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艾滋病是不是無(wú)藥可救

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問(wèn)題描述:艾滋病是不是無(wú)藥可救

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兒童艾滋病與成人艾滋病的指標(biāo)有什么區(qū)別
兒童艾滋病的診斷主要基于臨床表現(xiàn)和實(shí)驗(yàn)室檢查。臨床表現(xiàn)包括不明原因的持續(xù)性全身淋巴結(jié)病、肝脾腫大、腮腺炎、不明原因的持續(xù)發(fā)熱超過(guò)一個(gè)月、慢性復(fù)發(fā)性腹瀉、生長(zhǎng)遲緩、明顯體重減輕、持續(xù)性間質(zhì)性肺炎和口腔霉菌感染。與成人艾滋病相比,其特點(diǎn)是艾滋病病毒感染后潛伏期短,進(jìn)展迅速。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
恐艾滋病毒有什么辦法改掉?
如果只是擔(dān)心艾滋病感染,那么就是通過(guò)生活習(xí)慣,還有就是一些預(yù)防措施來(lái)進(jìn)行防護(hù),首先就是避免和艾滋病患者接觸,第2個(gè)就是避免接觸高危性生活工作者,或者說(shuō)避免和他們的血液接觸。第3個(gè)方面就是不要有高危性行為。因?yàn)檫@幾個(gè)都是傳播的途徑。如果是心理方面的因素,那么就是了解艾滋病傳播的途徑就可以放松。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
艾滋病初期癥狀就可以診斷艾滋嗎
正常情況下艾滋病的初期癥狀不可以完全診斷艾滋病毒感染,一定要去正規(guī)的三甲級(jí)醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的檢查確定病情,艾滋病的主要傳播途徑為性傳播,如果是有高危的性行為后,15天可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做檢測(cè),如果是患有艾滋病的話,應(yīng)該積極的配合醫(yī)生治療口服藥物,控制病情的發(fā)展。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
艾滋病檢測(cè)方法有哪些?
艾滋病種情況主要可以通過(guò)血液傳播,母嬰傳播或者性交傳播,在這期間可以到醫(yī)院做機(jī)體免疫功能檢查,或者h(yuǎn)iv抗體監(jiān)測(cè)或者PCr技術(shù)檢測(cè)hiv病毒等。有助于確診,根據(jù)檢查結(jié)果選擇治療方法,避免高危性生活。艾滋病感染的話,可能會(huì)出現(xiàn)持續(xù)不規(guī)則發(fā)熱,在38度以上或者腹瀉,反復(fù)口腔潰瘍。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
皰疹是艾滋病嗎?
皰疹并不能算是艾滋病的,皰疹只是一個(gè)癥狀,可以出現(xiàn)皰疹的疾病是比較多的,例如:帶狀皰疹、口周皰疹等等,當(dāng)然,艾滋病的患者由于自己的身體抵抗力下降,也可以繼續(xù)皰疹病毒感染,然后在出現(xiàn)皰疹的癥狀,但是,并不代表說(shuō)出現(xiàn)皰疹的癥狀就一定是艾滋病導(dǎo)致的,就是這個(gè)情況了。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
艾滋病傳染途經(jīng)都有哪些?
艾滋病主要是感染了艾滋病毒所引起的一種傳染性極強(qiáng)危害性強(qiáng)的疾病。艾滋病主要是通過(guò)母嬰血液和性進(jìn)行傳播。艾滋病患者在日常生活中不會(huì)傳染給其他人群,但是一定要注意艾滋病患者的傷口血液不要與家人朋友的傷口進(jìn)行接觸。艾滋病毒在人體外很難存活,艾滋病毒離開(kāi)了精液和血液,就很容易滅活。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
自來(lái)水能洗掉艾滋病病毒嗎
艾滋病病毒主要是侵犯人體的免疫系統(tǒng)的,想用自來(lái)水沖洗體內(nèi)病毒,是不現(xiàn)實(shí)的,也不會(huì)有效果的。艾滋病的治療主要是通過(guò)抗病毒治療的,目前我國(guó)的艾滋病人服用的治療艾滋病藥物,都是國(guó)家免費(fèi)提供的,可以確診后去當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生疾控中心免費(fèi)領(lǐng)取即可。平時(shí)要保持良好的心情最重要了。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
艾滋病酶聯(lián)檢測(cè)法,星期二抽血,放假周末拿結(jié)果可以嗎?
艾滋病是一種以性接受為主要傳播方式的傳染性疾病,同時(shí),這種疾病可以通過(guò)血液傳播及母嬰傳播等方式進(jìn)行傳播。艾滋病毒進(jìn)入人體后,20~45小時(shí)之內(nèi)到達(dá)局部淋巴結(jié),大約一個(gè)禮拜左右時(shí)間會(huì)在外皮膚血液中可以檢測(cè)到病毒是否存在。通常情況下,檢查結(jié)果會(huì)在當(dāng)天給出檢查報(bào)告。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
艾滋病念珠菌感染的初期癥狀有哪些
