黑巧真的能減肥嗎

黑巧克力能夠幫助減肥，因?yàn)樗芙档褪秤⒓铀傩玛惔?..

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

早晚跑步可以減肥嗎

早晚跑步能消耗多余脂肪和熱量，提高免疫力并緊致肌肉...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

天天吃蘋(píng)果能減肥嗎

天天吃蘋(píng)果可以輔助減肥，蘋(píng)果調(diào)理腸道并含有高營(yíng)養(yǎng)物...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

生酮威化餅干真能減肥嗎?

生酮威化餅干可以作為減肥飲食的一部分，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持...

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

晚上吃黃瓜可以減肥嗎

晚上吃黃瓜不能減肥，黃瓜富含膳食纖維和無(wú)機(jī)鹽，可促...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

山楂片泡水的功效可以減肥嗎

山楂片泡水能健脾消積并輔助減肥，但效果較慢?？焖贉p...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

每天攝入1000大卡可以減肥嗎

每天攝入1000大卡可減肥，但需警惕健康風(fēng)險(xiǎn)，運(yùn)動(dòng)...

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

飯后喝黑咖啡有助于減肥嗎

飯后喝黑咖啡有助于減肥，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。若追求快速效...

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

維生素b1和b2能減肥嗎

維生素B1和B2有助于減肥，它們能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。但...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

經(jīng)常拍打肚子能減肥嗎

經(jīng)常拍打肚子并不能有效減肥，減肥需要科學(xué)飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。1、拍打肚子：拍打肚子是一種物理刺激，可能會(huì)短暫促進(jìn)局部血液循環(huán)，但無(wú)法分解脂肪或消耗熱量。脂肪的減少需要通過(guò)熱量赤字來(lái)實(shí)現(xiàn)，即攝入的熱量少于消耗的熱量。拍打肚子無(wú)...

天天吃雞蛋羹可以減肥嗎

雞蛋羹作為低熱量高蛋白食物有助于減肥，但需配合整體飲食控制和運(yùn)動(dòng)。1、熱量控制：每100克雞蛋羹約含50-60千卡，蛋白質(zhì)6克，脂肪3克，碳水化合物1克。替代高熱量早餐如油條煎餅可減少每日熱量攝入200-300千卡。需注...

番瀉葉泡茶能減肥嗎

番瀉葉泡茶有一定減肥效果，但需謹(jǐn)慎使用，長(zhǎng)期依賴(lài)可能引發(fā)健康問(wèn)題。1、作用原理：番瀉葉含有蒽醌類(lèi)化合物，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，短期內(nèi)可能減輕體重。但這種方式主要是通過(guò)排空腸道內(nèi)容物實(shí)現(xiàn)，并非真正減少脂肪。過(guò)量使用可...

荷葉冬瓜決明子茶真的可以減肥嗎

荷葉冬瓜決明子茶通過(guò)利尿消腫、促進(jìn)代謝輔助減肥，具體效果因人而異。1、利尿消水腫：荷葉含蓮堿和荷葉堿，冬瓜富含鉀離子，兩者協(xié)同促進(jìn)體內(nèi)水分排出，緩解因濕氣滯留導(dǎo)致的虛胖。決明子中的大黃酚能輕度刺激腸道蠕動(dòng)，減少腹部脹滿(mǎn)感...

紅薯當(dāng)主食能減肥嗎

紅薯作為主食可以幫助減肥，其低熱量、高纖維的特性有助于控制體重，但需注意搭配均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。1、低熱量：紅薯的熱量較低，每100克紅薯約含86千卡，遠(yuǎn)低于米飯和面食。低熱量食物有助于減少每日熱量攝入，從而促進(jìn)減肥。建...

每天爬山一個(gè)小時(shí)可以減肥嗎

每天爬山一個(gè)小時(shí)可以有效幫助減肥，通過(guò)增加熱量消耗、提升心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量、改善代謝率、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)實(shí)現(xiàn)。1、熱量消耗：爬山是一項(xiàng)高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，每小時(shí)可以消耗400-700卡路里，具體數(shù)值取決于體重、速度和坡度。...

