降下來這個并沒有固定的時間。不同的人對降壓藥物的敏感性不同,采取的降壓治療方案不同,血壓降下來時間也不同。有些人可以在數(shù)日或者一周左右血壓可以恢復(fù)到正常范圍,而有些人需要更長的時間才能使血壓得到控制。一般來講,高血壓的患者可以在數(shù)周或者數(shù)月內(nèi)把血壓控制達標,不需要使血壓降得過快,也不需要吃血壓降得過低。血壓得到控制后仍拿需要服用降血壓的藥物,使血壓長期控制達標。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腎性高血壓怎么控制
腎性高血壓可以吃糖皮質(zhì)激素類的藥物以及具有降壓作用的藥物進行治療。1.糖皮質(zhì)激素類的藥物:患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素類的藥物進行治療,能夠使疾病得到有效的控制,減輕給腎臟組織帶來的損傷。2.降壓的藥物:常見的藥物主要包括硝苯地平緩釋片、氨氯地平緩釋片等,能夠起到降血壓的效果,以免病情進一步加重。
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
為何高血壓患者要檢查甲狀腺功能
甲狀腺功能出問題這個也是我們現(xiàn)在很常見的現(xiàn)象,現(xiàn)在隨著我們醫(yī)療水平的提高,這個檢查甲狀腺是很安全方便也是很廉價的,比如從形態(tài)上檢查甲狀腺,我們只需要一百多塊錢,做個甲狀腺B超,從功能上檢查我們的甲狀腺,只需要花一百多塊錢,空腹抽個兩三毫升血就可以了,是很容易做得到的,甲狀腺功能亢進,或者是甲狀腺功能低下除了影響我們的血壓以外,對我們的身體的很多方面也都有不良影響。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
老年人高血壓不能吃什么食物
老年人高血壓一般不能吃刺激性食物、熱量過高的食物和含有過量鈉鹽和脂肪的食物等食物。1、刺激性食物:刺激性食物可能會導(dǎo)致人體交感神經(jīng)興奮,兒茶酚胺和其他血管加壓激素過度釋放,以及外周血管阻力增加,從而進一步增加血壓。這些食物包括胡椒、海鮮等。2、熱量過高的食物:攝入過多的熱量可能導(dǎo)致體重增加,從而難以控制血壓,如糖、漢堡包等。3、含有過量鈉鹽和脂肪的食物:高血壓患者應(yīng)注意低鹽低脂肪飲食。過量攝入鈉鹽和脂肪對心腦血管和高血壓本身都不好。富含飽和脂肪酸和鈉鹽的食物包括肥肉、泡菜等。建議在日常生活中,應(yīng)該注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜、新鮮水果和粗糧,補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如芹菜、山楂、蘋果、香蕉等。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
高血壓腦子出血昏迷醒了還有危險嗎
高血壓導(dǎo)致的腦出血昏迷后醒來仍存在風(fēng)險,需密切監(jiān)測和持續(xù)治療。高血壓腦出血后,即使患者從昏迷中醒來,仍可能面臨再出血、腦...
血壓90、140是高血壓嗎
血壓140/90mmHg屬于高血壓的臨界值,需結(jié)合個體情況判斷是否為高血壓。高血壓的成因包括遺傳、環(huán)境、生理因素等,治療方法包括藥物、飲食和運動干預(yù)。1.遺傳因素:高血壓具有一定的遺傳傾向。如果家族中有高血壓病史,個體患...
腎血管狹窄會引起高血壓嗎嚴重嗎
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傳聞要出高血壓疫苗是真的嗎?
目前尚無確切證據(jù)表明高血壓疫苗已研發(fā)成功或即將上市,但相關(guān)研究正在進行中,未來可能為高血壓防治提供新途徑。高血壓的防治仍需依靠藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測。1.高血壓疫苗的研究進展高血壓疫苗的研究主要集中在通過免疫調(diào)...
高血壓是什么原因引起的?