念珠菌平時(shí)生存于人體的皮膚、黏膜、消化道及其他臟器中,當(dāng)機(jī)體低抗力降低或寄生的局部環(huán)境發(fā)生改變時(shí),念珠菌就會(huì)繁殖,達(dá)到一定量時(shí),人體就會(huì)發(fā)病,在相應(yīng)的部位出一癥狀,如口腔念珠菌病、食道念珠菌病、腸道念珠菌病、念珠菌陰道炎等。往往是出現(xiàn)皮膚粘膜瘙癢、皮屑、豆腐渣樣分泌物等等。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
毛囊炎是艾滋病的早期癥狀嗎
毛囊炎并非艾滋病的早期癥狀。兩者雖都與免疫系統(tǒng)有關(guān),但發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)均不同。毛囊炎是由細(xì)菌、真菌或病毒感染毛囊引發(fā)的炎癥性皮膚病,而艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染導(dǎo)致的免疫功能缺陷疾病,其早期癥狀包括急性感染如發(fā)熱、盜汗、淋巴結(jié)腫大等,與毛囊炎無(wú)直接關(guān)聯(lián)。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
國(guó)內(nèi)首個(gè)艾滋病反歧視大使誕生
《京華時(shí)報(bào)》消息 12月1日是第23個(gè)世界艾滋病日,今年的防艾主題為“正視艾滋,重視權(quán)益,點(diǎn)亮反歧視之光”。11月28日,記者從國(guó)際勞工組織了解到,國(guó)內(nèi)專職公益律師第一人郭建梅將成為我國(guó)首位艾滋病反歧視宣傳大使。今天,國(guó)際勞動(dòng)組織、聯(lián)合國(guó)艾滋病計(jì)劃署等舉辦的關(guān)注艾滋病感染者就業(yè)保護(hù)活動(dòng)正式授予郭建梅大使稱號(hào)。國(guó)
艾滋病人給正常人會(huì)傳染嗎 戴套就可以防止艾滋傳染嗎
多年來(lái),國(guó)內(nèi)一些學(xué)者官員認(rèn)為,在開(kāi)放的中國(guó),性自由度必然會(huì)增加,只有公開(kāi)提倡減少性伴侶,廣泛提倡使用避孕套,即安全性行為,才有可能阻止艾滋病的流行。20年來(lái),美國(guó)的數(shù)百萬(wàn)年輕人相信對(duì)于性行為最重要的是\"你采取保護(hù)措施了嗎?\“但正是這種\“抵御艾滋病\”的策略,使美國(guó)艾滋病的感染率迅速增加,一些州青少年的
同性戀多會(huì)傳染艾滋病嗎?男男同性戀更容易得艾滋病嗎?
同性戀給艾滋病開(kāi)方便之門艾滋病病毒存在于患者的血液、體液、精液和組織細(xì)胞之間,其傳播的重要途徑之一是性行為。據(jù)調(diào)查,在非洲一些國(guó)家和地區(qū),艾滋病主要是通過(guò)異性間的性行為傳播。但在美國(guó)與歐洲某些國(guó)家,同性戀性行為卻成了傳播艾滋病的最主要途徑。 男性同性戀的性行為主要是用陰莖插入對(duì)方肛門,頻繁抽插,直到
不帶套一定能得艾滋病嗎 帶套會(huì)得艾滋病的幾率大嗎
避孕套可以阻止精液進(jìn)入陰道,起到防止妊娠的作用,在正確使用避孕套的情況下,可以減少高危性行為時(shí)被艾滋病毒感染的機(jī)會(huì),但失敗率相當(dāng)高。避孕套的錯(cuò)誤使用方法1、使用避孕套性交影響男性快感,因此避孕套必須做得很薄,否則就不受使用者歡迎。但是越薄就越容易發(fā)生破裂。據(jù)美國(guó)的一項(xiàng)研究報(bào)告,即使是符合標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品也
聯(lián)合國(guó)艾滋病計(jì)劃局表示 艾滋病疫情得到抑制
12月1日世界艾滋病日前夕,聯(lián)合國(guó)艾滋病計(jì)劃署執(zhí)行主任米歇爾·西迪貝在接受新華社記者采訪時(shí)表示,10年來(lái),世界艾滋病流行勢(shì)頭得到抑制,世界新感染艾滋病的人數(shù)和艾滋病死亡人數(shù)大幅度減少。西迪貝說(shuō),10年來(lái),世界上新感染的艾滋病病毒案例減少了約20%,過(guò)去5年,艾滋病死亡人數(shù)也減少了約20%。他特別指出,近年來(lái)非洲國(guó)家在
打破艾滋病歧視需要市民精神
一個(gè)人洗衣做飯,一個(gè)人玩耍嬉戲……父母因艾滋病過(guò)世后,柳州市牛車坪村6歲的阿龍獨(dú)自一人生活。父親去世后,阿龍攜帶艾滋病病毒的消息就在村里傳開(kāi)了,阿龍也被擋在校門之外?!叭缃裨诎滩【戎墓ぷ髦?,所有的工作阻力,都是來(lái)自歧視?!绷菔屑部刂行陌滩】漆t(yī)生翁毓秋說(shuō)。(29日《中國(guó)青年報(bào)》)艾滋病是殘忍的疾病,
口水傳播艾滋病的幾率艾滋病的傳播途徑
艾滋病的傳播方式很多,也可以用口水傳播,平時(shí)應(yīng)該采取相應(yīng)的預(yù)防措施,艾滋病的主要傳播方式是性交,平時(shí)接觸艾滋病患者也應(yīng)該采取相應(yīng)的預(yù)防措施,性交時(shí)應(yīng)該馬上戴避孕套1、平時(shí)要注意提高自我保護(hù)意識(shí),采取預(yù)防措施,接觸艾滋病患者,采取更適當(dāng)?shù)母綦x措施,唾液可以傳播艾滋病,也可以傳播其他病毒,因此在這個(gè)階段
梅毒和艾滋病的癥狀是什么?
說(shuō)到梅毒和艾滋病,這兩種疾病我們都很熟悉?;颊叩昧嗣范竞桶滩『?,很痛苦。畢竟,這是兩種容易感染的疾病,我們都想預(yù)防。其實(shí)預(yù)防疾病,要深刻理解疾病,理解疾病的癥狀表現(xiàn),有助于從疾病中出發(fā)。今天具體說(shuō)明梅毒和艾滋病的癥狀首先可以知道梅毒。梅毒開(kāi)始出現(xiàn)后,初發(fā)是微小的淡紅色丘疹,然后逐漸增加,表面凹凸不
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黃疸肝炎需要輸血嗎