番瀉葉片可以減肥嗎

番瀉葉片具有一定的減肥效果，但需謹(jǐn)慎使用，其作用主要源于通便排毒，而非直接燃燒脂肪。1、通便作用：番瀉葉片含有蒽醌類(lèi)化合物，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，幫助清除體內(nèi)堆積的廢物和毒素。這種通便作用可以暫時(shí)減輕體重，但并非真...

長(zhǎng)期喝赤小豆煮水會(huì)減肥嗎

長(zhǎng)期喝赤小豆煮水可能有助于減肥，但需結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)綜合調(diào)理。1、赤小豆功效：赤小豆性平味甘，具有利水消腫、健脾祛濕的功效。其富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)多余水分和毒素，從而輔助減輕體重。赤小豆中的皂苷成分...

喝蒲公英會(huì)減肥嗎

蒲公英茶可能輔助減肥，其機(jī)制包括利尿消腫、促進(jìn)代謝和調(diào)節(jié)血脂，但需配合飲食運(yùn)動(dòng)。1、利尿減重：蒲公英含鉀元素和蒲公英甾醇，能加速水分代謝，緩解水腫型肥胖。每日飲用300ml蒲公英茶鮮品10g或干品5g沸水沖泡，連續(xù)兩周可...

半月板損傷需要減肥嗎

半月板損傷患者需根據(jù)體重情況決定是否減肥，超重或肥胖者減重有助于緩解膝關(guān)節(jié)壓力。半月板損傷與體重的關(guān)系主要有體重增加關(guān)節(jié)負(fù)荷、脂肪組織促炎作用、肌肉力量代償不足、步態(tài)異常加重磨損、代謝綜合征加速軟骨退化等因素。1、關(guān)節(jié)負(fù)...

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

白醋加蜂蜜加溫開(kāi)水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢(shì)？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院入選中國(guó)百?gòu)?qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：重癥醫(yī)學(xué)科、生殖醫(yī)學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、超聲醫(yī)學(xué)科、消化科。

小兒肺炎有必要做霧化吸入嗎？霧化吸入有哪些注意事項(xiàng)？看這4點(diǎn)

最近兒科診室外總能看到抱著孩子做霧化的家長(zhǎng)，那些嗚嗚作響的霧化機(jī)讓不少家長(zhǎng)心里打鼓：這么小的孩子做霧化安全嗎？會(huì)不會(huì)有副...

糖尿病人的“忌食名單”公布，甜食不是第一名，禍?zhǔn)缀芏嗳硕紣?ài)吃

糖尿病患者的飲食管理確實(shí)需要格外注意，但很多人對(duì)“忌食”存在誤解。其實(shí)沒(méi)有絕對(duì)禁止的食物，關(guān)鍵在于控制量和搭配方式。那些...

高血壓真的與花生絕緣了嗎？穩(wěn)定血壓，哪些食物該慎食？

血壓計(jì)上的數(shù)字總讓人心驚肉跳，那些被貼上“高血壓禁忌”標(biāo)簽的食物真的碰不得嗎？就拿爭(zhēng)議最大的花生來(lái)說(shuō)，有人視它為血管炸.??...

血脂高，但沒(méi)冠心??；血脂不高，卻發(fā)心梗！“降脂”真的重要嗎？

血脂檢測(cè)單上的數(shù)字，有時(shí)候就像天氣預(yù)報(bào)一樣讓人摸不著頭腦。明明數(shù)值飆紅的人活蹦亂跳，某些指標(biāo)正常的反而突發(fā)心梗，這背后的...

血脂異常的4種情況，別大意，日常多吃這3樣，或能改善血脂問(wèn)題

血脂悄悄升高時(shí)，身體往往不會(huì)敲鑼打鼓地提醒你。但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)體檢報(bào)告上那些向上的箭頭，或是偶爾感到頭暈乏力時(shí)，就該警惕了。現(xiàn)...

晨起是降脂“黃金期”，多吃3種早餐，血脂或會(huì)“蹭蹭降”！

清晨的陽(yáng)光透過(guò)窗簾，鬧鐘響起的那一刻，你可能不知道身體正在上演一場(chǎng)“代謝大戲”。經(jīng)過(guò)整夜的能量消耗，晨起時(shí)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸...

