原地慢跑30分鐘可以減肥嗎

原地慢跑30分鐘能減肥，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。跑步可加速新...

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

泥灸真的可以減肥嗎

泥灸通過刺激穴位和疏通經(jīng)絡(luò)對(duì)減肥有輔助作用，但效果...

劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

燕窩防彈奶茶 真的可以減肥嗎

燕窩防彈奶茶對(duì)于減肥效果不確切，更好的選擇是抽脂手...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

不吃飯能減肥嗎大概多久能瘦

不吃飯可以減肥，但效果短暫且損害健康，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不...

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

人車通磁石智能呼啦圈能減肥嗎

人車通磁石智能呼啦圈是有助于減肥的運(yùn)動(dòng)方式之一，它...

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

一日三餐吃雞蛋可以減肥嗎

一日三餐吃雞蛋有助于減肥。雞蛋富含維生素，能分解體...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥嗎

左旋肉堿茶多酚片具有輔助減肥效果，但個(gè)體差異影響結(jié)...

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

黃芪泡水可以減肥嗎

黃芪泡水對(duì)于水腫型肥胖有一定的減肥效果，通過其益氣...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃紅薯可以減肥嗎?有效果嗎?

吃紅薯有助于減肥，但其效果緩慢。紅薯具有潤(rùn)腸通便作...

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

為什么生理期前心情煩躁

生理期前心情煩躁是經(jīng)前綜合癥PMS的常見表現(xiàn)，主要...

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

早晨喝蜂蜜能減肥嗎

早晨喝蜂蜜對(duì)減肥效果有限，關(guān)鍵需控制總熱量攝入，過量可能增重，合理搭配才能輔助減脂。1、熱量問題：蜂蜜每100克含約300大卡，一勺約64大卡。空腹飲用可能刺激胰島素分泌，促進(jìn)脂肪合成。建議替代精制糖使用，每日不超過20...

三得利烏龍茶加咖啡加純牛奶能減肥嗎

三得利烏龍茶加咖啡加純牛奶的組合并不能直接減肥，其效果主要取決于整體飲食控制和熱量攝入。影響體重的關(guān)鍵因素包括基礎(chǔ)代謝率、運(yùn)動(dòng)消耗、總熱量缺口等。1、熱量控制：烏龍茶和黑咖啡本身接近零熱量，但添加純牛奶后熱量顯著增加。全...

生理期搖呼啦圈好嗎

生理期搖呼啦圈可能對(duì)身體產(chǎn)生一定影響，具體效果因人而異，需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況決定。1、生理影響：生理期女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大，子宮內(nèi)膜脫落，身體較為虛弱。搖呼啦圈屬于腹部運(yùn)動(dòng)，可能加重腹部不適，甚至引發(fā)痛經(jīng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)...

仰臥起坐有助于減肥嗎

仰臥起坐能局部強(qiáng)化腹肌但對(duì)全身減脂效果有限，需結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)和飲食控制。1、核心作用：仰臥起坐主要針對(duì)腹直肌群訓(xùn)練，通過肌肉收縮消耗熱量，單次運(yùn)動(dòng)約消耗5-8千卡。高強(qiáng)度間歇式訓(xùn)練可提升基礎(chǔ)代謝率，但無法直接燃燒腹部脂肪。...

番瀉葉片可以減肥嗎

番瀉葉片不能作為減肥藥物使用。番瀉葉的主要功效是瀉下通便，適用于短期便秘癥狀，長(zhǎng)期服用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、腸道功能依賴等問題。減肥需通過科學(xué)飲食控制、合理運(yùn)動(dòng)及生活習(xí)慣調(diào)整實(shí)現(xiàn)。1、藥理作用：番瀉葉含蒽醌類成分，通過刺激...

每天喝冬瓜荷葉茶可以減肥嗎

冬瓜荷葉茶輔助減肥需結(jié)合飲食運(yùn)動(dòng)，其低熱量特性可減少脂肪堆積，但需注意飲用方式和體質(zhì)差異。1、熱量控制：冬瓜荷葉茶本身接近零熱量，替代高糖飲料可減少每日熱量攝入。冬瓜含丙醇二酸抑制糖類轉(zhuǎn)化脂肪，荷葉中的生物堿促進(jìn)脂肪分解...