高血壓的常見原因包括遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷和病理影響??刂聘哐獕盒枰獜纳罘绞秸{(diào)整、藥物治療和定期監(jiān)測等方面入手。1.遺傳因素在高血壓的發(fā)病中起重要作用。家族中有高血壓病史的人群,患病風(fēng)險顯著增加?;蛲蛔兛赡軐?dǎo)...
高血壓如何調(diào)理才能恢復(fù)正常
高血壓的調(diào)理需要從生活方式、飲食、運動等多方面入手,結(jié)合藥物治療才能有效恢復(fù)正常。關(guān)鍵在于長期堅持健康的生活習(xí)慣,必要時遵醫(yī)囑用藥,定期監(jiān)測血壓。1.生活方式調(diào)整保持規(guī)律的作息時間,避免熬夜和過度勞累。學(xué)會釋放壓力,通過...
高血壓萬萬不能碰三種食物
高血壓患者應(yīng)避免高鹽、高脂肪和高糖食物,這些食物會加重病情,增加心血管風(fēng)險。控制飲食是管理高血壓的重要環(huán)節(jié),選擇低鹽、低脂、低糖的健康飲食有助于穩(wěn)定血壓。1.高鹽食物:鹽分攝入過多會導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子濃度升高,引起水鈉潴留,...
高血壓是怎么引起的 原因有哪些
高血壓的病因復(fù)雜,涉及遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理等多方面因素,需通過藥物、飲食和生活方式調(diào)整進行綜合管理。1.遺傳因素在高血壓發(fā)病中起重要作用。家族中有高血壓病史的人群患病風(fēng)險顯著增加?;蛲蛔兛赡軐?dǎo)致血管緊張素系統(tǒng)異...
高血壓吃什么食物最好最佳
高血壓患者應(yīng)選擇富含鉀、鎂、鈣和膳食纖維的食物,如香蕉、菠菜、燕麥等,同時減少鈉鹽攝入,有助于控制血壓。飲食調(diào)整是管理高血壓的重要方法,結(jié)合低鹽、低脂、高纖維的飲食結(jié)構(gòu),可以有效輔助降壓。1.鉀含量高的食物有助于平衡體內(nèi)...
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聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院
腹部腫瘤的癥狀10大前兆
腹部腫瘤的癥狀10大前兆可能由消化不良、腹部腫塊、體重下降、腹痛、腹脹、食欲減退、惡心嘔吐、排便異常、疲勞乏力、黃疸等原因引起。這些癥狀可能與腫瘤的生長、壓迫或代謝異常有關(guān),需及時就醫(yī)明確診斷。 1、消化不良:腹部腫瘤可能壓迫胃部或腸道,導(dǎo)致消化不良,表現(xiàn)為飯后飽脹、反酸等。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少油膩食物,增加易消化食物如粥、蒸菜等。若癥狀持續(xù),需進一步檢查。 2、腹部腫塊:腹部腫瘤生長可能形成可觸及的腫塊,質(zhì)地較硬,位置固定。發(fā)現(xiàn)腫塊應(yīng)及時就醫(yī),通過超聲或CT檢查明確性質(zhì),必要時進行活檢。 3、體重下降:腫瘤消耗大量能量,可能導(dǎo)致體重短期內(nèi)明顯下降。注意監(jiān)測體重變化,若無明顯原因體重減輕超過5%,需警惕腫瘤可能,及時就醫(yī)。 4、腹痛:腫瘤壓迫或侵犯周圍組織可能引起持續(xù)性或陣發(fā)性腹痛。輕度腹痛可通過熱敷、按摩緩解,若疼痛劇烈或持續(xù),需就醫(yī)排除腫瘤可能。 5、腹脹:腫瘤可能導(dǎo)致腸道梗阻或腹水,引起腹脹感。建議少量多餐,避免產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料,若腹脹嚴重或伴隨其他癥狀,需及時檢查。 6、食欲減退:腫瘤可能影響消化功能,導(dǎo)致食欲減退。嘗試多樣化飲食,增加開胃食物如酸梅湯、山楂片,若食欲持續(xù)不振,需就醫(yī)明確原因。 7、惡心嘔吐:腫瘤壓迫消化道或影響代謝可能引起惡心嘔吐。保持清淡飲食,避免過飽,若嘔吐頻繁或伴隨其他癥狀,需及時就醫(yī)。 8、排便異常:腫瘤可能影響腸道功能,導(dǎo)致便秘或腹瀉。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維攝入,若排便習(xí)慣明顯改變,需就醫(yī)檢查。 9、疲勞乏力:腫瘤消耗能量或影響代謝可能導(dǎo)致疲勞乏力。注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠,若乏力持續(xù)且無明顯原因,需警惕腫瘤可能。 10、黃疸:腹部腫瘤壓迫膽管可能導(dǎo)致黃疸,表現(xiàn)為皮膚和眼睛發(fā)黃。發(fā)現(xiàn)黃疸需立即就醫(yī),通過血液檢查和影像學(xué)檢查明確原因。 日常生活中,注意均衡飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬果、全谷物,避免高脂肪、高糖飲食。適當進行有氧運動如散步、游泳,增強體質(zhì)。定期體檢,關(guān)注身體變化,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī),早期診斷和治療是提高腹部腫瘤預(yù)后的關(guān)鍵。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
戒煙引起的牙痛怎么辦
戒煙引起的牙痛可通過調(diào)整飲食、改善口腔衛(wèi)生、使用止痛藥物等方式緩解。牙痛通常由尼古戒斷、牙齦敏感、口腔干燥等原因引起。 1、尼古戒斷:戒煙后,尼古丁的戒斷可能導(dǎo)致血管收縮和牙齦供血不足,引發(fā)牙痛。建議通過多喝水、嚼無糖口香糖緩解口腔干燥,促進血液循環(huán)。 2、牙齦敏感:戒煙后,牙齦可能因長期吸煙導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)而變得敏感。使用含氟牙膏刷牙,搭配溫和的漱口水,有助于減少牙齦刺激。 3、口腔干燥:戒煙后,唾液分泌減少可能導(dǎo)致口腔干燥,增加牙痛風(fēng)險。多喝水、避免攝入過多咖啡因和酒精,有助于保持口腔濕潤。 4、飲食調(diào)整:戒煙后,飲食習(xí)慣改變可能影響口腔健康。減少高糖食物攝入,增加富含維生素C的水果和蔬菜,有助于牙齦健康。 5、止痛藥物:如果牙痛持續(xù),可使用布洛芬緩釋片400mg、對乙酰氨基酚片500mg或雙氯芬酸鈉腸溶片25mg緩解疼痛。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 戒煙期間,保持均衡飲食,增加富含維生素C和鈣的食物,如橙子、菠菜和牛奶。適度運動如散步或瑜伽,有助于緩解戒斷癥狀。定期進行口腔檢查,確保牙齦和牙齒健康。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
治一個跖疣多少錢
治一個跖疣的費用因治療方式和醫(yī)療機構(gòu)不同而有所差異,通常在幾百元到幾千元之間。跖疣的治療方法包括藥物治療、冷凍治療、激光治療等,具體費用需根據(jù)病情和治療方案確定。 1、藥物治療:常用的藥物包括水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏和氟尿嘧啶軟膏。水楊酸軟膏需每日涂抹1-2次,價格約為30-50元;咪喹莫特乳膏每周使用2-3次,價格約為200-300元;氟尿嘧啶軟膏每日涂抹1次,價格約為50-100元。藥物治療費用相對較低,但療程較長。 2、冷凍治療:冷凍治療通過液氮冷凍破壞疣體,每次治療費用約為100-300元,通常需要多次治療。冷凍治療適用于較小的跖疣,效果較為顯著,但可能伴隨疼痛和局部皮膚損傷。 3、激光治療:激光治療通過高能量激光燒灼疣體,每次治療費用約為500-1000元。激光治療適用于較大或頑固性跖疣,效果迅速,但費用較高且可能留下疤痕。 4、手術(shù)治療:對于頑固性或復(fù)發(fā)性跖疣,可考慮手術(shù)切除。手術(shù)費用約為1000-3000元,具體費用因手術(shù)復(fù)雜程度和醫(yī)院等級而異。手術(shù)治療效果徹底,但恢復(fù)期較長且可能伴隨感染風(fēng)險。 5、綜合治療:部分患者可能需要多種治療方式結(jié)合使用,費用會相應(yīng)增加。綜合治療通常用于復(fù)雜或復(fù)發(fā)性病例,效果更佳但費用較高。 跖疣的治療費用因個體差異和治療方案不同而有所波動,建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方式。日常護理中,保持足部清潔干燥、避免赤腳行走、穿舒適的鞋子有助于預(yù)防跖疣復(fù)發(fā)。飲食上多攝入富含維生素C和鋅的食物,如柑橘類水果、堅果和海鮮,有助于增強免疫力,促進皮膚健康。適當進行足部按摩和放松運動,可改善局部血液循環(huán),加速康復(fù)。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
為什么吃一邊奶另一邊會流
吃一邊奶另一邊會流的現(xiàn)象通常由泌乳反射、乳腺管連通、乳汁分泌過多、乳腺結(jié)構(gòu)差異、哺乳姿勢不當?shù)仍蛞?。可通過調(diào)整哺乳姿勢、使用防溢乳墊、定時排空乳房、放松心情、咨詢專業(yè)人士等方式緩解。 1、泌乳反射:哺乳時,嬰兒吮吸會刺激乳頭神經(jīng),觸發(fā)泌乳反射,促使乳腺分泌乳汁。這種反射通常是雙側(cè)同時發(fā)生,即使只吃一邊奶,另一邊也會因反射而流奶??赏ㄟ^放松心情、減少刺激來緩解。 2、乳腺管連通:乳腺管在乳房內(nèi)部是相互連通的,乳汁可以通過乳腺管流向另一側(cè)乳房。哺乳時,乳汁分泌的壓力會使另一側(cè)乳房也出現(xiàn)溢乳現(xiàn)象。適當按摩乳房有助于緩解乳腺管壓力。 3、乳汁分泌過多:部分女性乳汁分泌量較大,哺乳時一側(cè)乳房排空后,另一側(cè)乳房仍處于充盈狀態(tài),容易溢乳。可通過定時排空乳房、減少液體攝入來調(diào)節(jié)乳汁分泌量。 4、乳腺結(jié)構(gòu)差異:乳房內(nèi)部的乳腺結(jié)構(gòu)可能存在差異,導(dǎo)致一側(cè)乳房更容易溢乳。這種差異通常與個體生理特征有關(guān),無需過度擔(dān)憂。選擇適合的哺乳姿勢有助于減少溢乳。 5、哺乳姿勢不當:哺乳時姿勢不正確可能導(dǎo)致一側(cè)乳房受到更多刺激,進而引發(fā)另一側(cè)乳房溢乳。調(diào)整哺乳姿勢,確保嬰兒正確含乳,可以減少這種現(xiàn)象的發(fā)生。 在哺乳期間,保持均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有助于維持乳汁質(zhì)量。適量運動如散步、瑜伽可以促進血液循環(huán),幫助身體恢復(fù)。護理方面,使用防溢乳墊、定期清潔乳房、穿著舒適的哺乳內(nèi)衣等措施可以有效減少溢乳帶來的不便。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
老年冠心病要注意什么
老年冠心病可通過飲食調(diào)節(jié)、運動干預(yù)、藥物控制、心理疏導(dǎo)、定期檢查等方式進行管理。老年冠心病通常由高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸煙等因素引起。 1、飲食調(diào)節(jié):老年冠心病患者應(yīng)減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,如肥肉、動物內(nèi)臟等。增加富含膳食纖維的食物,如燕麥、全麥面包、蔬菜水果等。適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物,如深海魚、堅果等,有助于降低血脂。 2、運動干預(yù):適度的有氧運動對老年冠心病患者有益,如快走、慢跑、游泳等。每周至少進行150分鐘的中等強度運動,有助于改善心血管功能。