黃疸肝炎多數(shù)情況下無(wú)須輸血,輸血僅適用于合并嚴(yán)重貧血、凝血功能障礙或急性肝衰竭等特殊情況。黃疸肝炎的治療方法有保肝治療、抗病毒治療、營(yíng)養(yǎng)支持和病因治療。

1、保肝治療

黃疸肝炎患者肝功能受損,可使用還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸制劑等藥物保護(hù)肝細(xì)胞,促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。

2、抗病毒治療

病毒性肝炎引起的黃疸需進(jìn)行抗病毒治療,常用藥物包括恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等,可抑制病毒復(fù)制,減輕肝臟炎癥。

3、營(yíng)養(yǎng)支持

黃疸肝炎患者需保證充足熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族、維生素K等,必要時(shí)可通過(guò)靜脈營(yíng)養(yǎng)支持維持機(jī)體需求。

4、病因治療

針對(duì)不同病因采取相應(yīng)治療,如酒精性肝炎需戒酒,藥物性肝炎需停用肝毒性藥物,自身免疫性肝炎需使用免疫抑制劑。

黃疸肝炎患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒,避免高脂飲食,保證充足休息,定期復(fù)查肝功能,出現(xiàn)意識(shí)改變或出血傾向需立即就醫(yī)。

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獻(xiàn)血合格表示沒(méi)肝炎嗎

獻(xiàn)血合格通常表明未檢測(cè)出常見(jiàn)肝炎病毒,但可能存在窗口期或罕見(jiàn)肝炎類型漏檢的情況。獻(xiàn)血篩查主要針對(duì)乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒,但檢測(cè)存在局限性。

1、檢測(cè)項(xiàng)目局限

獻(xiàn)血常規(guī)檢測(cè)僅覆蓋主流肝炎病毒類型,如甲型、戊型肝炎等自限性肝炎可能不在篩查范圍內(nèi)。

2、窗口期影響

病毒感染后存在抗體產(chǎn)生窗口期,此時(shí)血液檢測(cè)可能呈假陰性結(jié)果,但實(shí)際已具有傳染性。

3、檢測(cè)方法差異

不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢測(cè)試劑靈敏度存在差異,部分低病毒載量感染者可能無(wú)法被檢出。

4、非病毒性肝炎

酒精性肝炎、藥物性肝炎等非傳染性肝炎不屬于獻(xiàn)血篩查范圍,需通過(guò)肝功能檢查另行診斷。

建議有肝炎高危暴露史或疑似癥狀者,即使獻(xiàn)血合格也應(yīng)定期進(jìn)行專項(xiàng)肝炎篩查,包括肝功能檢測(cè)和病毒DNA/RNA檢測(cè)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
胃竇癌良性與惡性區(qū)別
胃竇癌的良性與惡性區(qū)別主要在于腫瘤性質(zhì)、生長(zhǎng)方式、轉(zhuǎn)移能力及預(yù)后。良性腫瘤通常生長(zhǎng)緩慢,邊界清晰,不侵犯周圍組織,無(wú)轉(zhuǎn)移能力,預(yù)后良好;惡性腫瘤則生長(zhǎng)迅速,邊界不清,易侵犯周圍組織,具有轉(zhuǎn)移能力,預(yù)后較差。胃竇癌的良性與惡性可通過(guò)病理檢查、影像學(xué)檢查及臨床表現(xiàn)進(jìn)行鑒別。 1、腫瘤性質(zhì):良性腫瘤細(xì)胞分化程度高,形態(tài)接近正常細(xì)胞,生長(zhǎng)方式為膨脹性生長(zhǎng),不侵犯周圍組織。惡性腫瘤細(xì)胞分化程度低,形態(tài)異常,生長(zhǎng)方式為浸潤(rùn)性生長(zhǎng),易侵犯周圍組織。病理檢查是鑒別良惡性的金標(biāo)準(zhǔn),通過(guò)組織切片觀察細(xì)胞形態(tài)和結(jié)構(gòu)。 2、生長(zhǎng)方式:良性腫瘤通常生長(zhǎng)緩慢,邊界清晰,呈膨脹性生長(zhǎng),不侵犯周圍組織。惡性腫瘤生長(zhǎng)迅速,邊界不清,呈浸潤(rùn)性生長(zhǎng),易侵犯周圍組織。影像學(xué)檢查如CT、MRI可幫助判斷腫瘤的生長(zhǎng)方式和邊界。 3、轉(zhuǎn)移能力:良性腫瘤無(wú)轉(zhuǎn)移能力,僅在原發(fā)部位生長(zhǎng)。惡性腫瘤具有轉(zhuǎn)移能力,可通過(guò)血液、淋巴等途徑擴(kuò)散至其他器官。臨床表現(xiàn)如淋巴結(jié)腫大、遠(yuǎn)處器官癥狀可提示惡性腫瘤的轉(zhuǎn)移。 4、預(yù)后:良性腫瘤預(yù)后良好,手術(shù)切除后復(fù)發(fā)率低,患者生存期長(zhǎng)。惡性腫瘤預(yù)后較差,即使手術(shù)切除,復(fù)發(fā)率和轉(zhuǎn)移率較高,患者生存期短。治療方案需根據(jù)腫瘤性質(zhì)、分期及患者身體狀況制定。 5、臨床表現(xiàn):良性腫瘤通常無(wú)癥狀或癥狀輕微,如胃部不適、消化不良等。惡性腫瘤癥狀明顯,如持續(xù)性腹痛、體重下降、貧血等。胃鏡檢查可直接觀察腫瘤形態(tài),結(jié)合活檢結(jié)果進(jìn)行診斷。 胃竇癌的良性與惡性鑒別需綜合病理檢查、影像學(xué)檢查及臨床表現(xiàn)。良性腫瘤生長(zhǎng)緩慢,邊界清晰,無(wú)轉(zhuǎn)移能力,預(yù)后良好;惡性腫瘤生長(zhǎng)迅速,邊界不清,易轉(zhuǎn)移,預(yù)后較差。治療方案需根據(jù)腫瘤性質(zhì)、分期及患者身體狀況制定,良性腫瘤通常手術(shù)切除即可,惡性腫瘤需結(jié)合手術(shù)、化療、放療等綜合治療。日常生活中,患者應(yīng)注意飲食調(diào)理,避免辛辣刺激性食物,保持規(guī)律作息,適量運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查,以監(jiān)測(cè)病情變化。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
打嗝應(yīng)該怎么治療
打嗝可通過(guò)a、b、c、d、e等方式治療。打嗝通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、飲水緩解:打嗝可能是由于膈肌痙攣引起,快速飲用一杯涼水或溫水可以刺激咽喉部神經(jīng),幫助緩解膈肌痙攣。建議小口多次飲水,避免一次性喝太多導(dǎo)致不適。 2、屏氣調(diào)節(jié):屏住呼吸可以增加體內(nèi)二氧化碳濃度,從而抑制打嗝。具體方法為深吸一口氣后屏住呼吸10-15秒,重復(fù)幾次。注意不要屏氣過(guò)久,以免引起頭暈。 3、吞咽糖塊:含服一塊糖或咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌,幫助調(diào)節(jié)膈肌功能。糖塊在口腔中慢慢溶解,吞咽動(dòng)作有助于緩解打嗝。 4、按壓穴位:按壓內(nèi)關(guān)穴或膻中穴可以緩解打嗝。內(nèi)關(guān)穴位于手腕橫紋上三指寬處,膻中穴位于胸骨正中線上。用拇指適度按壓穴位,每次持續(xù)1-2分鐘。 5、藥物干預(yù):對(duì)于頑固性打嗝,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常用藥物包括甲氧氯普胺片10mg,每日3次、氯丙嗪片25mg,每日2次或巴氯芬片5mg,每日3次。需遵醫(yī)囑服用,避免自行用藥。 打嗝時(shí)可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行護(hù)理。飲食上建議避免辛辣、油膩食物,多攝入清淡易消化的食物,如粥、湯等。運(yùn)動(dòng)方面可選擇散步、瑜伽等輕度活動(dòng),幫助放松身心。保持良好作息,避免過(guò)度疲勞,也有助于預(yù)防打嗝的發(fā)生。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
腺病毒是怎么感染的

