醫(yī)生回答(1)

• 張國喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腎結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制水分?jǐn)z入、避免高草酸食物、定期復(fù)查，結(jié)石直徑超過5毫米或伴隨感染時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

  1、調(diào)整飲食

  減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟攝入，限制每日鈉鹽低于5克，增加低脂乳制品補(bǔ)充鈣質(zhì)，避免因代謝異常加重結(jié)石形成。

  2、控制飲水

  每日飲水量維持在2000-3000毫升，均勻分配于全天，優(yōu)先選擇檸檬水等堿性飲品幫助稀釋尿液濃度。

  3、規(guī)避草酸

  菠菜、堅(jiān)果等高草酸食物需焯水后食用，茶類飲品每日不超過500毫升，降低草酸鈣結(jié)石復(fù)發(fā)概率。

  4、監(jiān)測指標(biāo)

  每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查，出現(xiàn)血尿、腰腹絞痛等癥狀時(shí)需檢測尿常規(guī)與腎功能指標(biāo)。

  保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，術(shù)后患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)尿液酸堿度。