避免劇烈運動,運動前后應(yīng)進行適當?shù)臒嵘砗头潘伞?3、藥物控制:老年冠心病患者需遵醫(yī)囑服用藥物,如阿司匹林腸溶片100mg每日一次,阿托伐他汀鈣片20mg每晚一次,硝酸甘油片0.5mg舌下含服用于急性心絞痛發(fā)作。定期復(fù)查,根據(jù)病情調(diào)整藥物劑量。 4、心理疏導(dǎo):老年冠心病患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題。家屬應(yīng)給予關(guān)心和支持,鼓勵患者參加社交活動,保持積極樂觀的心態(tài)。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。 5、定期檢查:老年冠心病患者應(yīng)定期進行心電圖、心臟彩超、血脂、血糖等檢查,監(jiān)測病情變化。根據(jù)檢查結(jié)果,及時調(diào)整治療方案。出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)。 老年冠心病患者需注意飲食清淡,避免高鹽高脂食物,多攝入富含膳食纖維的食物。保持適度運動,如散步、太極拳等,避免劇烈運動。遵醫(yī)囑服藥,定期復(fù)查,監(jiān)測病情變化。保持良好的心態(tài),避免情緒波動。家屬應(yīng)給予關(guān)心和支持,幫助患者建立健康的生活方式。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
宿醉后頭暈怎么辦
宿醉后頭暈可通過多喝水、補充電解質(zhì)、適當休息、攝入清淡食物、避免刺激性飲品等方式緩解。宿醉后頭暈通常由酒精代謝產(chǎn)物乙醛蓄積、脫水、低血糖、電解質(zhì)失衡、睡眠質(zhì)量差等原因引起。 1、多喝水:酒精具有利尿作用,會導(dǎo)致身體脫水,頭暈是脫水的常見癥狀。飲用溫水或淡鹽水有助于補充水分,促進酒精代謝,緩解頭暈。每日飲水量建議達到2000毫升以上。 2、補充電解質(zhì):酒精代謝過程中會流失大量電解質(zhì),如鈉、鉀、鎂等,導(dǎo)致電解質(zhì)失衡。飲用含有電解質(zhì)的飲品,如椰子水或運動飲料,有助于恢復(fù)體內(nèi)電解質(zhì)平衡,緩解頭暈癥狀。 3、適當休息:酒精會影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致睡眠不足或睡眠中斷。充足的休息有助于身體恢復(fù),減輕頭暈。建議選擇安靜、舒適的環(huán)境,保證7-8小時的睡眠時間。 4、攝入清淡食物:宿醉后胃腸道功能較弱,攝入油膩或刺激性食物會加重不適。選擇清淡易消化的食物,如粥、面條、蒸蛋等,有助于緩解頭暈,同時提供能量支持身體恢復(fù)。 5、避免刺激性飲品:咖啡、濃茶等刺激性飲品會加重脫水,不利于頭暈的緩解。建議選擇溫水、蜂蜜水或溫和的草本茶,幫助身體恢復(fù),減輕不適感。 飲食方面,建議選擇富含維生素B族的食物,如全谷物、瘦肉、雞蛋等,幫助加速酒精代謝。運動方面,避免劇烈運動,可選擇輕度散步或瑜伽,促進血液循環(huán),緩解頭暈。護理方面,保持室內(nèi)空氣流通,避免長時間低頭或突然改變體位,有助于減輕頭暈癥狀。若頭暈持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
血栓外痔術(shù)后注意事項
血栓外痔術(shù)后可通過保持局部清潔、避免久坐久站、合理飲食、定期復(fù)查等方式促進恢復(fù)。血栓外痔手術(shù)是治療痔瘡的一種有效方法,術(shù)后護理對康復(fù)至關(guān)重要。 1、清潔護理:術(shù)后需保持肛門局部清潔,每次排便后可用溫水清洗,避免使用刺激性強的肥皂或濕巾。清洗后可用干凈的毛巾輕輕擦干,必要時可涂抹醫(yī)生推薦的抗菌藥膏,如紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏,預(yù)防感染。 