腺病毒感染主要通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播、糞口傳播、醫(yī)源性傳播等途徑引起,感染后可能出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、結(jié)膜炎等癥狀。

1、飛沫傳播

患者咳嗽或打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫中含有病毒,健康人吸入后可能感染。日常需佩戴口罩,避免與患者近距離接觸。感染后可使用更昔洛韋、利巴韋林、干擾素等抗病毒治療。

2、接觸傳播

直接接觸患者分泌物或污染物品后觸摸口鼻眼可能感染。注意勤洗手消毒,避免共用毛巾餐具。癥狀明顯時(shí)可使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、氯雷他定緩解癥狀。

3、糞口傳播

病毒通過(guò)污染食物或水源經(jīng)消化道感染,常見(jiàn)于衛(wèi)生條件差的地區(qū)。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后洗手。腹瀉嚴(yán)重時(shí)可使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌調(diào)節(jié)。

4、醫(yī)源性傳播

醫(yī)療器械消毒不徹底或醫(yī)護(hù)人員操作不當(dāng)可能導(dǎo)致傳播,多見(jiàn)于眼科檢查或呼吸道治療。醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格消毒規(guī)范,患者出現(xiàn)結(jié)膜炎可使用更昔洛韋滴眼液、阿昔洛韋眼膏、干擾素滴眼液。

腺病毒感染多為自限性,保持充足休息,多飲水,飲食清淡易消化,癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
接種乙肝疫苗大概多少錢