脂肪肝患者要遠(yuǎn)離紅茶？醫(yī)生勸告：不想病情失控，盡量少喝這3物

脂肪肝已經(jīng)成為現(xiàn)代人的“標(biāo)配體檢驚喜”，很多人拿到報(bào)告單時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己中了招。關(guān)于飲食禁忌的傳言五花八門(mén)，最近“紅茶傷肝”...

“男性保護(hù)神”西紅柿，多吃有啥好處？生吃和熟吃，哪個(gè)更好？

西紅柿這個(gè)“紅寶石”在餐桌上實(shí)在太常見(jiàn)了，但你可能不知道它藏著多少驚喜。尤其對(duì)男性朋友來(lái)說(shuō)，這顆飽滿(mǎn)多汁的果實(shí)簡(jiǎn)直就是大...

年過(guò)60不能吃核桃？醫(yī)生提醒：有一些堅(jiān)果確實(shí)不能多吃

核桃這種“天然腦黃金”，向來(lái)是養(yǎng)生界的明星食材?？勺罱偮?tīng)人說(shuō)“上了年紀(jì)要少吃堅(jiān)果”，難道香脆可口的核桃真要被打入冷宮？...

糖尿病人3種飲食最傷胰腺，保護(hù)胰腺的4個(gè)方法，這樣測(cè)胰島功能

糖尿病患者的胰腺就像長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的精密儀器，稍不注意就可能“罷工”。那些看似平常的飲食習(xí)慣，可能正在悄悄傷害這個(gè)重要的...

聯(lián)邦制藥稱(chēng)降價(jià)令不會(huì)嚴(yán)重影響財(cái)務(wù)

12月1日訊昨日,發(fā)改委宣布從12月12日起,頭孢曲松等涉及抗生素、心腦血管疾病的十七大類(lèi)藥品（均為外資單獨(dú)定價(jià)品種）將下調(diào)最高零售價(jià)格,平均降幅達(dá)19%。預(yù)計(jì)每年可減輕居民負(fù)擔(dān)近20億元。此次降價(jià)令涉及的企業(yè)包括藥業(yè)巨頭葛蘭素(中國(guó))投資有限公司、羅氏公司、輝瑞公司、拜耳醫(yī)藥、聯(lián)邦制藥等數(shù)十家企業(yè)。今日下午,聯(lián)邦制藥國(guó)際控股有限公司特別就此事做出聲明,稱(chēng)董事會(huì)預(yù)期降價(jià)將不會(huì)對(duì)集團(tuán)的財(cái)務(wù)及營(yíng)運(yùn)有重

丹梔逍遙丸的功效與作用是什么

丹梔逍遙丸具有疏肝解郁、清熱調(diào)經(jīng)的功效，主要用于肝郁化火、胸脅脹痛、煩悶急躁、頰赤口干、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。其主要成分包括牡丹皮、梔子、柴胡、白芍、當(dāng)歸、白術(shù)、茯苓、薄荷、甘草等。1、疏肝解郁丹梔逍遙丸中的柴胡、白芍、當(dāng)歸能疏肝理氣，緩解因情緒不暢導(dǎo)致的

奧利司他膠囊減肥怎么樣

目前市面上出現(xiàn)了各種各樣可以幫助我們減肥瘦身的產(chǎn)品，不同的產(chǎn)品往往會(huì)具有不一樣的功效，應(yīng)該要注意選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行應(yīng)對(duì)，否則有可能會(huì)損害到身體的健康，也有可能會(huì)導(dǎo)致體重反復(fù)的出現(xiàn)上升的情況，那么奧利司他膠囊減肥怎么樣?奧利司他膠囊用于肥胖體重超重患者的治療。

感冒清熱顆粒的功效與作用

感冒清熱顆粒具有疏風(fēng)散寒、解表清熱的功效，主要用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、惡寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等癥狀。1、疏風(fēng)散寒感冒清熱顆粒中的荊芥穗、防風(fēng)等成分能發(fā)散風(fēng)寒，緩解惡寒、無(wú)汗、頭痛等風(fēng)寒表證。適用于外感風(fēng)寒初期，癥狀較輕時(shí)服用可阻止病情進(jìn)展。風(fēng)寒感冒患

凱因益生干擾素怎么用

很多人都知道，我國(guó)乙肝的人群是比較大的而且乙肝的病毒的傳染性也是比較強(qiáng)，因此，乙肝這種疾病也越來(lái)越引起人們的關(guān)注。而對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)，也要記得注意嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)及時(shí)治療。在乙肝治療過(guò)程中，往往也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物。凱因益生干擾素不少患者也是比較重

凱那具體的作用是什么，怎樣使用

一個(gè)藥物的作用總是會(huì)根據(jù)其中的成分來(lái)分析的，不同的藥物可以給疾病患者帶來(lái)不一樣的幫助，希望大家能?chē)?yán)格根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇藥品，接下來(lái)就一起來(lái)詳細(xì)了解凱那具體的作用是什么?凱那改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀，通常，成人飯后口服

諾和生平時(shí)怎么保存？

糖尿病是目前生活中極具危害性的一種慢性疾病，這個(gè)疾病的出現(xiàn)會(huì)影響到人們的生活質(zhì)量，也會(huì)影響到老年人的生活方式，需要注意飲食的控制，也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻?，還應(yīng)該堅(jiān)持在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥品，藥品的使用過(guò)程中需要做好保存工作，那么諾和生平時(shí)怎么保存?諾和生貯藏:本

再普樂(lè)用法用量是多少?每天要吃幾次?

在現(xiàn)代社會(huì)中很多的朋友們都會(huì)飾演雙重的性格，不同的兩個(gè)人性格上也是有很大的差異，但是如果人們?cè)谏钪谢忌暇窦膊【蜁?huì)給自己的精神狀態(tài)造成傷害，要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療，做好相關(guān)的護(hù)理工作。那么再普樂(lè)用法用量是多少?每天要吃幾次?再普樂(lè)用法用量:精神分裂癥:奧氮平的

菊葉三七對(duì)女性有什么好處嗎

菊葉三七對(duì)女性具有活血化瘀、消腫止痛等功效，可能有助于改善痛經(jīng)、跌打損傷等癥狀。菊葉三七是菊科植物菊葉三七的根或全草，屬于中藥材，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、活血調(diào)經(jīng)菊葉三七具有活血化瘀的作用，可能有助于改善女性因氣滯血瘀引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。痛經(jīng)患者可能伴

愛(ài)寧達(dá)用于涂抹治療濕疹什么時(shí)候可以停藥

濕疹這種疾病的出現(xiàn)，是一種比較常見(jiàn)的皮膚病，容易給還患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，所以建議患者有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要多喝溫開(kāi)水，那么，愛(ài)寧達(dá)用于涂抹治療濕疹什么時(shí)候可以停藥?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)愛(ài)寧達(dá)的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，這種藥

腎結(jié)石排石后注意什么

腎結(jié)石排石后需注意預(yù)防復(fù)發(fā)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、監(jiān)測(cè)尿...

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

腎結(jié)石腎結(jié)石怎樣治療

腎結(jié)石可通過(guò)增加飲水量、藥物排石、體外沖擊波碎石...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

寶寶燙傷了怎么處理

寶寶燙傷可通過(guò)冷水沖洗、消毒處理、藥物涂抹、就醫(yī)...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

5歲小兒患化膿性腦膜炎最常見(jiàn)的病原菌是什么

5歲小兒患化膿性腦膜炎最常見(jiàn)的病原菌有肺炎鏈球菌...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腎結(jié)石疼的時(shí)候怎么辦急

腎結(jié)石急性疼痛可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、局部熱敷、調(diào)整體位...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

怎么診斷是否得了腎結(jié)石

腎結(jié)石可通過(guò)影像學(xué)檢查、尿液分析、血液檢查、臨床...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

白帶多腰酸是什么原因

白帶多腰酸可能由陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、子宮肌瘤...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

1.5cm的腎結(jié)石能排出來(lái)嗎

直徑1.5厘米的腎結(jié)石通常難以自行排出，多數(shù)情況...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

拔完牙棉球要咬住多長(zhǎng)時(shí)間

拔完牙后棉球一般需要咬住30分鐘到1小時(shí)，實(shí)際時(shí)...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吃完?yáng)|西胃就疼是怎么回事

吃完?yáng)|西胃疼可能由飲食不當(dāng)、胃酸分泌過(guò)多、胃炎、...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院