晚飯吃白煮蛋能減肥嗎

晚飯吃白煮蛋有助于減肥，控制熱量攝入、增加飽腹感、促進(jìn)代謝、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、減少脂肪堆積。1、熱量控制：一顆白煮蛋約含70-80大卡，遠(yuǎn)低于同等重量米飯或面食的熱量。替代高碳水主食可減少晚餐總熱量攝入，制造熱量缺口。建議搭...

喝檸檬水真的可以減肥嗎

喝檸檬水對(duì)減肥可能有輔助作用，但無法直接導(dǎo)致體重下降。減肥的核心在于熱量攝入與消耗的平衡，檸檬水本身熱量極低且富含維生素C，可能通過促進(jìn)代謝和增加飽腹感間接幫助控制體重，但需配合飲食管理和運(yùn)動(dòng)才能見效。檸檬水的主要成分是...

中藥調(diào)理真的能減肥嗎

中藥調(diào)理減肥通過調(diào)節(jié)體質(zhì)代謝實(shí)現(xiàn)效果，關(guān)鍵在辨證施治、配伍合理、療程規(guī)范、生活配合、監(jiān)測(cè)調(diào)整。1、辨證施治：中醫(yī)將肥胖分為痰濕型、氣虛型、濕熱型等證型。痰濕型常用蒼術(shù)、澤瀉利水滲濕；氣虛型推薦黃芪、黨參補(bǔ)中益氣；濕熱型多...

薄膜裹肚子可以減肥嗎

薄膜裹肚子無法實(shí)現(xiàn)科學(xué)減脂，短暫脫水可能造成體重下降假象，真正減肥需結(jié)合熱量缺口、代謝提升和體脂分解。1、原理誤區(qū)：薄膜包裹腹部通過密閉出汗導(dǎo)致局部水分流失，可能使腰圍暫時(shí)縮小，但減掉的是水分而非脂肪。當(dāng)補(bǔ)充水分后體重立...

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法

解決耳朵進(jìn)水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

什么品牌的蛋白粉增肌 維力維分離乳清蛋白粉成科學(xué)補(bǔ)充新標(biāo)桿

什么品牌的蛋白粉增肌維力維分離乳清蛋白粉成科學(xué)補(bǔ)充新標(biāo)桿什么品牌的蛋白粉增肌在健身人群快速增長(zhǎng)的背景下，蛋白質(zhì)補(bǔ)充已成為日常營(yíng)養(yǎng)管理的重要環(huán)節(jié)。尤其針對(duì)肌肉合成需求，乳清蛋白因其高生物利用率和完整氨基

雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊榮登“家庭常備藥上榜品牌”風(fēng)濕骨病藥榜單

11月18日，備受矚目的“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”名單正式公布。雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊憑借出色的產(chǎn)品品質(zhì)、優(yōu)良的用戶口碑以及廣泛的市場(chǎng)認(rèn)可，成功入選“家庭常備藥上榜品牌·風(fēng)濕骨病藥”榜單?，F(xiàn)場(chǎng)

去痘印產(chǎn)品哪個(gè)牌子好？2025 十大去痘印產(chǎn)品口碑榜，精準(zhǔn)改善紅黑痘印頑固痘印

秋冬交替之際，紫外線雖肉眼感知減弱但穿透力增強(qiáng)，膚色暗沉、痘印反復(fù)、糖化黃氣加重、色斑凸顯、細(xì)紋加深等肌膚問題，在社交平臺(tái)的咨詢量周環(huán)比上漲30%。對(duì)于20歲以上、常因工作熬夜作息紊亂、頻繁跨城出差或

雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒榮登“家庭常備藥上榜品牌”感冒藥榜單

11月18日，由家庭醫(yī)生在線主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養(yǎng)食品/保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”活動(dòng)頒獎(jiǎng)典禮在南京隆重舉行。本屆評(píng)選設(shè)立三大子榜單，涵蓋家庭常備藥、營(yíng)養(yǎng)

雙蟻藥業(yè)與白云山等知名品牌同臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，共鑒行業(yè)榮耀時(shí)刻！

11月18日，由家庭醫(yī)生在線主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養(yǎng)食品/保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎(jiǎng)典禮在南京隆重舉行。雙蟻藥業(yè)董事長(zhǎng)王波應(yīng)邀出席，與來自全國(guó)各地的行業(yè)

新生兒奶粉怎么選？合生元派星領(lǐng)銜三大品牌破解喂養(yǎng)難題

2025年，中國(guó)新生兒奶粉市場(chǎng)迎來新一輪變革。隨著《嬰幼兒配方乳粉新國(guó)標(biāo)》全面實(shí)施，行業(yè)從“基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)覆蓋”邁入“精準(zhǔn)仿生”階段。據(jù)中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)數(shù)據(jù)，超80%的新生兒家庭將“免疫活性成分”和“消

2025年11月快訊！氨糖深度測(cè)評(píng)推薦：什么牌子的氨糖效果好？5大頂尖品牌實(shí)測(cè)解析

隨著健康意識(shí)升級(jí)，關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)已成為全年齡段關(guān)注的核心話題，氨糖作為關(guān)節(jié)健康的“核心營(yíng)養(yǎng)素”，市場(chǎng)需求持續(xù)攀升。2025年，消費(fèi)者對(duì)氨糖產(chǎn)品的要求更趨嚴(yán)苛，不僅追求高含量、易吸收，更看重配方科學(xué)性與品牌權(quán)

哮喘一到冬天呼吸困難怎么治療？科學(xué)用藥

冬季的寒風(fēng)和干燥空氣，常讓哮喘患者陷入“喘不過氣”的困境。當(dāng)冷空氣刺激呼吸道，氣道平滑肌痙攣收縮，患者會(huì)突然感到胸悶、氣短，甚至聽到喉嚨里發(fā)出“嘶嘶”的哮鳴音。接下來，本文將圍繞“哮喘一到冬天呼吸困難

新手媽媽必看！一段奶粉怎么選？合生元派星憑實(shí)力出圈

在嬰幼兒奶粉市場(chǎng)中，一段奶粉作為寶寶出生后的第一口奶，其重要性不言而喻。它不僅要滿足寶寶嬌嫩腸胃的消化吸收需求，更要為寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育提供關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)支持。然而，當(dāng)下一段奶粉市場(chǎng)品牌眾多、產(chǎn)品繁雜，新手

京東健康攜手合作伙伴共助慢阻肺患者自由呼吸

在世界慢阻肺日到來之際，京東健康聯(lián)合葛蘭素史克、南京華蓋、凱西、紅云制藥、香雪等藥企成立慢阻肺關(guān)愛中心，共同推進(jìn)慢阻肺防治體系建設(shè)。此次多方合作將依托京東健康的數(shù)字化平臺(tái)能力和完善的醫(yī)藥供應(yīng)鏈，為慢阻

三七的功效與作用及禁忌癥

三七具有散瘀止血、消腫定痛的功效，主要用于咯血、吐血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等癥狀，禁忌癥包括孕婦禁用、經(jīng)期慎用、過敏體質(zhì)者慎用、出血性疾病患者慎用、不宜與抗凝藥物同用。一、散瘀止血三七含有三七皂苷等活性成分，能縮短凝血時(shí)間，促進(jìn)血小板聚集，

蘭美抒用于治療甲癬功效方面怎么樣

甲癬這種皮膚病的出現(xiàn)，往往是因?yàn)檎婢腥舅T發(fā)的，對(duì)于患者的皮膚健康影響方面，往往都是比較大的，所以患者有必要積極尋求治療，避免因此而影響了患者的身體健康。那么，蘭美抒用于治療甲癬功效方面怎么樣?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)蘭美抒的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥

手腳冰涼可以吃六味地黃丸嗎

手腳冰涼一般不建議吃六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，而手腳冰涼多與陽(yáng)虛、氣血不足或末梢循環(huán)不良有關(guān)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，核心功效是滋陰補(bǔ)腎，適用于潮熱盜汗、五心煩熱等陰虛癥狀。手腳冰涼常見于陽(yáng)氣不

為什么吃了六味地黃丸便秘

服用六味地黃丸后出現(xiàn)便秘可能與藥物成分滋膩、體質(zhì)不匹配或用藥不當(dāng)有關(guān)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎功效，但部分人群可能出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)減緩、津液輸布失調(diào)等反應(yīng)。1、藥物成分影響六味地黃丸中熟地黃、山茱萸等藥材性質(zhì)滋膩，過量服用可能阻礙脾胃

封控管理要快封快解、應(yīng)解盡解

人民網(wǎng)北京11月29日電(記者喬業(yè)瓊)今天，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹落細(xì)落實(shí)防控措施，有效抓好疫情處置有關(guān)情況，并回答記者提問。國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長(zhǎng)米鋒表示，當(dāng)前，各地正在抓實(shí)抓細(xì)做好疫情防控。要根據(jù)檢測(cè)、流調(diào)結(jié)果做好風(fēng)險(xiǎn)研判，