接種乙肝疫苗一般需要50元到150元,實(shí)際費(fèi)用受到疫苗類型、接種機(jī)構(gòu)、地區(qū)差異、接種劑次等多種因素的影響。

1、疫苗類型

乙肝疫苗分為國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口兩種,國(guó)產(chǎn)疫苗價(jià)格較低,進(jìn)口疫苗價(jià)格較高。

2、接種機(jī)構(gòu)

社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心接種費(fèi)用通常低于私立醫(yī)院或體檢中心。

3、地區(qū)差異

不同城市經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不同,疫苗價(jià)格可能存在一定差異。

4、接種劑次

乙肝疫苗常規(guī)需要接種3劑次,總費(fèi)用會(huì)隨著接種次數(shù)增加而累積。

接種乙肝疫苗前可咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)具體收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣有助于增強(qiáng)疫苗效果。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
和乙肝小三陽(yáng)患者發(fā)生性關(guān)系怎么辦
如何治療更年期高血壓
更年期高血壓可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、心理疏導(dǎo)、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等方式治療。更年期高血壓通常由激素水平波動(dòng)、體重增加、情緒波動(dòng)、血管彈性下降、慢性疾病等因素引起。 1、飲食調(diào)節(jié):減少高鹽、高脂肪食物的攝入,增加富含鉀、鎂、鈣的食物,如香蕉、菠菜、牛奶等??刂泼咳整}攝入量在5克以下,避免食用腌制食品、加工肉類。多食用富含膳食纖維的全谷物、蔬菜和水果,有助于降低血壓。 2、運(yùn)動(dòng)干預(yù):每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎自行車等。運(yùn)動(dòng)有助于改善心血管功能,促進(jìn)體重控制,降低血壓。避免劇烈運(yùn)動(dòng),選擇適合自身身體狀況的運(yùn)動(dòng)方式,堅(jiān)持規(guī)律鍛煉。 3、心理疏導(dǎo):更年期女性常因激素變化出現(xiàn)情緒波動(dòng),導(dǎo)致血壓升高。通過(guò)心理咨詢、冥想、深呼吸等方式緩解壓力,保持情緒穩(wěn)定。參與社交活動(dòng),培養(yǎng)興趣愛(ài)好,有助于改善心理健康,間接降低血壓。 4、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物,如鈣通道阻滯劑氨氯地平5mg/日、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑依那普利10mg/日、利尿劑氫氯噻嗪25mg/日。根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整藥物劑量,定期監(jiān)測(cè)血壓變化,避免藥物副作用。 5、定期監(jiān)測(cè):每天定時(shí)測(cè)量血壓,記錄數(shù)據(jù),了解血壓波動(dòng)情況。定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢,監(jiān)測(cè)血脂、血糖等指標(biāo),評(píng)估心血管健康狀況。根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整生活方式和藥物治療方案,確保血壓控制在正常范圍內(nèi)。 更年期高血壓患者應(yīng)注重健康飲食,選擇低鹽、低脂、高纖維的食物,如全麥面包、燕麥、魚(yú)類等。堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),如瑜伽、太極拳等,有助于放松身心,改善血壓。保持規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。定期監(jiān)測(cè)血壓,及時(shí)調(diào)整治療方案,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
乙肝病毒攜帶者能喝啤酒嗎
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)乙肝有益嗎

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)乙肝患者有益。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善肝功能、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)代謝和緩解心理壓力,但需避免過(guò)度疲勞。

1、改善肝功能

規(guī)律運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán),幫助肝臟代謝毒素,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。建議選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

2、增強(qiáng)免疫力

適度運(yùn)動(dòng)能提升免疫細(xì)胞活性,降低乙肝病毒復(fù)制概率。推薦游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),每周3-5次。

3、調(diào)節(jié)代謝

運(yùn)動(dòng)幫助控制體重和血脂,預(yù)防脂肪肝等并發(fā)癥??熳?、騎自行車等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)較為適宜。

4、緩解壓力

運(yùn)動(dòng)釋放內(nèi)啡肽,改善焦慮抑郁情緒。八段錦、冥想等放松性運(yùn)動(dòng)對(duì)心理調(diào)節(jié)效果顯著。

乙肝患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)以不感到疲勞為度,避免劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo),如有不適及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

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