2、避免久坐久站:術(shù)后應(yīng)避免長時間保持同一姿勢,尤其是久坐或久站。建議每隔1小時起身活動5-10分鐘,促進血液循環(huán),減少局部壓力,有助于傷口愈合。 3、合理飲食:術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,多攝入富含纖維的食物,如燕麥、全麥面包、綠葉蔬菜等,避免辛辣、油膩食物,防止便秘。每天飲水量應(yīng)保持在1500-2000毫升,促進腸道蠕動。 4、定期復(fù)查:術(shù)后需按照醫(yī)生建議定期復(fù)查,觀察傷口愈合情況,及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥,如感染或出血。復(fù)查時可進行肛門指檢或肛門鏡檢查,評估恢復(fù)效果。 5、藥物使用:術(shù)后可根據(jù)醫(yī)生建議使用止痛藥或消炎藥,如布洛芬緩釋膠囊200毫克每日兩次,或頭孢克洛片250毫克每日三次,緩解疼痛和預(yù)防感染。同時可外用痔瘡膏,如馬應(yīng)龍痔瘡膏,促進傷口愈合。 術(shù)后恢復(fù)期間,患者應(yīng)保持良好心態(tài),避免過度焦慮。適當進行輕度運動,如散步或瑜伽,有助于促進血液循環(huán)和身體恢復(fù)。飲食上可增加富含維生素C的食物,如柑橘類水果,增強免疫力。若出現(xiàn)異常癥狀,如劇烈疼痛或大量出血,應(yīng)及時就醫(yī)。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
按摩頸椎頭暈怎么回事
按摩頸椎后出現(xiàn)頭暈可能由頸部血管受壓、頸椎關(guān)節(jié)錯位、肌肉過度放松、神經(jīng)刺激、頸椎病等因素引起,頭暈可通過調(diào)整按摩力度、糾正姿勢、放松肌肉、就醫(yī)檢查等方式緩解。 1、頸部血管受壓:按摩時力度過大或手法不當可能導(dǎo)致頸部血管受壓,影響腦部供血,從而引發(fā)頭暈。建議按摩時采用輕柔手法,避免直接按壓頸部大血管,同時保持呼吸平穩(wěn),按摩后適當活動頸部。 2、頸椎關(guān)節(jié)錯位:頸椎關(guān)節(jié)在按摩過程中可能因外力作用發(fā)生輕微錯位,刺激周圍神經(jīng)或血管,導(dǎo)致頭暈??赏ㄟ^專業(yè)醫(yī)師進行手法復(fù)位,糾正關(guān)節(jié)位置,同時配合熱敷或理療緩解癥狀。 3、肌肉過度放松:按摩后頸部肌肉過度放松,可能導(dǎo)致頭部支撐力不足,影響血液循環(huán),引發(fā)頭暈。按摩后應(yīng)避免立即進行劇烈活動,適當休息,保持頸部肌肉的適度緊張,避免長時間低頭。 4、神經(jīng)刺激:按摩過程中可能刺激到頸部交感神經(jīng),導(dǎo)致血管收縮或擴張,影響腦部供血,引發(fā)頭暈。建議按摩時避開神經(jīng)密集區(qū)域,采用溫和手法,按摩后適當活動頸部,促進血液循環(huán)。 5、頸椎病:頸椎病患者在按摩后可能出現(xiàn)頭暈,這與頸椎退行性病變壓迫神經(jīng)或血管有關(guān)。頸椎病引起的頭暈需就醫(yī)檢查,明確病因后進行治療,如藥物治療布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片、物理治療或手術(shù)治療頸椎前路減壓融合術(shù)、頸椎后路椎板成形術(shù)。 按摩后頭暈的緩解還需結(jié)合飲食和運動調(diào)理。飲食上可多攝入富含維生素B族的食物,如全谷物、堅果、綠葉蔬菜,有助于改善神經(jīng)功能;運動方面可進行頸部拉伸操、肩部放松訓(xùn)練等,增強頸部肌肉力量,改善血液循環(huán)。若頭暈持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,排除嚴重疾病。
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

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