處方藥彼司克有哪些不良反應(yīng)呢

彼司克有哪些不良反應(yīng)?現(xiàn)實(shí)生活之中，十二指腸潰瘍這種痛苦不堪的疾病是一個(gè)大麻煩，會(huì)誘發(fā)諸如潰瘍癌變等并發(fā)癥的出現(xiàn)，導(dǎo)致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者長(zhǎng)期抽煙過多有關(guān)。下面了解一下彼司克的不良反應(yīng)吧!彼司克有哪些不良反應(yīng)?彼司克耐受性良好，常見不良反應(yīng)是

定君生規(guī)格是什么?用法有哪些

說到婦科疾病相信大家都是了解的，女性朋友們也是比較擔(dān)心的，在生活中如果女性稍微不注意愛惜自己的身體，就很容易導(dǎo)致自己患上各種各樣的婦科疾病，所以平時(shí)要注意照顧好自己的身體，尤其是注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，減少細(xì)菌性陰道炎等疾病的發(fā)生。那么定君生規(guī)格是什么?用法有哪些?

輝瑞制藥任命新CEO 看重與惠氏合作

12月6日訊據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道,輝瑞制藥公司前CEO金德勒退休后,公司任命伊恩·瑞德為CEO。該公司在今天的一份聲明中透露,自2006年以來,董事會(huì)推舉瑞德（57歲）負(fù)責(zé)輝瑞全球生物制藥業(yè)務(wù)。他自1978年以來一直在輝瑞工作,有在拉丁美洲、歐洲和非洲新興市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)輝瑞業(yè)務(wù)的經(jīng)歷。金德勒（55歲）于2006年7月8日被任命為CEO。此后,自今年12月3日起,公司股票在紐約證交所交易中跌落36%,至16.7

吃知柏地黃丸上火是怎么回事

吃知柏地黃丸上火可能與個(gè)體體質(zhì)、用藥不當(dāng)、藥物成分相互作用等因素有關(guān)。知柏地黃丸是一種中成藥，具有滋陰降火的功效，主要用于陰虛火旺證，但部分人群服用后可能出現(xiàn)上火癥狀。知柏地黃丸中的知母、黃柏等成分性寒，正常情況下可清熱降火。但若患者本身脾胃虛寒或陽(yáng)氣不足，服

咪喹莫特乳膏使用多久可以見效

尖銳濕疣，其實(shí)是一種皮膚疾病，但是因?yàn)檫@個(gè)疾病的發(fā)生是因?yàn)槲覀儾粷嵉男陨?，所以很多人都以為這個(gè)疾病和艾滋病一樣是一個(gè)無法治療的疾病，但是，其實(shí)尖銳濕疣和其他皮膚疾病一樣，都是可以治療的，那么咪喹莫特乳膏作為常用于尖銳濕疣治療的藥物，那么，咪喹莫特乳膏使用多久

女人來例假可以拔牙嗎

女性月經(jīng)期間通常不建議拔牙。月經(jīng)期拔牙可能增加出...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

外陰有白斑能治愈嗎

外陰白斑多數(shù)可以治愈，治療方式主要有藥物治療、物...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

燙傷后起了水泡破了應(yīng)該怎么辦

燙傷后水泡破裂可通過清潔消毒、保護(hù)創(chuàng)面、預(yù)防感染...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頭暈胸悶氣短無力該怎么辦

頭暈胸悶氣短無力可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、心...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

胃疼嘴巴苦是怎么回事

胃疼伴隨口苦可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、膽汁...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

排卵時(shí)間和最佳同房受孕時(shí)間

排卵時(shí)間通常在月經(jīng)周期中間，最佳同房受孕時(shí)間為排...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

拍X光片能查出急性牙髓炎嗎

拍X光片通常不能直接查出急性牙髓炎，急性牙髓炎的...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

十幾歲小孩口臭怎么辦

十幾歲小孩口臭可通過調(diào)整口腔衛(wèi)生、改善飲食習(xí)慣、...

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

體內(nèi)射精一定會(huì)懷孕嗎

體內(nèi)射精不一定會(huì)懷孕。懷孕概率主要與排卵期、避孕...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

什么原因會(huì)導(dǎo)致牙周病

牙周病可能由牙菌斑堆積、吸煙、糖尿病、遺傳因素等...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院