醫(yī)生回答(1)

• 何海賢

  主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  4歲寶寶鼻子不通氣可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)等方式緩解。

  1、生理鹽水沖洗

  使用兒童專(zhuān)用生理鹽水噴霧或滴鼻液清潔鼻腔，幫助軟化分泌物。家長(zhǎng)需注意操作輕柔，避免損傷鼻黏膜。

  2、熱敷鼻部

  用溫?zé)崦矸笥趯殞毐橇禾?-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。家長(zhǎng)需測(cè)試溫度，防止?fàn)C傷皮膚。

  3、調(diào)整睡姿

  將寶寶頭部墊高15-30度，采用側(cè)臥姿勢(shì)。家長(zhǎng)需觀察呼吸狀況，避免被子遮擋口鼻。

  4、保持空氣濕潤(rùn)

  使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期開(kāi)窗通風(fēng)。家長(zhǎng)需每日清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。

  若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎。